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人群 _ 健康知识

上班族小心患上快餐病    许多人认为西式快餐营养丰富，长期食用有益。尤其是大城市的上班族、公司白领，由于工作紧张，经常就... 2021-08-13    4508℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场丽人养生保鲜小妙招    随着自然环境的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市女性从30岁开始，衰老的症状就已经来临—... 2021-08-13    2752℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何改善白领工作带来的危害    如今白领越来越多，身体也是越来越差，如何有效的预防这些有害物质对人的危害？很简单，一起来看看吧... 2021-08-13    3284℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领心理健康 消除8种过度情绪    随着社会的发展与飞速进步，上班族出现了各种问题，过劳死，在上班族当中已不再是新闻了。给每个人的... 2021-08-13    4040℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族八个恶习损害健康    现代都市办公室人群最易陷入亚健康。是什么在偷走上班族的健康呢？久坐不动、饮水过少、常时间穿高跟... 2021-08-13    3032℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何健康的午休 养足精神    午休是一个好习惯，它可以缓解疲劳，减轻压力，但是现在很多白领没有午休的习惯，或则采取错误的午休... 2021-08-13    4212℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领护颈四部曲 重回少女时代    现代白领长期保持低头的姿势工作，会令颈部后面的肌肉疲劳过度，就会将重力全部压在颈椎的骨头上。时... 2021-08-13    5102℃ 分类： 人群  -  白领健康

关节炎吃什么好 白领关节保健术    经常做办公室虽然免受风吹雨打的困扰，但长时间缺少运动和久坐让关节伤很大！现代白领更是各种关节疾... 2021-08-13    2259℃ 分类： 人群  -  白领健康

注意白领亚健康的前期征兆    亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故... 2021-08-13    3090℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL时尚先锋 警惕高跟鞋依赖症    目录第一章：白领佳人警惕“高跟鞋依赖症”第二章：OL常穿高跟鞋如何护理足部第三章：4招教你正确... 2021-08-13    5282℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领们需警惕的8条亚健康警告    据调查，在亚健康人群中，白领占了六成。白领们总是奔波忙碌在工作上，很少会抽出时间来休息锻炼一下... 2021-08-13    3015℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 上班族怎样带饭营养又健康    上班族饮食不规律是常有的事，工作的繁琐，加班加点，甚至没时间吃饭。那么，上班族如何健康饮食呢？... 2021-08-13    4851℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族不要命的饮食    据调查显示，现在的办公族普遍存在一些相同的饮食恶习，那么多有哪些呢？下面就来看看吧！问题1：不... 2021-08-13    3044℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场MM必知 如何正确预防和消除眼袋    眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有... 2021-08-13    1195℃ 分类： 人群  -  白领健康

5大健康助眠术让白领睡得香    睡不着、睡不稳、睡不够……失眠已成为现代人的一种流行病。失眠包括不易入睡，睡后易醒，醒后不能再... 2021-08-13    2195℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室丽人必知的护肤法则    职场白领们每天处在封闭的办公室中，空气干燥、电脑辐射等等造成恼人的皮肤问题。一起来看看下面这些... 2021-08-13    3181℃ 分类： 人群  -  白领健康

牢太盛惹人烦 不做牢上班族    目录：第一章：不做牢上班族第二章：面对牢莫做悲情的“牵牛花”第三章：在工作中发牢的消极作用很多... 2021-08-13    5189℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领杀手 办公室综合症    什么是“办公室综合症”？繁忙的工作让无数人精神萎靡，食欲不振等等诸多不适，有人将其统称为“办公... 2021-08-13    3502℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性四种问题肌肤养    大多数上班族整日坐在电脑前，皮肤一天天暗沉，有时也会出现毛孔粗大、出油和色斑等皮肤问题。这被称... 2021-08-13    1743℃ 分类： 人群  -  白领健康

简单几件事 白领男性保健康    在很多白领中流传着一个顺口溜：做白领难、做男白领更难、做健康的男白领是难上加难。这看似玩笑的一... 2021-08-13    3038℃ 分类： 人群  -  白领健康

化妆步骤 7步画出清爽OL妆容    OL拥有清爽的妆容是十分重要的，你知道OL们该如何化妆吗？OL的化妆步骤有哪些你知道吗？今天小... 2021-08-13    1778℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领先生 你的身体是否闹    不知道大家是否注意到，很多疾病在发生之前，身体会出现一些不同寻常的“先兆”，先兆过后，往往就会... 2021-08-13    4407℃ 分类： 人群  -  白领健康

专家揭秘白领一周生理变化    在一周的生理周期里，人体组织工作效能会发生明显变化，既表现在体力上，也反映在智力上。一般说来，... 2021-08-13    3734℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族抵抗“慢性疲劳”全攻略    目录第一章：上班族久坐七宗罪第二章：上班族们警惕“慢性疲劳综合症”第三章：对付“慢疲”先保证睡... 2021-08-13    3025℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午餐的四大补救办法    午餐一直让上班族头疼，虽然大部分人都知道午餐占全天能量的40%，对一天的工作起着承上启下的作用... 2021-08-13    5517℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性久坐小心“憋”坏    你知道吗，女人的宫颈也是最怕“憋”的。长时间坐在办公室不动，不能保证透气，会“憋坏”宫颈。日常... 2021-08-13    1498℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族一起做做“快餐运动”    不少办公族常常抱怨，想运动却没时间，有没有简便省时的健身方法？南京体育学院运动人体科学系副主任... 2021-08-13    4957℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族选择健康午餐三注意事项    到底什么才是健康的午餐？据营养专家介绍，超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。... 2021-08-13    5527℃ 分类： 人群  -  白领健康

教白领男士如何进行腹部运动    据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下... 2021-08-13    4531℃ 分类： 人群  -  白领健康

妙招拒绝亚健康    办公室里呆久了，没有明显的疾病征兆，但是失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经... 2021-08-13    2219℃ 分类： 人群  -  白领健康

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