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白领健康 _ 健康知识

办公室丽人要提防“屏幕脸”    国内一项调查显示，在使用电脑前有3%的人有角膜点状着染，而使用电脑2~4个小时之后达到60.3... 2021-08-13    5273℃ 分类： 人群  -  白领健康

节假日后上班族如何才能“满血回归”    国庆七天黄金假期已经正式画上了句号，相信各位在这七天一定是吃得开心、玩得尽兴了吧，但是随着早上... 2021-08-13    3752℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL必知 办公室身体放松六妙招    1.放松眼睛闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草... 2021-08-13    5706℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领颈椎病的八个问题    进入春季以来，康复科的门诊病人中，有七成以上是颈椎病患者，而且出现低龄化趋势，虽然颈椎病有五种... 2021-08-13    3507℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL常加班警惕5大“加班病”    目录：第一章：身体透支易生病细数5种加班病第二章：熬夜白领族你真的会熬夜么第三章：熬夜对身体七... 2021-08-13    5620℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族多站不腰疼    “常坐办公室的，哪个不腰酸背痛？”白领每天几近一半的时间都坐在办公室内，由于不正当的姿势和长期... 2021-08-13    5529℃ 分类： 人群  -  白领健康

女白领全天候保湿秘籍    脸部处于干燥状态一天，将失去原有的弹性。如果持续到第三天，将引起紧绷起皮，色素沉着加快。干燥时... 2021-08-13    3905℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性养生躲避免鼠标手侵袭    高速化的时代，处处都要用到电脑这个工具。可是由于长期使用，我们都变成了鼠标手，这可怎么办呢？白... 2021-08-13    1362℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人的颈椎保养方法    经常端坐办公室的白领丽人们，连续工作数小时后，经常会感觉到脖子发硬，手发麻，有时候颈后部疼痛一... 2021-08-13    5855℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 上班族这样过一天最健康    很多的上班族在办公室一做就是一天，时间久了，水桶腰也有了，大腿也变粗了，很多人都疑问，我吃的也... 2021-08-13    2011℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐上班族的职业病 最好的保健措施是运动     久坐的上班族，身体的机能一般都不是很好，大家应该注意做好预防的工作，这样对身体的保养对大家的... 2021-08-13    4869℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康 久坐白领如何护好肾    久坐应该是现代大多数人的一种生活状况，当然这里主要指的就是白领一族，整天坐着办公，回到家也是电... 2021-08-13    4186℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必须做的动作    来自的健康专家给你提供在办公室工作时可以抓住的6种锻炼机会。1.伏案工作时我们多数时间是坐在椅... 2021-08-13    1831℃ 分类： 人群  -  白领健康

怎样保护眼睛 上班族避免久坐伤眼10个窍门    随着我国科技的进步，社会的发展，电脑在我们日常生活中已经普遍化了。不管我们做什么都离不开我们的... 2021-08-13    5747℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 流行的“健康三杯论”    在当今这个节奏极快的社会里，背负生活工作压力最大的当属作为中坚力量的都市白领了，然而，常常处于... 2021-08-13    1395℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族中午喝杯它就能远离辐射    作为上班族，光鲜的身份背后，其实也有不堪言语的尴尬，长时间的坐着，对于肩部、颈椎伤害很大，不少... 2021-08-13    1987℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何赶走办公室工作中的疾病隐患    健康是生命的春天，无论我们走在生命的哪一段旅程，我们扮演着什么样的角色，有一点是不容置疑的——... 2021-08-13    3391℃ 分类： 人群  -  白领健康

教你上班族的养生经    十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医... 2021-08-13    1591℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点白领专属的七大职业病    在许多人眼里，“白领”是一个幸福的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境……... 2021-08-13    1627℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 12大营养食物摆脱加班熬夜困扰    我们都知道一般上班族都避免不了会有加班熬夜的情况，有的加班熬夜会对我们的生活造成很大的影响，更... 2021-08-13    3982℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏季如何养生 白领防癌忌9食物    癌症威胁着很多人的生命健康，你知道该如何防癌吗？夏季如何养生能够防癌呢？今天小编就为大家介绍一... 2021-08-13    2103℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL如何瘦腰 3妙招细腰不盈一握    白领丽人每天上班都是坐着，赘肉很容易堆积在腰腹部，很多白领丽人的腰腹部都有一圈游泳圈，十分影响... 2021-08-13    4497℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午间坚持做减肥操有益健康    一般的上班族都是每天坐在电脑前工作，所以因缺少运动而越长越胖，那么怎么做可以减肥有益健康呢？下... 2021-08-13    1170℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点上班族十个危险生活方式    “忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们... 2021-08-13    1347℃ 分类： 人群  -  白领健康

注意纠正办公室里错误的坐姿    1.头和脖子应保持直立，和身体保持平行。2.头、脖子和身体应尽量朝正前方，别扭曲。3.身体应与... 2021-08-13    4978℃ 分类： 人群  -  白领健康

工薪族27个信号预示“早死”    要想防止“过劳死”，就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。公众卫生研究所的科研人员曾对“过... 2021-08-13    3200℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女性如何减压？免费送你“十养”减压法    白领虽然工作不错，但是生活节奏快，生活压力也随之增大。要知道，人的承压能力是有限的，压力过大会... 2021-08-13    3190℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生的黄金时间段 白领养生可要警惕五个误区     不同的时间段养生的效果也会不同，对于白领来说，养生的黄金时间段都是在什么时候呢？下面跟随百红... 2021-08-13    4611℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室先生的一日养生    不消耗体力的OFFICE生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时，体能与体态都到了不能再持续发展... 2021-08-13    3120℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族综合症 试试松肩方法    从中医角度看，办公室综合症是脾胃虚弱，气机壅滞所导致。因为双肩为中焦气血流通要津，明代李橚的《... 2021-08-13    4557℃ 分类： 人群  -  白领健康

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