夏天是霾E的季,炎岬闹幌攵喑渣c龅|西。平r霾顺缘淖疃嗟木褪俏逑忝豆,家e吃,店吃,夜市吃,可是今天逛街lF了甜豆,看起硐裉炅嗣的毛豆,味道甜甜的,所以叫甜豆吧,而且@是一N美容瘦身的食物哦。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右
主料:
甜豆:150g;朝天椒:1;
大蒜:3粒;
辅料:
}:2勺;F磨黑胡椒:1勺;
香油:2勺;桂皮:1片;
花椒:6粒;八角:2;
冰水:一碗;
1、食材合影,洗Q去掉甜豆的zz~~大蒜切末,朝天椒去籽切z,真辣啊,手崂崩绷小r!
2、小煮水,放入桂皮八角花椒,再加2勺}。
3、水_了放入甜豆煮3-4分
4、用漏勺瞥龇湃氡水,榱搜杆俳K保持rW的G色
5、水和香料V出後,加入大蒜末,辣椒z,香油,F磨黑胡椒,口味重的可以再撒一c}。
6、拌蚓褪且坏篱_胃霾肆耍∥酆诤椒,聿幌佣唷
小贴士:
太卫玻新手都的菜。

