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老人健康 _
健康知识 |
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![老人健康]()
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| 老人如何预防老年痴呆 |
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| 一、老年性痴呆（阿尔茨海默病（Alzheimer‘sdiseaseAD））是指老年老化程度超过生理性老化，或过早老化，致使脑功能障碍，引起获得性、持续性智能障碍。在无意识障碍的情况... |
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| 2016-03-05 598℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人睡眠十二忌 |
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| 老年人每天至少应该睡上6小时。在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种忌讳。 1、忌临睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏便放慢，进人休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌... |
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| 2016-03-05 422℃
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老人健康
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| 老年保健要特别注意“反常”现象 |
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| 反常气候 春天时热时凉，风云变幻；夏天炎热，酷暑难当；秋天雨，天气凉爽；冬天奇冷，严寒袭人。这些天气的反常变化直接影响人的感觉、心速和生理活动，与人体的关系密切。每年“白露&rdq... |
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| 2016-03-05 358℃
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老人健康
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| 痴呆老人的五禁忌 |
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| 1、忌精神、喜怒无常、惊恐思虑等。 人到老年之后，气血亏虚、营卫不调，五脏六腑功能日益衰退，如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神后，容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态，做到乐观、愉快... |
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| 2016-03-05 655℃
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老人健康
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| 老年糖尿病昼夜血糖应稳定 |
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| 血糖变化有一定的规律。一般来说，昼夜血糖波动期分为5期：早餐后、午餐后、晚餐后直到睡前，这3期可简称为三餐后的高血糖时间段。 睡眠至凌晨3时，这一时期称为前半夜(或黎明期的前期)，此期缺少足够... |
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| 2016-03-04 319℃
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老人健康
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| 老年人突然眼皮下垂要警惕糖尿病 |
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| 皮肤一松弛，就会哪儿都显得没精神，眼角、嘴角往下耷拉，眼皮经常也会不自觉下垂。虽说这多数都是由于年老造成的，但老年医院康复科主任指出，眼皮下垂除了跟眼皮松弛有关，还可能与某些疾病造成的眼睑肌肉... |
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| 2016-03-04 274℃
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老人健康
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| 改善大脑生理衰退克服老年失眠症 |
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| 一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧... |
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| 2016-03-04 844℃
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老人健康
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| 老人睡前食苹果治疗失眠症 |
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| 中医学认为，苹果性味甘凉，功能生津润肺，补脑养血，安眠养神，解暑除烦，开胃消食，醒酒。《千金·食治》云，苹果能“益心气”。唐学家孟诜认为，苹果&ldquo... |
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| 2016-03-04 731℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 什么是失眠症 |
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| 通常指患者对睡眠时间和质量不满足，并影响到正常社会生活状态的一种主观体验。 按临床表现分类： ①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟； ②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒； ③睡眠质量：多... |
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| 2016-03-04 205℃
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老人健康
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| 治疗老年人高血压的食疗方法 |
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| 为大家介绍针对老年人高血压的饮食调理方，特别是一些治疗高血压的食疗食谱。 老人高血压的饮食调理方： 1、荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。 2、葛根粉粥：用葛根粉30g... |
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| 2016-03-04 843℃
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老人健康
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| 中老年人血压正常范围多少 |
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| 中老年人需要时刻关注自己的身体健康。隔一段时间都要体检，而体检中常出现的一项就是血压。对于中老年人来说，血压正常范围多少？不少老年人朋友甚至身为子女的我们都不知道。现在就为大家介绍中老年人血压... |
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| 2016-03-04 846℃
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老人健康
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| 老年人怎么走路更健康 |
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| 老年人怎么走路更健康？且看老年人八个步个走出健康来。 第一个步法：大步走 通常走一小时，和用大步走、走20分钟的效果没法比！因为大步走，全身的肌肉参与运动量非常大，另外，在肌肉用力的情况下，血... |
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| 2016-03-04 146℃
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| 老年高血脂患者治疗的五个注意事项 |
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| 在治疗高血脂时，有些医生只会一味要求患者用降脂药，而很少对患者说一些细节问题。其实，治疗高血脂疾病有五点是一定要注意的，高血脂患者一定要知道这五点。 1、一次血脂高并非高血脂 解析：有人在体检... |
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| 2016-03-04 398℃
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老人健康
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| 老年人血脂稠不能吃什么 |
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| 告诉您老年人血脂稠需要忌口的食物。 首先得明白，引起老年人血脂稠的食物是哪些。而这些食物自然也是患有血脂稠的老年人不能吃的食物。 (1)：糖类 (2)：淀粉类 (3)：动物的脂肪及内脏 (4)... |
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| 2016-03-04 898℃
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老人健康
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| 老年人血脂稠食疗方及饮食建议 |
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| 为各位推荐老年人血脂稠食疗方以及一些饮食建议，各位血脂稠的老年人朋友可以学学哟。 老年人血脂稠食疗方 (1)消脂减肥茶：生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g、先将... |
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| 2016-03-04 233℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人对抗心绞痛物要了解清楚 |
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| 较常见的是典型心绞痛、又称稳定型心绞痛。患者冠状动脉粥样硬化、心肌供血减少，常在劳累或情绪激动时发作，但安静时并无症状。变异型心绞痛较少见，多在夜间或清晨醒来时发作。冠状动脉无病变或只有轻度9... |
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| 2016-03-03 811℃
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老人健康
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| 老年人适量喝水有助治心绞痛 |
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| 正值严冬季节，老年人心脑血管病的发病率又处于高发期。不少老年人是半夜突发心脑血管疾病而与世长辞。提醒中老年朋友，冬季适量喝水有助于治疗心脑血管疾病。 水分的缺少与冠心病的发作有千丝万缕的联系。... |
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| 2016-03-03 715℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年人过度补钙易患心脏病！ |
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| 由有关专家领导的这项研究涉及1471名后的健康女性，平均年龄74岁。研究人员给其中732人每天补一片钙，给739人每天一片无效对照剂，观察了5年。 结果显示，补钙的女性患心脏病的人更多。补钙的... |
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| 2016-03-03 217℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人保健：心脏病患者要终生锻炼 |
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| 很多人甚至不少医生都认为，运动会诱发心脏病，因此，心脏病患者要静养，不能运动。但记者在医院康复医学科采访时，该科专家大夫指出，心脏病患者不能运动的观点是错误的，不运动更糟糕。 有关专家告诉记者... |
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| 2016-03-03 409℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年痴呆症的治疗 |
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| “老年痴呆”分为多种类型，比如：老年性痴呆、血管性痴呆、额颞叶痴呆、体痴呆、帕金森病痴呆、多系统萎缩，都可以表现出痴呆的症状，每种类型痴呆的原因不同，症状不同，治疗方法... |
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| 2016-03-02 753℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人突然多疑或为痴呆症 |
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| 王女士退休前是位很受学生欢迎的语文教师，与同事关系也很融洽。但现在却变得让旁人难以理解。去年开始，她老是向儿女们告状说保姆偷她的钱，开初大家信以为真，就换了新保姆。一连换了三个保姆后，老人还是... |
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| 2016-03-02 265℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人吸烟可引发冠心病！ |
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| 国外早已有研究认为，吸烟是冠心病的危险因素。我国医学科研工作者一项有关吸烟与冠状动脉病变程度的研究结果，再次证实了这一点。 研究发现，冠心病病变组和无病变组之间差异显著，病变组的吸烟量、吸烟年... |
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| 2016-03-02 998℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年冠心病患者如何运动 |
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| 运动固然对冠心病病人有好处，但运动不当，给冠心病病人带来的危害也屡见不鲜。因此，冠心病病人在参加体育运动时，必须注意以下问题： (1)运动前要避免情绪激动。精神紧张，情绪激动均可使血中儿茶酚胺... |
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| 2016-03-02 686℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年冠心病膳食疗粥 |
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| 冠心病是由于冠状动脉粥样硬化，使心肌的血液供应发生障碍引起的心脏病。临床表现有不同形式，概括起来如下 心绞痛的临床表现为阵发性的前胸压榨或疼痛感觉，主要位于胸骨后部，可反射至心前区、左肩、左颈... |
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| 2016-03-02 645℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年人关节炎会导致残疾吗 |
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| 骨关节炎是一种严重威胁中老年人健康的疾病，同时也是导致中老年人致残的最重要原因之一。据统计，患此病者近5000万人，每年因此病而不得不提前退休者占退休总数5%以上，与因心脏病退休的人数不相上下... |
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| 2016-03-02 116℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 寒冬关节炎保暖最关键 |
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| 医学观察表明，人在寒冷环境中，患有骨关节炎病人的皮肤温度下降比健康人慢;当进入温暖环境中时，患有骨关节炎病人的皮肤温度上升也比健康人慢。这是因为患病部位周围的血管收缩，扩张时间延长，且收缩扩张... |
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| 2016-03-02 585℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 多吃“养眼”食品 防老年性白内障 |
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| 医学研究已经证实，强烈的阳光和紫外线照射是中老年人发生白内障的重要危险因素，而且年龄越大，发生白内障的危险性也越大，由白内障导致的失明率亦随年龄增加而上升。如果阳光强烈，除了应选择合适的太阳镜... |
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| 2016-03-02 994℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 眼花变好须当心老年性白内障 |
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| 俗话说“四十七八，两眼犯花”。66岁的李先生在46岁时就戴上了老花镜，而且每隔三五年就要换一副度数深的，一直到了现在的300度，否则就会看东西困难、眼酸胀等。可是几天前... |
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| 2016-03-02 300℃
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老人健康
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| 老年人吃什么可以预防心脑血管疾病 |
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| 心脑血管疾病是老年人经常容易犯的疾病。老年人吃什么可以预防心脑血管疾病呢？ 预防老年人心脑血管疾病的最佳食物——白果 白果又称银杏，是地球上超过恐龙世纪的活化石植物。白... |
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| 2016-03-01 569℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年人睡前多喝水可预防脑血栓 |
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| 脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅和高血压、动脉硬化等疾病有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。 血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉... |
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| 2016-03-01 398℃
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老人健康
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