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百红鸟健康网  白领健康 _ 健康知识
白领健康
上班族最佳咖啡饮用时间表
    享受咖啡的美好固然惬意,但是,你是否能在正确的时间饮用适宜的咖啡呢?不同的时间不同的情绪下,...
2015-11-28    329℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族自制养颜美容茶 你都会了吗
    自制养颜美容茶你都会了吗?上班族们在面对电脑一整天,肌肤状态不好,来杯自制养颜茶,美容还减肥...
2015-11-28    981℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领男性调节压力的几种方法
    压力是现代白领心理疾病的祸根。现代白领男性压力很大,整天为了工作而打拼,情绪自然会受到影响,...
2015-11-28    883℃ 分类: 人群  -  白领健康
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夫妻相继得胃癌 白领日常怎么预防胃癌
    一对60多岁的江西夫妻接连查出癌症,还都是胃癌,这不仅让人害怕,还让人警惕:他们家里其他人会...
2015-11-28    774℃ 分类: 人群  -  白领健康
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男性垢的危害有哪些
    痒要注意个人卫生 痒的男性朋友在生活中要注意卫生,以免造成细菌感染导致疾病,泌尿外科专家指出...
2015-11-28    874℃ 分类: 人群  -  白领健康
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女人日常上班6个重点保护部位
    女人日常上班6个重点保护部位 脸部 工作间隙,先使劲睁眼、抬眉毛,然后再左右活动拟下巴,带动...
2015-11-25    684℃ 分类: 人群  -  白领健康
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中医揭秘白领伤胃的五大饮食习惯
    中医揭秘白领伤胃的五大饮食习惯 饮食不规律 白领的午餐问题还表现在饮食不规律上。白领工作比较...
2015-11-25    730℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族每天坐出哪些疾病来
    上班族久坐的疾病有哪些 脊椎病 由于长期不良的坐姿或长久停留在电视、电脑前,最容易造成颈项肌...
2015-11-25    517℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族控油有四大禁忌
    上班族的妹子天天待办公室,办公室的环境会给肌肤造成损伤,尤其是电脑辐射使皮肤爱出油。 那么,...
2015-11-25    977℃ 分类: 人群  -  白领健康
白领健康
职场男性健康晚餐有何禁忌
    一禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐...
2015-11-24    988℃ 分类: 人群  -  白领健康
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办公白领宜吃的9种食物
    柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,...
2015-11-23    425℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领女性的冬季消脂下午茶
    冬季待在温暖的办公室,到了下午OL往往会觉得没精打采的犯困,不杯提神下午茶,不仅能让精力更充...
2015-11-22    859℃ 分类: 人群  -  白领健康
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哪些是上班族用餐新选择
    一想到要下厨就觉得麻烦、力不从心?但是,你知道吗,多下厨料理竟有延年益寿的效果!?根据国外最...
2015-11-22    826℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族必吃3种护眼食物
    明目的最佳选择——枸杞 枸杞有益视力,中医食疗里经常会用到。西方近年...
2015-11-22    590℃ 分类: 人群  -  白领健康
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10款茶有效缓解上班族眼疲劳
    1、菊花茶。 菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治...
2015-11-22    645℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族喝七种茶防癌又润肺
    上班族防癌:减少保温杯泡茶 专家指出,茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80...
2015-11-22    996℃ 分类: 人群  -  白领健康
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适合白领上班族的养生食物
    想要肠胃健康首先要学会从水果、蔬菜、豆类和全谷类等获得食物纤维,从酸奶中提取益生菌。膳食纤维...
2015-11-22    950℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族养生 6款食疗方祛除口臭
    6款食疗方祛除口臭 藿香粥 原料:藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量。 做法:将藿香洗净,放人锅...
2015-11-22    693℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领8大饮食坏习惯 小心癌症找
    健康的饮食是保证身体健康的基础,但是现代白领上班族们的饮食往往都很随意,经常在外面吃饭、吃饭...
2015-11-22    151℃ 分类: 人群  -  白领健康
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工作再忙也要关注健康 每天做好8件事
    忙着工作、忙着养家,忙,是对现代人最好的形容,忙的没时间吃饭、忙的没时间上厕所都是常有的事,...
2015-11-22    562℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领该如何午睡更健康
    由于回家麻烦,中午休息时间也段,很多白领都会选择在办公室午休,午休可以缓解疲劳,让我们下午时...
2015-11-22    681℃ 分类: 人群  -  白领健康
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办公族有效缓解劳累的9大食物
    番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于...
2015-11-22    117℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领久坐腿肿该怎么办
    上班族坐了一整天,回去后可能会发现自己的腿粗了一点点。不用怀疑,这就是“水肿&r...
2015-11-22    939℃ 分类: 人群  -  白领健康
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女性白领养生注意6大禁忌
    女性白领养生禁忌 1、忌超负荷工作 随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神...
2015-11-22    235℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族如何养生 养生王道
    现在的年轻人很多都不懂得如何照顾好自己,更不知道要怎样养生。学会养生可以让我们的身体保持健康...
2015-11-22    681℃ 分类: 人群  -  白领健康
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白领午餐怎么吃才营养
    白领午餐吃什么好? 选择优质蛋白质。研究发现,午餐摄入一定的蛋白质,可以保持整个下午都会精力...
2015-11-21    529℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族喝什么茶抗疲劳
    上班族每天少则8个小时对着电脑,长则10几个小时,电脑的辐射对人体产生极大的危害,用眼过度又...
2015-11-21    856℃ 分类: 人群  -  白领健康
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压力大怎么办 七种食物帮你减压
    作为改变心情的有效材料,食物只要吃的好,就能充分消除压力。在发生令人头痛的事情时,让我们通过...
2015-11-20    689℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族多喝枸杞茶缓解疲劳
    国内外多项研究表明,枸杞能有效地改善由于长时间或过度紧张的体力或脑力劳动而引起的劳动效率趋向...
2015-11-20    266℃ 分类: 人群  -  白领健康
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上班族十款养生汤营养十足又安神
    随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,来自生活和工作的压力也随之增大,如不仅白领需要面对繁...
2015-11-20    137℃ 分类: 人群  -  白领健康
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