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白领健康 _ 健康知识

8个坐姿“潜规则”白领需了解    外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，“背后”的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远远超过... 2021-08-13    2059℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族预防电脑辐射 吃什么食物比较好    上班族预防辐射吃什么？天天面对着电脑，不光伤眼而且还有辐射，所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果... 2021-08-13    2917℃ 分类： 人群  -  白领健康

克服压抑心情 白领需保持六种健康心态    目录第一章：白领要时刻保持六种健康心态第二章：克服职场消极情绪有6大原则第三章：如何解决办公室... 2021-08-13    4566℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL四大坏习惯的营养修复    都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快... 2021-08-13    4999℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族健康时尚保“胃”战    不要因为胃口大开而暴饮暴食，更不要为了尝鲜而无所顾及。不要让胃病影响你的工作和生活，警惕起来，... 2021-08-13    2172℃ 分类： 人群  -  白领健康

缓解视疲劳 上班族如何缓解视疲劳    随便互联网发展，越来越多的人做起了有关于互联网的工作。因为互联网的工作一般都是跟电脑打交道的，... 2021-08-13    4364℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领的七大解乏提神方法    天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解... 2021-08-13    6004℃ 分类： 人群  -  白领健康

喝咖啡的好处 纠正误区让上班族爱上咖啡    很多上班族都非常喜欢喝咖啡，但是却因为各种传说中咖啡的坏处而放弃咖啡，那么传说咖啡的坏处都是真... 2021-08-13    4317℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女性 警惕“慢性疲劳综合症”    女性慢性疲劳综合征初始症状主要有4个：体重增加、减退、闷闷不乐和精力衰退。如果你是职业女性，且... 2021-08-13    1675℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL便秘吃什么好 13食物摆脱肚腩    很多的白领因为长时间坐着，很少的喝水，都会有便秘的困扰，你知道白领便秘该怎么做吗？白领便秘吃什... 2021-08-13    2447℃ 分类： 人群  -  白领健康

喝咖啡需谨慎 当心喝走白领健康    目录第一章：咖啡喝走了白领健康第二章：餐桌上六大夺命陋习白领需远离第三章：白领丽人健康饮食宝典... 2021-08-13    3853℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必备八个健康午休方法    身为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的... 2021-08-13    3532℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族千万别用口福换健康    不吃早餐易“显老”不吃早餐不仅会严重损伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某... 2021-08-13    5055℃ 分类： 人群  -  白领健康

女人该如何预防职业病     女性白领小心这些职业病 职业病一：脑卒中 预防妙计：远离三高、避免劳累、合理膳食、戒烟限酒... 2021-08-13    5620℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场人士养生保健法宝    目录第一章：职场男士的五大健康杀手第二章：职场男士如何保健第三章：白领日常养生5妙招要牢记办公... 2021-08-13    4437℃ 分类： 人群  -  白领健康

熬夜吃什么好 常熬夜要试试这三款药膳    熬夜伤身，可加速肌肤衰老，并且反应迟钝、头晕、记忆力下降等。如何调理熬夜后的身体机能？不妨试试... 2021-08-13    5282℃ 分类： 人群  -  白领健康

腰疼的治疗方法 上班族轻松解决腰疼的小窍门    腰疼是上班族最为头疼的一个疾病，他们需要经常的面对电脑办公，压力非常的大，久而久之导致很多人都... 2021-08-13    3070℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何消除视觉疲劳    随着互联网的普及，网络成为了我们生活中必不可少的工具，尤其是对于每天使用电脑的上班族来说。但是... 2021-08-13    3879℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领预防“老板综合征”的秘方    情趣要高雅玩耍是释放紧张情绪的是最有效的办法之一，但玩耍必须得法，否则会事与愿违。有的人一有闲... 2021-08-13    1133℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领背部保健的五个注意    脊椎除了能支持身体直立，更有保护脊髓神经的功能。健康的脊椎不仅能使人身姿挺拔，更能使人免除腰酸... 2021-08-13    5873℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族兼职做什么好？    现今，随着时代的发展，越来越多的人想要在上班之余做些兼职，那么，上班族兼职做什么好呢？要很好的... 2021-08-13    4438℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性夏天易体寒    什么是体寒？白领女性夏天易体寒烈日，高温，酷热……如火如荼的盛夏隔着一层玻璃在窗外肆虐，白领女... 2021-08-13    2043℃ 分类： 人群  -  白领健康

躁狂症来袭 白领小心10种职业病    电脑病状一：屏幕脸致病原因：无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉。缓解方法：1、不... 2021-08-13    5594℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏季失眠烦恼小计策    据有关专家介绍，白领每天面对压力、竞争和挑战，很容易产生睡眠问题。第二天常常会感到身体的疲乏、... 2021-08-13    5794℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族怎么午睡才健康     上班族怎么午睡才健康 1、午餐后不能马上午睡 对于白领来说，中午短暂的休息时间是争分夺秒的... 2021-08-13    4526℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族冬季护手的七个重点    从走进格子间那一刻起，你就注定要和职业病对抗终生。腰椎、颈椎、眼睛和名目繁多的体检数据，每一样... 2021-08-13    3788℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 眼睛疲劳应护肝养血    随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步，常觉得眼睛发干。其实... 2021-08-13    2844℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族饮食恶习有哪些    进食速度过快很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀... 2021-08-13    3845℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领腰腿保健有妙招    腰腿痛的保健专家介绍，白领平时要直坐于椅背固定的椅子上，椅面高度应和坐正后膝关节弯曲90°后的... 2021-08-13    5649℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领应正确饮下午茶 更具有养生功效    白领应如何正确饮下午茶？对于饮品的选择，专家认为，选择“斋茶”比“调和茶”更有益。茶叶内含多种... 2021-08-13    5498℃ 分类： 人群  -  白领健康

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