四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
主料:
无丝豆:400g;红辣椒:;
辅料:
蒜、姜:;食盐、味精:;
生抽:;
1、无丝豆洗净择好,
2、掰成5-7厘米小段.
3、锅内倒入多点的油,烧热放进豆角油炸无丝豆.
4、炸熟,炸至表面起褶皱,证明炸熟了.
5、小料备用,蒜、姜切碎,辣椒切段;
6、锅内放入少量的油大火烧热倒入小料,爆香,放入炸好的豆角,
7、依次放入食盐、味精、生抽、大火翻炒几下,关火装盘。

