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白领健康 _ 健康知识

白领4大坏习惯快速修复    办公室里的白领们为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；男... 2021-08-13    3225℃ 分类： 人群  -  白领健康

春季养生茶配方 办公族养肝排毒抗辐射佳品    现在的办公室上班族们，每天窝在办公室，见不到阳光、空气也不新鲜，整日对着电脑等，这样对健康非常... 2021-08-13    5225℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领头痛诱因民间偏方帮你克服    目录第一章：揭秘白领头痛高发的诱因第二章：8个治疗白领头痛的秘诀第三章：民间治头痛小偏方白领们... 2021-08-13    3770℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领的运动减压“呼吸操”    职场留下了每个人的汗水和伤痛，也记载着欢笑与成绩。放松心情，摆正心态，才可能真正让上班变成一件... 2021-08-13    2744℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族熬夜后要如何保健    熬夜一族的饮食保健夜工作者要供给充足的维生素A，因维生素A可调节视网膜感光物质――视紫的合成，... 2021-08-13    1222℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领六饮食法宝对抗疲劳    白领们每天面对大量的工作及强大的压力，身心疲劳那是很常见的问题，长时间疲劳不会调节容易引发疾病... 2021-08-13    3603℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室健康秘书保卫我们的胃    小胃病是白领一族的“常客”，虽说并不是大病，但却常常或饱胀难受、或隐疼不止，严重影响了生活质量... 2021-08-13    4514℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领亚健康失眠的原因有哪些     亚健康失眠为何“偏爱”白领 亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份... 2021-08-13    5950℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族10种短命的工作方式    白领工作忙，压力大。工作中又不注意方式，忙起来不吃早餐，夜不成眠，多应酬，熬夜。忙碌的白领阶层... 2021-08-13    3647℃ 分类： 人群  -  白领健康

美丽OL的养眼秘笈    目录第一章：各个年龄段OL的眼部养护秘笈第二章：OL护眼妙招第三章：适合办公室OL的护眼食疗方... 2021-08-13    2461℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL日夜保养法 24小时电力肌    无论你有没有化妆、是黏在办公椅上的ol、或奔波的业务员，一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污，... 2021-08-13    5757℃ 分类： 人群  -  白领健康

推荐给女白领的下半身保健操    1、摩腹自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，... 2021-08-13    2473℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族屁股坐大了怎么办？    “中国女人的腰与屁股生得特别低，背影望过去，站着也像坐着。”当张爱玲如此说我们的身材弱点时，美... 2021-08-13    4276℃ 分类： 人群  -  白领健康

预防职业倦怠症有良方    我相信许许多多的上班族都会受到过职业倦怠症的困扰。这是一种常见的职场现象。当这种症状出现后，会... 2021-08-13    5126℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL办公女郎必学 午餐怎么吃工作不犯困    一吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢？下面就... 2021-08-13    5943℃ 分类： 人群  -  白领健康

当心办公室闷热引发亚健康    在屋里工作一天的人们很容易虚火上升，经常头晕，颧骨周围发烫变红，这些都是缺氧的现象，长期在这样... 2021-08-13    1855℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何养生 养生之道    现在的年轻人很多都不懂得如何照顾好自己，更不知道要怎样养生。学会养生可以让我们的身体保持健康，... 2021-08-13    4882℃ 分类： 人群  -  白领健康

揪出形形办公室综合征    长时间办公，人体会出现诸多不适，有人将其统称为“办公综合征”。具体包括：■疲劳综合征用脑过度，... 2021-08-13    2500℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领处方单 消除三大职业病    工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的不健康，还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出... 2021-08-13    1939℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领喝水的养生之道    一般情况下，成人每天需要2000--3000毫升水，体力活动越强、出汗越多，则对水的需要量就越... 2021-08-13    4652℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领必知的正确的喝水方法    办公室是一个污染严重的地方，因为大多数办公室都不透风，空气污浊是必然的，电磁污染也不得了，小小... 2021-08-13    1448℃ 分类： 人群  -  白领健康

五妙招摆脱上班族周一综合症    倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹，许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”，这种病症通常星期一发作... 2021-08-13    5526℃ 分类： 人群  -  白领健康

四个攻略 改善办公族腰椎疼痛    下班后，虽然又集体花大价钱去做精油SpA、全身，当时倒觉得立刻“放松”了，可是转眼，依旧无法摆... 2021-08-13    2947℃ 分类： 人群  -  白领健康

4绝妙高招 助OL完美护肤    久坐在办公室的OL，皮肤被辐射，出现各种各样的问题，那么该如何美容护肤呢？今天小编给各位OL推... 2021-08-13    2308℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领长期腰疼 缓解白领腰疼的10大方法     不少白领长期腰疼，失眠加重，理所当然去大医院进行检查，结果显示“一切正常”，但是仍然感到腰疼... 2021-08-13    3206℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL们10个保养时间要把握    每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用... 2021-08-13    1256℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何养生 上班族养生应该多吃5道菜    很多的上班族由于工作太过繁忙，对于身体健康的呵护就不太怎么上心，因此，往往许多年轻上班族的身体... 2021-08-13    2442℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族男性养胃九禁忌    上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己... 2021-08-13    3537℃ 分类： 人群  -  白领健康

8大恶习令白领难做父母    今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出... 2021-08-13    2576℃ 分类： 人群  -  白领健康

养护好腰背 办公更给力    很多办公室白领一族都受到腰背疼痛不适的困扰，很多男性还因此被强行戴上了“肾虚”的帽子。其实真是... 2021-08-13    5971℃ 分类： 人群  -  白领健康

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