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老人健康 _ 健康知识

老年人增强免疫力：抗氧化是关键     步入黄昏，不少老年人的免疫力开始下降，这个时候，增强体质也就成为老年人的必要功课。所谓民以食... 2015-12-01    464℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人每周锻炼三次 跌倒风险减半     老年女性进行规律的锻炼 锻炼能降低她们跌倒的风险，从而避免骨折或其他严重的伤病。在教练监督下... 2015-12-01    727℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人易受4大类运动伤     锻炼过量、锻炼过快和锻炼太勤是老年人所需要应对的三个首要问题，它们很容易导致。医生强调了老年... 2015-12-01    997℃ 分类： 人群  -  老人健康

20个令老年人惊奇的长寿秘密     人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。最新总... 2015-12-01    839℃ 分类： 人群  -  老人健康

9件事揭开老年人生命长短之谜     责任心强，更长寿。一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心最有助长寿。做人谨慎细心、做... 2015-12-01    898℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人衰老并非是坏事 智力可不变     随着年龄的增长，每个人都要面对衰老问题。比如40岁后视力可能变得越来越模糊;50岁后消化吸收... 2015-12-01    913℃ 分类： 人群  -  老人健康

全球公认18个老年延寿秘诀     1、保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼... 2015-12-01    359℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人天生就长寿的10个迹象     长寿老人看上去神秘而难以捉摸。甚至有研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。... 2015-12-01    938℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃巧克力或有效缓解帕金森症状     最新研究表明，一天吃两次巧克力可以有效缓解帕金森症状。 调查数据显示，帕金森病在65岁以上人... 2015-11-30    410℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人头晕 当心这些病     不少老年人会经常头晕，许多不把头晕当回事！不过这里小编可要提醒各位老人家，有时候头晕可不能忽... 2015-11-30    547℃ 分类： 人群  -  老人健康

九旬老人咋控糖     如今我已过90，身体硬朗，而在40年前我就被确诊为2型糖尿病，当时医生对我说：糖尿病要伴随终... 2015-11-30    770℃ 分类： 人群  -  老人健康

聪明的老人人更长寿     最新的研究认为，聪明的人活的更久，可能的原因是，与聪明相关的基因或许存在遗传上的&ldquo... 2015-11-30    218℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人体检需要注意啥     体检对于老年人来说十分重要，那么在体检过程中老年朋友们应该注意些什么呢？ 老人体检需要注意啥... 2015-11-30    231℃ 分类： 人群  -  老人健康

三伏天老年人多喝点温开水     三伏天的特点是温度高，湿度大，白昼时间长，在这种环境中，人会相对晚睡早起，休息时间减少；易出... 2015-11-30    594℃ 分类： 人群  -  老人健康

10个觉悟让老人幸福终老     想过什么样的生活？决定权就在你手中，而且任何时候决定都不晚。尤其是老人，如果能拥有下面10个... 2015-11-30    113℃ 分类： 人群  -  老人健康

拥抱带给老人的神奇力量     许多老人都有这样的体会：当儿女轻轻抱你一下时，当孙子、孙女亲吻你的脸颊时，当老伴拉着你的手时... 2015-11-30    980℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人太胖 痴呆风险高     一项对60多岁的老年人进行的研究表明，肥胖可能导致包括记忆力衰退、注意力不集中等在内的认知能... 2015-11-30    385℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何做个“零负担”老人     老年人想健康长寿，除了要注意饮食、进行适当的体育锻炼外，还必须主动为自己“减负&... 2015-11-30    235℃ 分类： 人群  -  老人健康

慢老人防暑学四招     每年夏季高温，医院急诊都会接诊到一些重症中暑的老年人：一位老人，83岁，患有慢性支气管炎，最... 2015-11-30    584℃ 分类： 人群  -  老人健康

胖老人要当心六种病     俗话说，有钱买不来老年瘦，不少老年人，特别是男性老年人都存在着胖问题，然而，肥胖带来的可不只... 2015-11-30    336℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃鱼油？对延缓大脑衰老用处小     一直以来，鱼油产品因为含有丰富的ω-3不饱和脂肪酸被大家认为是补脑的圣品，不过这... 2015-11-29    272℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人腿疼或是动脉病变     老年人，近来常感觉腿部剧烈疼痛，无常行走，在家人搀扶下最多只能行走20米，生活基本不能自理。... 2015-11-29    894℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人岁数大了 睡眠少了     人到老年，睡眠生理会发生相应的改变。 晚上睡觉变少属正常现象。60岁开始，夜间睡眠时间缩短为... 2015-11-29    680℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人秃顶多吃芹菜香菜     中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地... 2015-11-29    848℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人预防冬季口腔疾病 注意这5点     老年人在冬季特别要注意做好保暖工作，同时要防止口腔疾病的入侵。老年人的牙齿保健一定不能忽视，... 2015-11-29    165℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人得阑尾炎容易误诊     尽管立秋已过，但余热未消，很多地区仍处于炎热之中，不少老年人的健康仍在经受着“烤... 2015-11-29    934℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人易跌倒该咋办     年人由于骨质疏松问题带来不少烦恼，易跌倒让子女十分担心。 10种情况最易跌倒。年龄大于65岁... 2015-11-29    727℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人会打盹让你更长寿     适量阅读 阅读对大脑功能有益，且只阅读较少书籍或文章，有助于你对每篇文字付出更多的关注度，能... 2015-11-29    238℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何控制血压和血脂     一位女士问：我今年75岁，15年前查出有高血压、高血脂。平时坚持吃降压药（缬沙坦胶囊），血压... 2015-11-29    330℃ 分类： 人群  -  老人健康

花椒水能缓解老年瘙痒吗     老人患老年瘙痒症，特别痛苦，好多方法都不能去根。后来听人介绍一偏方：取花椒一把，放碗里用开水... 2015-11-29    970℃ 分类： 人群  -  老人健康

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