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白领健康 _ 健康知识

危害健康的办公室坏习惯     谁都想要健康的身体，可是人们却每日做一些危及健康的事情，当然，这些危害都是日渐积累到最后才会... 2015-12-04    746℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生的十个最佳时间     1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生... 2015-12-04    170℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领男性肾虚吃什么补肾     肾虚是常见的困扰健康的疾病之一，导致肾虚的原因有很多，那么男人肾虚怎么办？肾虚吃什么食物补？... 2015-12-04    759℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领久坐容易伤害哪些部位     为了生计不得不上班维持家庭开销，对于办公室白领来说，每天盯着电脑接受辐射，心肺活动本来就不畅... 2015-12-04    176℃ 分类： 人群  -  白领健康

经常喝碳酸饮料容易伤精     多数男人对喝水没什么兴趣，即使运动出汗多时，也爱喝饮料。然而，多喝饮料可能会引发泌尿系统结石... 2015-12-04    756℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领日常要如何缓解便秘     你知道威胁白领健康的头号杀手是谁吗？保健专家告诉你，就是便秘问题。从白领保健的角度分析，便秘... 2015-12-04    932℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领应该要如何正确的午睡     专家表示，午睡是一个养生的好习惯，午睡一会，可在短时间提升“精气神”... 2015-12-04    579℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领午睡别犯3个错误 科学午睡的方法     午睡是一个养生的好习惯，通过短暂的休息过后，能够让人更加精神地投入到工作中去。但如果错误午睡... 2015-12-04    135℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性要如何缓解头痛     如今，有不少的上班族存在眼胀、头痛的问题，面对这一种职场状态，可能是因为女人在办公室呆久了的... 2015-12-04    464℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性肾虚吃什么好     在平常生活中，经常听到男人要补肾，你可知女需要补肾，现在的白领女性往往会忽略对肾的保养，这样... 2015-12-04    867℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领熬夜的危害有哪些     熬夜对于职场男女来说，是最家常便饭的事情，有人因为报表没做完，有人因为应酬接二连三，有人单纯... 2015-12-04    469℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午睡时间过长易得红眼     对于上班族而言，午睡是非常奢侈的，很多上班族往往在中午的仅有的一点时间内会抓紧休息一下。虽然... 2015-12-04    375℃ 分类： 人群  -  白领健康

什么食物缓解工作压力     现代女性因为工作压力大，容易让身心忧虑。所以对于女性朋友来说，女性怎么饮食改善身心的不快乐哦... 2015-12-04    634℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女性午餐有什么健康原则     午餐是职业女性的纠结的事情。所以对于女性朋友来说，对于午餐必须做到以下的原则才能让你吃得健康... 2015-12-04    802℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领吃什么食物可以补肾     白领人士应该注意自己身体发出的过劳信号。过度疲劳的背后可能隐藏着肾、肝、脾等脏腑功能下降的问... 2015-12-04    627℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族颈椎疼要如何来缓解     上班族总是容易出现颈椎疼痛的问题，严重的寝食难安，那么上班族颈椎疼怎么办呢？下面小编为您介绍... 2015-12-04    741℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领情绪低落要怎么办     每个人在生活中难免会碰到不愉快的事情而导致情绪低落，导致身体上产生疾病，比如失眠、抑郁等，特... 2015-12-04    621℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性如何远离亚健康     白领族作为“亚健康”症状的高发人群，平时的养生保健是不可以不注意的。... 2015-12-04    166℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性裸睡的好处有哪些     传统观念讲究“和衣而眠”，裸睡是很多人不能接受的，裸睡增加了皮肤与空... 2015-12-04    375℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生要经常吃些补肾的食物     很多白领人士都有感到任务重，压力大，身心疲惫。专家提醒白领人士，谨防累出肾虚、疾病和其他更严... 2015-12-04    411℃ 分类： 人群  -  白领健康

日常导致白领疲劳的几个坏习惯     一大早就需要喝咖啡来维持精力，工作时处理几件小事就觉得力不从心，下班回到家摊在床上一动都不想... 2015-12-04    991℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领要如何缓解眼睛疲劳     每天繁重的工作会让我们觉得很疲惫，尤其对于眼睛的使用，让眼睛的负荷越来越大，随之就是眼睛的疲... 2015-12-04    546℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族要如何避开疲劳误区     “累”成了越来越多的上班族挂在嘴边的词。疲劳虽然不会危及生命，但日积... 2015-12-04    400℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领过度疲劳的症状有哪些     仔细观察身边的那些白领，你会发现很多人都常常喊“累”，整天一副精神不... 2015-12-04    981℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领保护眼睛的几种锻炼方法     电脑族天天对着电脑屏幕，眼睛饱受的与电脑的辐射，久而久之，视力就会出现问题。如果本来就患有近... 2015-12-04    624℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领不吃早餐容易得糖尿病     吃早餐是个让很多现代人纠结的话题。明明知道应该正点吃饭，可起床晚、怕麻烦、忘了买等原因，常常... 2015-12-04    796℃ 分类： 人群  -  白领健康

女性白领熬夜后如何保健     熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也不错，但是不要吃难以消化... 2015-12-04    479℃ 分类： 人群  -  白领健康

女性养生保健的几个禁忌     女人养生禁忌8点 1、累了才歇 累了才休息是许多人的习惯。其实，累是身体相当疲劳的感觉，这时... 2015-12-04    410℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领美眉如何坐着减肥     白领减肥一直是很多朋友们非常关注的问题，白领怎样减肥呢？其实办公白领坐着也能减肥哦！这到底该... 2015-12-04    183℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领下午上班犯困怎么办     大多数白领女性一天工作下来全是坐在办公桌前，盯着电脑敲着键盘，这样一天下来必定会感到疲劳，尤... 2015-12-04    707℃ 分类： 人群  -  白领健康

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