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白领健康 _ 健康知识

白领要如何摆脱颈椎病的困扰     白领每天或伏案工作，或长时间面对电脑，经常这样很容易引起一些颈椎病，最常见的就是肩颈痛，如果... 2015-12-04    295℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族久坐12个小动作 帮你疏通经络     在中医看来，“痛则不通，痛则不通”，身体经络通畅的话，病痛就少，但是... 2015-12-03    323℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族大的原因及瘦臀方法     办公族上班一坐就是一天，懒的人可以3、4个小时一直坐着不动，这样会让你的变大变宽，上的皮肤也... 2015-12-03    275℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领眼疲劳吃枸杞 脑累吃坚果     白领缓解疲劳的食物 眼疲劳多吃枸杞 上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸... 2015-12-03    990℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领小腿发胀有青筋小心静脉曲张     白领小腿发胀有青筋小心静脉曲张 从心脏发往全身远端的血管是动脉，从全身回流心脏的血管是静脉，... 2015-12-03    911℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性常喝咖啡有什么危害     对于整日忙于工作的上班族来说，咖啡是以及不可或缺的，但是咖啡喝太多也不好，那么常喝咖啡对身体... 2015-12-03    492℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领早餐吃什么食物减肥     减肥早餐吃得好，燃脂也能比别人快一步。但很多白领早晨时间非常紧，吃什么减肥早餐好呢？别急，下... 2015-12-03    959℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领赶走疲劳的七种方法     生活中有很多的人会出现一些疾病，尤其是白领工作繁忙，时常困乏，腰酸背痛等出现了这些情况那就是... 2015-12-03    734℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何减压 白领减压有什么方法     白领工作压力大，很容易因压力而产生各种病症及情绪问题。白领该如何减压呢？小编推荐5个健康减压... 2015-12-03    374℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领吃饭时喝水的危害     吃饭时喝水有什么坏处 有些人用干馒头做主食时，用水就着吃。有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓... 2015-12-03    661℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何健康的午休     午休是一个好习惯，它可以缓解疲劳，减轻压力，但是现在很多白领没有午休的习惯，或则采取错误的午... 2015-12-03    505℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族眼睛疲劳多阴虚 该如何缓解     电脑族上班时间都是面对着电脑，下班后有空闲时间了，坐车也看，睡前也看，这样的用眼当然容易出现... 2015-12-03    415℃ 分类： 人群  -  白领健康

缓解腰酸背痛的日常保健操     对于白领和上班族们，由于长时间坐在电脑面前缺少运动，非常容易导致颈椎病，常常腰酸背痛、脖子酸... 2015-12-03    399℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何让你在办公室久坐不累     每天端坐在桌前，有没有觉得很累？白领上班族每天在办公室里，除了腰背脖子累外，也会感觉疼，下面... 2015-12-03    671℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领吃早餐需要注意哪些禁忌     作为早晨必备的早餐，对整天的工作活动起着很重要的作用。俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨... 2015-12-03    494℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领熬夜吃什么食物好     熬夜确实很伤害我们的健康，因此小编提醒大家，平时早睡早起还是有必要的。熬夜伤身体，不过我们可... 2015-12-03    709℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班穿什么样的衣服能减压     据目前一项调查显示：着装颜色对职场人士的心理会产生影响。那么穿什么颜色的衣服，更符合办公心情... 2015-12-03    753℃ 分类： 人群  -  白领健康

日常哪些诱因会伤害白领们的胃     年轻的白领们的生活饮食通常都十分的不规律，如把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡... 2015-12-03    278℃ 分类： 人群  -  白领健康

日常白领要如何保护眼睛     在电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的辐... 2015-12-03    698℃ 分类： 人群  -  白领健康

缓解记忆力衰退的方法     随着电脑的普及，现在几乎所有的上班族工作的时候都离不开电脑了。但是上班族长期使用电脑也会导致... 2015-12-03    483℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领喝什么茶可以保护眼睛     许多都市白领女性工作强度大，经常熬夜，且长时间用眼，易造成眼部疲劳、视力下降，但不工作又肯定... 2015-12-03    312℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领为什么那么容易得胃病     以前常常听见出租车司机抱怨工作压力大，胃病反复发作要人命。但是现在，白领已经取代了司机的位置... 2015-12-03    164℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领熬夜对身体的危害有哪些？     专家表示，经常熬夜的人所患癌症的几率是不熬夜的人的60倍，其中经常熬夜的女性医务工作者、警察... 2015-12-03    901℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领熬夜前要做好哪些准备     晚上11点之前就寝，对你来说是不可能的任务吗？熬夜是多数现代人每天都在做的事情，不外乎因为工... 2015-12-03    423℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领吃什么食物能安神补脑     上班一族工作繁忙，只有头脑灵活才可以保持良好的工作效率。而大脑是控制身体动作、情绪思维的重要... 2015-12-03    652℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生吃什么食物好     随着中国经济发展，白领经常要加班熬夜，其实就是最伤神的。那么怎么利用休息的时候调理身体呢？白... 2015-12-03    1001℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领日常如何预防干眼症     干眼症容易引起人们的忽视，其实严重的干眼症是可以导致失明的。希望大家对干眼症重视起来，若发现... 2015-12-03    875℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何缓解眼睛疲劳？     在电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的辐... 2015-12-03    302℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领使用有哪些危害     随着智能的普及，大家在上花费的时间也是越来越多，无论是与朋友沟通，还是日常娱乐，都离不开。甚... 2015-12-03    640℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生喝什么茶比较好     对于白领来说，长期的电脑辐射以及经常坐着工作，对身体有很大的害处。平时怎么做，才能减少这些危... 2015-12-03    766℃ 分类： 人群  -  白领健康

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