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饮食 _ 健康知识

喝白粥能够清肠胃吗？     喝白粥能够清肠胃吗？ 宿便是日常生活中经常会有的情形，由于宿便的放生通常有肠道不通常，排泄苦... 2017-02-16    570℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饭后吃水果好吗？饮食也要讲究顺序     饭后吃水果好吗？ 饮食要有先后顺序，也要分时候，科学饮食才能调理身体，否则不仅不能起到食物的... 2017-02-16    1019℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多吃补脑食品让身体变“聪明”     多吃补脑食品让身体变“聪明” 人脑的主要成分是蛋白质，但是有很多人有... 2017-02-16    710℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

薯片的三大危害可别忽略了！     薯片的三大危害可别忽略了！ 危害一：容易肥胖 容易肥胖是薯片的危害之一，这是因为薯片是属于油... 2017-02-16    654℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

酸、碱性食物都有哪些呢？     酸、碱性食物都有哪些呢？ 人体是一个庞大的化工厂，每时每刻都在发生各种生化反应，使得身体内环... 2017-02-16    270℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

橘子的用方法你会用么？     橘子的用方法你会用么？ 橘子酸甜可口，营养丰富，是很多人必不可少的水果。我想告诉大家的是，别... 2017-02-16    767℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物帮你解决健康难题     这些食物帮你解决健康难题 脾气大：及时吃早餐。 早起后1~2小时内吃早餐的人情绪更稳定，工作... 2017-02-16    361℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些营养素和肝脏关系最大     这些营养素和肝脏关系最大 蛋白质能修复肝脏。 鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等&ld... 2017-02-16    424℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些人不适合吃羊肉？     哪些人不适合吃羊肉？ 1、有内热者 某些热如痰火湿热及传染病早期，浮肿，以及患外感、牙并疖肿... 2017-02-16    706℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些人睡前不能喝牛奶？     哪些人睡前不能喝牛奶？ 尿石症是泌尿系统多发病，而且吃的食物越精，尿石症的发病率越高。我们虽... 2017-02-16    953℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

养生家庭厨房应常备这些调味菜     养生家庭厨房应常备这些调味菜 “四辣”指的是葱、姜、蒜、辣椒，虽然都... 2017-02-16    630℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

健康饮茶的方法你掌握了么     健康饮茶的方法你掌握了么 绿茶降火不错 专家告诉记者，夏季应多喝绿茶。绿茶富含叶绿素、维生素... 2017-02-16    538℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季6款食物帮你养生     秋季6款食物帮你养生 立秋过后渐渐进入初秋时节，那么初秋该如何养生呢，首先初秋的饮食是一定要... 2017-02-16    754℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

为你揭开食物相克的真相     为你揭开食物相克的真相 1、豆浆+鸡蛋降低营养？ 早餐吃个鸡蛋，喝杯豆浆，估计是不少人的搭配... 2017-02-16    466℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季养肾补肾多吃黑色食物     春季养肾补肾多吃黑色食物 中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色... 2017-02-16    378℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多吃黑豆能远离病痛     多吃黑豆能远离病痛 黑豆泡醋：养肾补肾 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，... 2017-02-16    740℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃石榴不能过量 哪些人不能吃石榴？     石榴虽好却不能多食 “石榴子维生素C的含量比苹果高1～2倍，石榴皮则有明显的抑菌... 2017-02-16    867℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃对米饭帮你排毒养颜     吃对米饭帮你排毒养颜 要滋补养颜，其实不需要多么花哨的食物。最朴素最简单的米就可以。搞清楚不... 2017-02-16    295℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不同的肉类搭配什么食物最好？     不同的肉类搭配什么食物最好？ 鸭肉：山 从口味上来说，山的柔和与鸭肉的鲜美相得益彰，还能让汤... 2017-02-16    820℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

4款美味元宵配汤     4款美味元宵配汤 1、龙井汤： 选取色泽淡绿，清香醇浓，口感细嫩，爽口不腻的菜绿元宵。先将龙... 2017-02-16    523℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

盘点喝茶养生常见的误区     盘点喝茶养生常见的误区 胖大海可以天天喝？ 很多人嗓子哑了，首先想到的就是泡杯胖大海喝一喝。... 2017-02-16    446℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

揭秘6个喝汤的误区     揭秘6个喝汤的误区 误区一：喝汤去“渣” 有人做过试验，用鱼、鸡、牛... 2017-02-16    172℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

酸枣仁汤的功效都有哪些呢     酸枣仁汤的功效都有哪些呢 酸枣仁汤出自汉代名医张仲景《金匮要略》，由酸枣仁、知母、茯苓、川芎... 2017-02-16    367℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃鸭肉竟能帮你解决这个问题！     吃鸭肉竟能帮你解决这个问题！ 鸭肉，又称骛肉、家凫肉，为鸭科动物家鸭的肉，全国各地均有饲养。... 2017-02-16    886℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

四种食物帮你清热泻火     四种食物帮你清热泻火 夏季的天气炎热，人们时常感到各种各样的不舒适，中医表示夏季是阳气旺盛的... 2017-02-16    610℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

最营养的淡菜食谱：油爆鲜淡菜的做法     最营养的淡菜食谱 看到“淡菜”这两个字，不知道的人第一反应肯定是以为... 2017-02-16    730℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

五谷杂粮的养生食疗法     五谷杂粮的养生食疗法 适量的食用五谷杂粮可以起到抗癌、养生的保健作用，同时也就提高了自身的免... 2017-02-16    659℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

如何吃阿胶最有营养？     如何吃阿胶最有营养？ 阿胶主要的成分是驴皮，它的很强的补血润燥的功能，能够治疗眩晕心悸，心烦... 2017-02-16    422℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

盘点好吃的水果食谱     盘点好吃的水果食谱 加热会毁掉水果中的营养物质吧？你的担心不无道理，水果中的维生素C怕热，熟... 2017-02-16    189℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

节后必备的4款消食粥     节后必备的4款消食粥 豆蔻粥 生姜2片（切碎），肉豆蔻10克（研末），大米50克。大米煮粥，... 2017-02-16    804℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

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