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人群 _ 健康知识

上班族养生 5招让你轻松工作    经常做办公室的人都知道，人容易腰酸背痛，不止这样，也会有其他的不适症状，以下小编就为大家总结了... 2021-08-13    5464℃ 分类： 人群  -  白领健康

五个妙计 教你远离办公室头痛    头痛是件很令人“头痛”的事。人一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精... 2021-08-13    1774℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族健康脊椎保健十大妙招    一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以... 2021-08-13    3674℃ 分类： 人群  -  白领健康

IT人员易得九种疾病全攻略    整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视... 2021-08-13    5187℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领养生秘笈    目录第一章：10个办公室养生秘笈第二章：8种常见办公室恶习严重损健康第三章：办公室3分钟健康养... 2021-08-13    4256℃ 分类： 人群  -  白领健康

7动作助办公族与鼠标手说再见    终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽... 2021-08-13    3454℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕十大杀手追袭白领健康    杀手1：工作时间长白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就... 2021-08-13    3114℃ 分类： 人群  -  白领健康

四大因素导致白领患胃病    以前常常听见出租车司机抱怨工作压力大，胃病反复发作要人命。但是现在，白领已经取代了司机的位置，... 2021-08-13    5546℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生法    曲中求直（坐式功）1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳... 2021-08-13    2892℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领必备的10大养生方法    由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下... 2021-08-13    2197℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领护颈7妙招 远离颈椎病    颈椎病是白领一族的常见病，主要与白领长期伏案工作、生活压力等因素有关。研究显示，日常加强颈部肌... 2021-08-13    3999℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领需要警惕的七大恶习    白领的工作一般非常繁忙，当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的“体质”。事实上那些不舒... 2021-08-13    1869℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室十夺命杀手 电话排第一    Top1电话机它可能让你：听力下降、强直性脊柱炎、患因颈椎劳损而导致的高位瘫痪。夺命理由1、虽... 2021-08-13    4611℃ 分类： 人群  -  白领健康

“4”字腿法 上班族保养脾经    “久坐伤肉”，对于办公族而言，整天不运动对脾的伤害是很大的。但是由于忙着上班，年轻人很少有锻炼... 2021-08-13    4632℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女性如何快速怀孕    越来越多的女人为了工作将生儿育女抛在脑后，也不乏一些人想生孩子但是没时间、没精力。在职场拼搏，... 2021-08-13    4160℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何预防办公室职业病    在冬暖夏凉的写字楼里工作的白领们，一定对“安全生产”这四个宇很是腼生，觉得和自己毫无关系。但是... 2021-08-13    1414℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康宝典 教你识别过劳信号    目录第一章：过劳白领的15个危险信号第二章：下班归家缓解工作疲劳13招第三章：上班白领如何缓解... 2021-08-13    5481℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场人士如何午睡才健康     职场人士如何午睡才健康 其实午睡也是一种习惯，有些人有这习惯，有些人没有，如果午睡的方确的... 2021-08-13    4618℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的黄金保健秘诀    目录第一章：白领保健“黄金”时间第二章：白领保健养生10方法第三章：自制午餐让白领保健又养生如... 2021-08-13    1545℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何护肤 适合上班族护肤的策略    爱美是人的本能，尤其是上班族，长期对着电脑的辐射，皮肤越来越不好。那么，上班族如何护肤呢？上班... 2021-08-13    1015℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族周末居家排毒法    一、清肠准备：清肠前一天要吃清淡一点。准备好一壶开水，大概有3000毫升的量(6瓶矿泉水)，放... 2021-08-13    3408℃ 分类： 人群  -  白领健康

这些职业要注意皮肤衰老     这些职业要注意皮肤衰老 1、飞行员和空乘人员 辐射暴露与高度有关，这也许是为什么飞行员和空... 2021-08-13    3550℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领减肥 20招轻松玩转办公室轻松瘦    减肥一直是一个很热门的话题，减肥就是要通过运动达到减肥的目的，但是如果一直坐在那不动，怎么减肥... 2021-08-13    1038℃ 分类： 人群  -  白领健康

惊 白领久坐超过6小时会短命    目录：第一章：白领每天坐6小时以上易早死专家：女性或不孕第二章：上班族路上的3大不良习惯第三章... 2021-08-13    2001℃ 分类： 人群  -  白领健康

10大保养秘诀 养出白领亮丽容颜    目录第一章：白领丽人必学的10大保养秘诀第二章：白领护肤秘诀吃出来的美丽第三章：领女性美容护肤... 2021-08-13    5124℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领族如何避免眼袋“愈演愈烈”    随着科技的发展，社会进步，生活水平越来越好，人们把自己的大部分的时间都投在了工作上面，有的人还... 2021-08-13    2310℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点职业病 睡眠缺乏症    白天工作，晚上应酬，是很多商业人士的工作方式，长期的睡眠不足的结果，是使很多人提早衰老并出现了... 2021-08-13    1282℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人的抗痘三条秘计    在人们的印象中，青春痘本是青春期的“名片”。但近来，青春痘的群体正逐渐扩大，年龄跨度由10岁到... 2021-08-13    2496℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐办公室 记得常按6个健康穴    春天是“百草回芽，百病发作”的季节，加上过年时的暴饮暴食，缺少运动，办公族的常见病也开始加重复... 2021-08-13    5905℃ 分类： 人群  -  白领健康

六妙招让慢性咽喉炎远离上班族    上班族怎样预防慢性咽喉炎？慢性咽喉炎的症状如何？呆在空气不流通的办公室里工作，白领患上慢性咽喉... 2021-08-13    3012℃ 分类： 人群  -  白领健康

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