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滋补男人的8道鸡肉补肾膳

作者:佚名     时间:2018-01-17     浏览:218


归芪蒸鸡


材料:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。


做法:


1、先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净。


2、放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净。


3、沥净水份,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等。


4、用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内,文火煨炖,即成归芪炖鸡)。


5、去棉纸及葱、姜、黄芪等,味精、食盐调味服食。


功效:可滋补精血,适用于男子精血不足所致的,,精少及无精症等。



龙眼纸包鸡


材料:龙眼肉200克,胡桃肉100克,嫩鸡肉500克,鸡蛋清2只,芫荽150克,火腿片15克,调料适量。


做法:


1、先将鸡肉去皮,切片。核桃去皮,下油锅炸熟,切作细粒,芫荽择洗干净。


2、桂元肉洗净,择粒,蛋清加水生粉调糊。


3、葱姜切粒,鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊调匀。


4、取糯米纸放在木砧板上,先放一点芫荽叶,一片火腿,再把鸡片放上,然后折成长方形包,待用。


5、锅中放植物油烧热后,把包好的鸡片下锅炸熟,捞出装盘即成。


功效:可温中益气,补肾固精,适用于男子减退,虚烦失眠、记忆力下降等。


首乌炖鸡


材料:何首乌30克,大枣10枚,生姜30克,母鸡1只,调料适量。


做法:


1、先将母鸡去毛杂,洗净,诸布包,纳入鸡腹内。


2、放沙锅中,加清水适量,文火煨至鸡肉烂熟后,去包,纳入葱、椒、食盐、味精等调味,煮沸,佐餐服食。


功效:可养肝血,补肾精,适用于肝血不足,肾精亏虚所致的量少,无精等。

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