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白领健康 _ 健康知识

老是睡不着怎么办 如何还上班族一个好梦    在日常的生活中，许许多多的上班族因为各式各样的原因导致了晚上睡不着觉。刚开始可能还没什么，可是... 2021-08-13    3694℃ 分类： 人群  -  白领健康

错误坐姿带来6大危害 正确坐姿学起来     很多上班族女性都要长时间的久坐，所以我们日常的坐姿对于健康的影响大，错误坐姿会带来6大危害... 2021-08-13    1229℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 五款上班族的健康食谱    作为上班族，忙碌的生活节奏以及庞大的压力等等众多因素都会导致上班族不能及时的进食，久而久之，就... 2021-08-13    5436℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点职业病 反复紧张性损伤症    据劳工部宣称，90年代的主要职业病之一是“反复紧张性损伤症”。这种以手、腕、臂功能性损伤为主要... 2021-08-13    3675℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人的饮水排毒法    工作压力的骤然增加以及生活节奏的加快，使很多人在短时间内都不能很好的适应，以至于人体产生了一些... 2021-08-13    1633℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族最佳养生保健法    办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常常忽略一些重要的事情，而如何“喝水”就是其中一项。喝水，并... 2021-08-13    3724℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领哪些坐姿最易伤害健康    白领丽人工作都是每天坐的时间比较长，所以要注意保健哦。请提防下面这些最让害的坐姿。女性伏案工作... 2021-08-13    5994℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族 请远离职场中的幼稚心理    目录：第一章：职场中最幼稚的10种心理第二章：职场中给自尊心一个房间第三章：怎样与你讨厌的人一... 2021-08-13    3063℃ 分类： 人群  -  白领健康

简单两招 消除白领“鼠标手”    “鼠标手”是现在白领一族高发的病症，因长时间使用电脑而形成的职业病。由于每天重复着在键盘上打字... 2021-08-13    1863℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领对抗头痛有妙招    头痛真的很令人厌烦，本身不是什么疑难杂症，可是一旦患上，够做没有精神，娱乐没有心情，整天浑浑噩... 2021-08-13    2823℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室里的上班族怎么给大脑减压    “最近，工作起来总是力不从心！”大多数人把这样的状况归咎于亚健康，纷纷求助于各种增加体力、增强... 2021-08-13    1303℃ 分类： 人群  -  白领健康

教您几招抗疲劳    加强饮食饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进... 2021-08-13    4035℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL女性减慢衰老6大“保鲜”法    MM们要避免遇上那种不负责任的人，堕胎复堕胎之类的恶事循环往复，身心俱疲，对整个人生充满失望，... 2021-08-13    4034℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族这样睡午觉 小心男性不育女性短命    很多上班族在午睡时都选择伏案午睡，你可知道这有多大的危害？下面就来看看吧！伏案睡眠对健康至少有... 2021-08-13    2498℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族穿什么衣服能够减压     上班族穿什么衣服能够减压 1、绿色：舒适之色 具有解除眼疲劳、改善肌肉运动能力的作用。有利... 2021-08-13    2680℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班一族午餐禁忌    上班族饮食不规律，进餐速度快、暴饮暴食、时多时少、时早时晚，天长日久，就会导致胃病。不少人更抱... 2021-08-13    4772℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族饮食养生之道    办公室的条件越来越舒适，现代化程度也越来越高。但英国一项最新研究发现，便捷的办公室里其实隐藏了... 2021-08-13    3643℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何保养皮肤 上班族做这些皮肤永葆青春    由于上班族每天都要面对着电脑进行相关的工作，因而，皮肤则是长时间的受到电脑的辐射，此外，也有的... 2021-08-13    3594℃ 分类： 人群  -  白领健康

坐办公室预防下垂吃啥    如果你的松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。所以，... 2021-08-13    2752℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业人面临无止境工作压力 培养这十个好习惯来缓解     职业人士总是面临无止境的工作于压力，所以很多人整天是无精打采的去上班，晚上还要面临着失眠的痛... 2021-08-13    1518℃ 分类： 人群  -  白领健康

告别颈椎病困扰 5分钟就能办到    长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，健身操可以帮助你减少疲劳，大约15分钟即可，而且在办公... 2021-08-13    3480℃ 分类： 人群  -  白领健康

10妙招对付办公室犯困    利用茶和咖啡昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都... 2021-08-13    5507℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的饮食禁忌 如何跳过    忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈胃肠道，导致突发性挛缩。忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠... 2021-08-13    4984℃ 分类： 人群  -  白领健康

屏幕脸预防方法有哪些    屏幕脸预防方法有哪些！现在从头到脚的病症，光是看病名就可以知道，都是由于现代的生活惹的祸。既是... 2021-08-13    1055℃ 分类： 人群  -  白领健康

为上班族提供七大解乏提神方    上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？午后常不知不觉就... 2021-08-13    2621℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领预防“老板综合征”秘方    你听说过“老板综合征”吗？白领应该如何抵抗老板综合征呢？下面就来看看吧！情趣要高雅玩耍是释放紧... 2021-08-13    3774℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业女性七大健康必备元素一个都不能少    目录第一章：职业女性保住健康七必备第二章：健康白领女性七守则第三章：办公室MM生活八大禁忌白领... 2021-08-13    5303℃ 分类： 人群  -  白领健康

最适合办公室白领的8款中国式养生特饮    都说女人如花，如今的白领丽人们就正如优雅的铿锵玫瑰，为都市丛林平添了若干风景。只是，现在日益繁... 2021-08-13    4919℃ 分类： 人群  -  白领健康

四款超人气办公室美容茶    饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医学证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促... 2021-08-13    4800℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族秋季养生的方法     上班族秋季养生的方法 上班族秋季养生的方法 天冷之后，不管是否畏寒，也不管是否有旧疾，人体... 2021-08-13    2982℃ 分类： 人群  -  白领健康

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