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饮食 _ 健康知识

喝过期水易致肝癌 五大肝癌饮食禁区需警惕     在我国，每年有11万人死于肝癌，其中男性8万，女性3万，占全世界肝癌的45%。作为最常见的一... 2016-03-17    947℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这8种人吃花生就像吃“毒”     花生中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用；含脂肪达40%，其中不... 2016-03-17    518℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

芒果的营养功效与食用价值     芒果维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖... 2016-03-16    650℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

劣质臭豆腐危害健康 3招教你辨别劣质臭豆腐     臭豆腐是霉菜的一种，它是利用霉苋菜梗卤浸泡豆腐制成，再用油炸了吃，香臭融合、外脆里嫩。爱吃臭... 2016-03-16    514℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

哪些人不能吃茯苓     茯苓，别名云苓，又有白茯苓与赤茯苓之分。中医认为，茯苓味甘淡、性平，归心经、肺经、肾经、脾经... 2016-03-16    235℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

过敏体质春天饮食注意事项     过敏体质春天吃什么好 服用红枣。红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺... 2016-03-16    349℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

哪些人不能吃鲤鱼 鲤鱼怎么做好吃     鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。能供给人体必需的氨基酸、矿物质... 2016-03-16    519℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

荔枝的功效以及食用禁忌     一、荔枝的营养价值与食用功效： 营养学研究发现，每100克荔枝果肉含葡萄糖17克（其中5%为... 2016-03-16    688℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

哪些人不能吃蚕豆 这些人要小心     什么人不能吃蚕豆？ 蚕豆含有致过敏物质，过敏体质的人吃了会产生不同程度的过敏、急性溶血等中毒... 2016-03-16    405℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

海鲜不能和哪些东西一起吃     1、海鲜维C同食会中毒 多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷。一般情况下含... 2016-03-16    597℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

什么样的人不能吃甲鱼     甲鱼又称团鱼、水鱼、元鱼，它其实并不是鱼类，而是鳖科动物。从中医食疗的角度来说，甲鱼性味甘平... 2016-03-16    767℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些人不能吃虾 这七类人要警惕     哪些人不能吃虾？ 虾的营养价值很高，全身是宝。虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分；... 2016-03-16    656℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些人不能吃薏米 这几种人需警惕     哪些人不能吃薏米？ 薏苡仁又名薏米，是食两用的常用材之一。薏苡仁用最早记载在《神农本草经》，... 2016-03-16    686℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

西红柿能不能空腹吃 为什么     西红柿的营养价值很高，各种维生素含量比苹果、梨、香蕉、葡萄等高2-4倍。它还含有非常丰富的天... 2016-03-16    969℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

野菜不可乱吃 这些野菜可致死     哪些野菜不能吃？ 我国常见的野菜有300多种，营养成分较高的约有100多种，但可供人们习惯食... 2016-03-16    929℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

没煮熟的黑豆能不能吃     黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强... 2016-03-16    880℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

炖排骨软嫩不塞牙的秘密     炖排骨是一道汤汁鲜味又容易上手的家常菜，但是由于排骨上基本都是瘦肉，吃起来难免就会遇到塞牙的... 2016-03-16    482℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎样勾芡才能让菜肴更加色香味美？     勾芡是烹饪中常用的一种方式，一般都是在菜肴将要出锅时，淋入调好的芡汁，借助淀粉遇热后糊化的作... 2016-03-16    689℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

让白米饭更好吃的四个烹饪技巧     相信大家对于烹饪白米饭都很熟悉了，不过，因为每个人的烹饪手法不同，做出的米饭味道和口感也会不... 2016-03-16    980℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

七种烹饪技巧助食材营养不流失     学会这样烹饪让营养不流失 1、肉、骨烧煮忌加冷水： 肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪，烧煮中忽... 2016-03-16    703℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

让你越吃越瘦的大米饭     淀粉摄入过多容易导致肥胖，而米饭中大部分都是淀粉，因此被很多人认为是长胖的罪魁祸首而拒绝吃米... 2016-03-16    284℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

白领自带便当怎么搭配好？     一般，自带饭的品种较少，所以要讲究“混搭”。 便当应该这么带： 1、... 2016-03-16    617℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

学生早餐吃什么好？     学生每日早餐不可少 专家提醒，学生的一日三餐要遵循定时、定量的原则，吃饭要有规律，早餐也是必... 2016-03-16    312℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性怎么预防？推迟吃什么好？     女性一定要避免，一定要有所节制，要以自己身体为重，不要因一时之快乐而引发。那么，预防措施有哪... 2016-03-16    150℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

帮助上班族缓解眼疲劳的7种水果     上班族缓解眼疲劳的水果 香蕉：香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的&bet... 2016-03-16    795℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

老人饮食应遵循十个原则     很多老年人存在重医疗、轻营养的概念，每天吃很多品，以及昂贵的保健品，却不重视一日三餐的营养品... 2016-03-16    768℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

电脑族不能少的茶饮与水果     电脑族不能少的4种茶品 上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的... 2016-03-16    654℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

小孩营养不良的三款食疗方     小孩营养不良原因 营养不均衡是导致营养性疾病的最大原因。营养失衡可出现两个极端：其一是偏胖，... 2016-03-16    281℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

婴儿湿疹有什么症状？春季多吃芹菜可预防湿疹     婴儿湿疹的症状 1、根据临床表现分为干燥型、脂溢型和渗出型。 2、主要发生在脸颊部、额部、眉... 2016-03-16    854℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

少年白发吃什么好？8种乌发食物推荐     8种乌发食物 1、黑芝麻： 味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、... 2016-03-16    450℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

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