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白领健康 _ 健康知识

教你如何在办公室轻松减压     教你如何在办公室轻松减压 1、听音乐 轻音乐是放松的最佳选择，不过你也可以选择你自己喜欢的... 2021-08-13    4514℃ 分类： 人群  -  白领健康

忽视身体疲劳信号女白领更易患肾病    现代生活中，女人和男人一样，每天都很忙，忙着工作，忙着家庭，忙着处理纷乱的人际关系。忙着忙着，... 2021-08-13    3256℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领必备10大养生方法    大大小小的写字楼里到处可以看到白领忙碌的身影，孰知年轻的白领如今成了亚健康的高危人群。只有及时... 2021-08-13    1819℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室健康加分法则    每天“朝九晚五”占据了我们人生1/3的时光在那个时段里，职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工... 2021-08-13    2690℃ 分类： 人群  -  白领健康

皮肤补水 上班族皮肤如何补水保湿    对于上班族来说，皮肤干燥是常有的事，及时的补水才是最关键的。那么，上班族皮肤怎么补水呢？适合上... 2021-08-13    1927℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何养生 警惕5污染护8部位    现在很多白领一族每天上班在办公室一坐就是一天，办公室里的各项污染对白领一族的身体健康有很大的威... 2021-08-13    5296℃ 分类： 人群  -  白领健康

闷热办公室里保健法    上班族常年闷在写字楼里，写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适，如何想办法改... 2021-08-13    3630℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族缓解肌肉酸痛健身操    很多上班族都会出现肌肉酸痛的情况，那么上班族肌肉酸痛怎么办呢？百红鸟健康网养生在线建议您多做一... 2021-08-13    5691℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室格子间里的八项健康加分    每天“朝九晚五”占据了我们人生1/3的时光在那个时段里，职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工... 2021-08-13    2412℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室女性如何养生    一上午的奋斗后终于迎来了午休时间。午休时间虽短，但对于上班族来说却是难得的身心减压时段。无论是... 2021-08-13    3352℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领为大脑“排毒”方    上班族们大脑处于高度运转的状态，职位越高身心越疲惫，大脑更是承受强大的压力。因此，上班族们要时... 2021-08-13    5378℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族如何午睡更健康    夏天是一个很容易“伤神”节令。对于许多上班族来说，在气温的影响下，即使晚上睡眠充足，白天仍会感... 2021-08-13    4849℃ 分类： 人群  -  白领健康

四妙招有效赶走办公室头痛    目录第一章：四妙计让办公族远离办公室头痛第二章：办公室一族如何治疗头痛第三章：缓解头痛的办公室... 2021-08-13    1238℃ 分类： 人群  -  白领健康

十大对策拯救OL少睡族的脸    不信邪可不行，以为少睡后只要化妆就能让你看起来精神漂亮？其实从面相就能看出你睡得不够！面相1：... 2021-08-13    1941℃ 分类： 人群  -  白领健康

解码都市“白骨精”的健康状态    目录第一章：都市“白骨精”的健康状态大公开第二章：职场人应该学会“中场休息”第三章：低温养生同... 2021-08-13    2199℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领不可触犯的健活八禁忌    目录第一章：OL丽人健活八大禁忌第二章：对OL最有害健康的七个坏习惯第三章：办公室六大恶习让你... 2021-08-13    4979℃ 分类： 人群  -  白领健康

这五款美食最适合上班族排毒    长期便秘、缺乏运动、电脑辐射、不良饮食习惯以及近日雾霾天气的频繁“光顾”等等，会使毒素在人体内... 2021-08-13    4994℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领炎热夏季防困倦提神全攻略    一组小动作唤醒梦游办公族握拳：双手握拳，然后从小指开始，逐渐将手指伸展，依次是小指、无名指、中... 2021-08-13    3268℃ 分类： 人群  -  白领健康

心脑血管发病率高 上班族如何预防脑溢血    60%白领处于过劳状态“身体是的本钱，要学会关心和善待自己。”今年30岁的曾先生是一名广告人，... 2021-08-13    5712℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领自带午餐注意事项有哪些？    白领自带午餐到办公室吃，是有很多注意事项的，切不可大意，需要引起重视。1、午餐不该装的食物鱼、... 2021-08-13    2876℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的五脏养生法    一、顺应四季调五脏对现代人来说，健康是赢得一切的基石，如果失去了健康，拥有一切也是枉然，所以「... 2021-08-13    4166℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL午睡得当可降血压护心脏    很多上班族午饭后容易发困，这时候如果稍微午睡一会儿，不但可缓解疲劳，还可以让人身心愉悦，让下午... 2021-08-13    1782℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族营养不流失 你会吃午餐吗    传统上人们认为完成很重要，午餐随便一些也不妨，其实对于上班族来说，午餐起到承上启下的作用，对人... 2021-08-13    3854℃ 分类： 人群  -  白领健康

把办公室变成减压中心    近期，《预防》杂志撰文，从5个方面教白领把办公室变成压力消减中心。摸：舒适的面料。纺织研究人员... 2021-08-13    5270℃ 分类： 人群  -  白领健康

吃什么防辐射 白领必吃8种食物    上班族每天都要面对着电脑，有很大的辐射，你知道该如何防辐射吗？吃什么防辐射呢？今天小编就为大家... 2021-08-13    1419℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL抗衰老4妙招    抗衰老是每个女人都必须做的事情，白领们也不例外，你知道白领们每天是如何抗衰老的吗？哪些抗衰老方... 2021-08-13    5078℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午餐如何补救    白领选择午餐，有的人会选择吃盒饭，有的人又喜欢吃辣的。那么白领到底应该如何吃午餐呢？下面就来看... 2021-08-13    5155℃ 分类： 人群  -  白领健康

五个方法让工作中的你满血复活    越是接近过年，人们的工作热情越是下降。每天上班的时候，心思可能已经远在天边了。加上办公室里空调... 2021-08-13    4395℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室久坐警惕患大肠癌    什么是大肠癌？大肠癌，包括结肠癌、盲肠癌、直肠癌、肛管癌，其发病率很高，是我国常见的十大癌症之... 2021-08-13    1092℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康九大“杀手”排行榜    目录第一章：白领健康9大杀手排行第二章：上班族常摇头晃脑有助健康第三章：白领健康7细节白领每天... 2021-08-13    4006℃ 分类： 人群  -  白领健康

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