超级喜欢吃嘎鱼,肉质嫩,还没什么小刺!跟茄子一起炖,茄子吸收了鱼肉的香味儿,很好的搭配!
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
主料:
嘎鱼:两条;茄子:两根;
葱姜蒜:适量;生抽:一汤匙;
盐:3克;鸡精:3克;
水:500毫升;
1、收拾好的嘎鱼洗干净
2、葱姜蒜切片切段
3、热锅凉油下葱姜蒜炒香
4、加一汤匙生抽或是酱油
5、加水500ml,放3克盐3克鸡精
6、把嘎鱼沿着锅边滑进锅里,大火烧开
7、在鱼下锅等水烧开的时候,把长茄子削皮,用手掰成小段(一定要用手掰出来的更好吃,原理是什么我也不太懂,就是老一辈传下来的,茄子不能处理太早,不然会变黑)
8、茄子放到锅里,转小火炖
9、时不时晃动一下锅,避免粘锅
10、小火炖15分钟后,大火收汁
11、收好汁后滑进盘子,放点香菜

