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白领健康 _ 健康知识

上班族养生 远离十个坏习惯最重要    越来越多的上班族开始关注健康养生的问题，那么对于上班族来说，究竟应该如何保护自身的健康呢？对于... 2021-08-13    4599℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领上火怎么办 8零食去火解馋    秋季天气干燥，白领们每天都呆在空调房里会更加的干燥，很容易上火，白领上火怎么办你知道吗？适合白... 2021-08-13    3897℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族科学营养选择快餐    快餐文化流行的现代，上班族在不得不选择快餐的情况下，要如何更加科学和营养地选择快餐呢？选择快餐... 2021-08-13    3971℃ 分类： 人群  -  白领健康

疲劳吃什么 上班族必知的抗疲劳养神食物    吃什么食物抗疲劳？现在的白领、上班族都存在着一种健康隐患——过劳死。过劳死并不是罕见的恶疾，现... 2021-08-13    1422℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养胃方法 八招赶走肠胃病    现代生活节奏快，上班一族很容易忽视自己的健康状况，特别是自身肠胃的调理。食不定时，应酬时暴饮暴... 2021-08-13    1391℃ 分类： 人群  -  白领健康

六招翻新上班族工作气场    经常，你会被这样一个难题困住：虽然没有遇到什么问题，但对工作有了倦怠，缺少了当初的激情。就像生... 2021-08-13    1048℃ 分类： 人群  -  白领健康

让上班男人不得痔疮的七大习惯    俗话说“十男九痔”，几乎每个人都有过长痔疮的经历。医生说，由于现在生活方式和饮食习惯的改变，近... 2021-08-13    5950℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族嗜食辛辣也会诱发腰病    近年来，上班族脊柱疾病出现明显上升的趋势，脊柱保健要做到三“不”。久坐、嗜食辛辣、空调过冷诱发... 2021-08-13    4220℃ 分类： 人群  -  白领健康

饭局保健秘诀 不让应酬成为白领健康“绊脚石”    目录第一章：别让应酬成为健康的“绊脚石”第二章：白领应酬饭局保健6秘诀第三章：白领男要警惕“应... 2021-08-13    4649℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领保健 9大方法有效防颈椎病    目前，各种名目的职业病可谓是席卷了整个职场，其中最为常见的颈椎病，几乎困扰着每个坐班族。如何预... 2021-08-13    5406℃ 分类： 人群  -  白领健康

上网时间越长越易脱发    上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。25日，记者了解到，上海市复旦大学附属华山医院对5... 2021-08-13    5144℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领长期坐办公室 看看这些缓解身体疼痛     白领一族每天忙忙碌碌，对着电脑工作的时间很长，很容易引起身体一些疼痛疾病，例如颈椎病等。那么... 2021-08-13    5250℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕 OL饮食不规律易患肾结石    在人们的认识中，都认为上班族的日常生活起居是最规律的，按时上下班，可是为什么肾结石青睐于上班族... 2021-08-13    2651℃ 分类： 人群  -  白领健康

解读白领男人的心理压力    都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，... 2021-08-13    2653℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领男养胃的九大禁忌    上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己... 2021-08-13    1649℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 教工作中如何“偷懒”    上班现已成为问题人群了，压力山大就用说了，什么键盘手、鼠标手、电脑脸等真是让人苦恼不堪，今天小... 2021-08-13    3183℃ 分类： 人群  -  白领健康

面色黄视力差 OL屏幕脸咋办    办公室MM最大的感慨就是对着电脑久了，皮肤“残”了！什么粉刺黑头、长斑生痘、面色暗黄折腾得你欲... 2021-08-13    4025℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领穿职业装更要注意健康保健    白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？杀手1：... 2021-08-13    2316℃ 分类： 人群  -  白领健康

加班族如何护理肠胃     加班族如何护理肠胃 整日处于紧张状态的白领们，说不定有时候忙的饭都忘了吃，也有时候会陪着客... 2021-08-13    4819℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族全方位预防空调病方法    10个方法只要空调不要病空调风要注意多通风1.注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气... 2021-08-13    4890℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领人士保护眼睛的五个小窍门 三款护眼茶是养眼佳品     对于白领人士来说，由于经常需要坐在电脑面前，有的一盯电脑就是七八个小时，因此颈椎、腰部都容易... 2021-08-13    1321℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族健康 14种常见病不能轻视    很多上班族都处于亚健康的状态之中，而如果不能对此保持足够的注意的话，那就很容易变成更大的疾病。... 2021-08-13    3132℃ 分类： 人群  -  白领健康

专家教你应对五大“办公室病”    北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法... 2021-08-13    5908℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领减肥 教上班族如何拒绝肥胖    整天呆在办公室里，虽然看上去很舒适，但是肥胖的困扰也悄悄的缠上了办公室一族。那么作为白领一族，... 2021-08-13    5708℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL丽人简单五式改善亚健康    第一式右手搭左肩，左手扶右腰，抱住自己。吸气时右手离肩向右上方伸展，同时左手离腰向左下方伸展，... 2021-08-13    2579℃ 分类： 人群  -  白领健康

错误坐姿带来6大危害 正确坐姿学起来     很多上班族女性都要长时间的久坐，所以我们日常的坐姿对于健康的影响大，错误坐姿会带来6大危害... 2021-08-13    1229℃ 分类： 人群  -  白领健康

吃什么对眼睛好 上班族吃这些对眼睛好    上班族整日面对电脑，眼睛不养护的话就容易有眼袋、黑眼圈、皱纹，那么上班族吃什么养眼护眼呢？下面... 2021-08-13    2534℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领对抗头痛有妙招    头痛真的很令人厌烦，本身不是什么疑难杂症，可是一旦患上，够做没有精神，娱乐没有心情，整天浑浑噩... 2021-08-13    2823℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族应该如何预防亚健康     白领一族应该如何预防亚健康 1、早睡早起，保证充足的睡眠 上班族朋友最头痛的就是工作多、工... 2021-08-13    2309℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公白领坐着怎么减肥？    坐着就能减肥？你信不信！再也不用看着美食不能吃，再也不用大汗淋漓地去运动锻炼了，总是坐着的上班... 2021-08-13    5154℃ 分类： 人群  -  白领健康

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