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白领健康 _ 健康知识

大象腿怎么减 教你如何快速摆脱久坐大象腿    对在办公室一坐一整天的OL们来说，腿部血液不畅通，很容易积水，脂肪堆积、浮肿自然难以避免。有哪... 2021-08-13    4157℃ 分类： 人群  -  白领健康

贫血怎么办 白领女性三方健脾补血    贫血怎么办1.生活的调理：保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。改变应缓慢进行，以免产生急性脑缺血... 2021-08-13    3251℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点夏季白领颈椎病的七大罪状    夏季骄阳似火，医院看到前来就诊的颈椎病患者不少，也是人潮澎湃。当中年轻患者居多，再仔细看看大厅... 2021-08-13    2562℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族喝什么茶好 办公室一族不能少的四种茶饮    上班一族每天在繁忙的工作中，一定要学会照顾好自己。每天喝四种茶可以帮我们保持身体的健康状况，能... 2021-08-13    2947℃ 分类： 人群  -  白领健康

保障胃健康五大忌 职场人养胃妙计     在职场上打拼的人，肠胃不好已经是常有的事情，这也是很多忽视的健康问题。等到自己疼痛的受不了，... 2021-08-13    3305℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何防电脑辐射 它竟然会影响生殖系统    随着社会的发展，人们生活水平的提高。很有人家里面都拥有了电脑，正因为这样，上网的是越来越多，那... 2021-08-13    5732℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何长寿 上班族想长寿牢记8点    你知道上班族长寿要做些什么吗？上班族该如何长寿呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助上班族长寿的... 2021-08-13    5004℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族错误睡午觉 小心男性不育女性短命    中国睡眠研究会理事长、北京协和医院教授黄席珍告诉记者，伏案睡眠对健康至少有四大危害：抵抗力下降... 2021-08-13    1325℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的养生    〔一式〕曲中求直（坐式功）1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把唿吸调匀。2.以鼻缓缓吸气... 2021-08-13    5204℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何减小肚腩    上班族整日久坐不动，是最容易坐出大肚腩的人群，不少女生，工作不到一年腰里就有了游泳圈，那上班族... 2021-08-13    1655℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL纠坐姿 5技巧防头痛    现在很多的白领容易经常性头痛，但是白领们都不知道为什么自己会头痛，长期坐姿不正确也是会引发头痛... 2021-08-13    4366℃ 分类： 人群  -  白领健康

长期困扰教师的三大职业病    有关专家提醒：教师们在辛勤工作、教书育人的同时，尤其要注意预防“写出来的”颈椎病、“站出来的”... 2021-08-13    2296℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL边上班边丰胸 超实用6秘招    白领女性该如何丰胸？对于上班的白领来说因为经常坐在办公室而运动量减少，不但不利于减肥瘦身，同时... 2021-08-13    1667℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性10大健康杀手    如今的白领女性队伍日趋壮大，然而强大的事业心与家庭责任感，使她们经常忘我地工作，可自己的健康却... 2021-08-13    5556℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕这些办公室“杀手”危害你的健康！     警惕这些办公室“杀手”危害你的健康！ 1、营养不足 有人为了减肥而节食，很容易导致身体某些... 2021-08-13    1801℃ 分类： 人群  -  白领健康

解读上班族越来越胖的4大根源    容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升... 2021-08-13    4328℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏季养生 上班族带饭应牢记11点    很多的上班族都有自带午餐的习惯，认为这样才健康，但是你知道吗？不正确的带午餐的方式不但不会对我... 2021-08-13    4586℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL必备七种排毒减肥小零食    说到零食大家难免会想到一些薯片饼干之类的吧，呵呵，这个可以理解，下面小编要跟大家说的零食跟这些... 2021-08-13    2717℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕上班族这几个不良饮食习惯    良好的饮食习惯是身体健康的保障。对于上班一族来说，杂乱无章的生活早已成为一种常态，等到疾病缠上... 2021-08-13    4081℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL女性 减慢衰老的6＂保鲜＂法    下面就为职场女性推荐6种养生保鲜方法，让你的青春流逝的脚步慢一点，再慢一点！首先，一定要早睡早... 2021-08-13    4259℃ 分类： 人群  -  白领健康

胃病怎么养 白领必知的养胃秘诀    现在很多的上班族忙于自己的工作，没有太多的时间关心自己的饮食和健康，很多的白领们都有很严重的胃... 2021-08-13    1566℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性当心无端＂屁股痛＂    早晨正在健步如飞地赶路上班，或坐在电脑前正聚精会神地赶报告，甚至在夜深人静正睡得香甜之际，突然... 2021-08-13    3719℃ 分类： 人群  -  白领健康

预防办公室综合症 这里有方法    很多人会认为办公室一族的工作很不错，天天可以不用四处跑，在办公室里面吹着空调坐着工作多舒服呀！... 2021-08-13    4599℃ 分类： 人群  -  白领健康

吃什么对眼睛好 上班族必备护眼“利器”    上班族最常做的事，就是眼睛对着电脑屏幕，眼睛可以让人看到一切的事物。那么，上班族怎样保护眼睛呢... 2021-08-13    4882℃ 分类： 人群  -  白领健康

青壮年成心理问题主力军    10月10日是“世界精神卫生日”。关注人们心理、精神健康，再次成为热门话题。然而，现代青壮年以... 2021-08-13    3323℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族减肥方法 不用大量流汗的减肥方法    上班族把每天大部分的时间都贡献给了办公室，由于长时间的久坐造成了自己的身材走了形，那么上班族快... 2021-08-13    4033℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康穿鞋远离高跟鞋依赖症    目录第一章：都市白领小心高跟鞋依赖症第二章：穿高跟鞋的危害和注意事项第三章：穿高跟鞋应该注意的... 2021-08-13    2871℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点秋季白领易变胖十大诱因    诱因一早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣... 2021-08-13    3822℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL丽人逃离“鼠标手”六大妙招    目录第一章：六个小妙招助白领丽人逃离“鼠标手”第二章：治疗鼠标手的运动和体操疗法第三章：中医食... 2021-08-13    5594℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族中午怎么吃才不会发胖    日历已经翻到了三月，天气也越来越暖和起来，春天就这样如期而至了。对于很多人来说，这不仅是脱掉棉... 2021-08-13    1034℃ 分类： 人群  -  白领健康

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