目录：
第一章：3壮阳食疗法 摆脱“痿哥”做威人
第二章：男人不可不吃的六款补肾壮阳粥
第三章：男人的食品“加油站” 帮你摆脱“痿哥”称号
编者按：男人一旦患了，将会让你颜面无存，而且健康也丢失了。那么怎么办呢?如何治疗?怎么恢复?下面小编给大家推荐3款食疗秘方，壮阳助性效果非常好哦。
3壮阳食疗法 摆脱“痿哥”做威人
男人补是永不落的话题，下面是几款食疗方，可健脾养心，补血安神，对心脾气血不足，不举者有很大的裨益。
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“痿哥”的3款食疗方
1、龙眼肉粥
【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
