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食材选购 _
健康知识 |
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![食材选购]()
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| 如何储存土豆？土豆的储存方法 |
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| 冬季土豆是家里的常见菜，许多人喜欢买一些存放在家里，以便日常食用。虽然与绿叶菜相比，土豆不会段时间的打蔫、腐烂，但存放不好也会发芽变质甚至生出毒素。那么，土豆该怎么储存呢？ 土豆是一种粮菜兼用... |
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| 2023-08-09 304℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 葱姜蒜发芽了还能吃吗？如何保存葱姜蒜 |
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| 葱、姜、蒜被誉为“厨房三宝”。很多人知道，如果像土豆、红薯这些食物如果发芽了不能吃了，得马上扔掉。那像姜和蒜这两种调味菜，如果发芽了还能不能吃呢？ 姜、蒜发芽了还能吃吗... |
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| 2023-08-02 309℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 怎样识别绿豆的好坏？如何挑选优质绿豆 |
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| 绿豆已成为人们健康养生的首选，有解毒消暑等功效，但是绿豆的质量有好有坏，下面绿叶鸟健康网教给大家一些挑选绿豆的方法。 绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉... |
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| 2023-07-29 614℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 怎样识别纯果汁？辨别纯果汁的方法 |
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| 果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说，果汁的确有相当的优势。但是大部分果汁之所以“好喝&rd... |
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| 2023-07-29 361℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑选开心果 |
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| 挑选开心果四种的技巧 1、果仁的颜色 在购买开心果的时候一定要特别注意果仁的颜色，通常情况下正常的开心果果仁颜色应该以绿色为主，这才是天然没有任何添加剂的开心果。还有很多人错误的认为开心果果仁... |
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| 2023-07-23 690℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑选好吃的樱桃？ |
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| 如何挑选好吃的樱桃？ 个头： 樱桃大小是品种的问题，和口感甜度没有关系。通常，大个樱桃的果肉韧性更好，小个樱桃果肉相对更柔软。挑选时，可多注意樱桃根蒂处的形状，这个地方越凹，樱桃会更甜。 新鲜... |
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| 2023-07-09 640℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 超市购物这些食物不能买 |
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| 超市里最好不要买八大食物 1、精肉馅 我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一块肉进行剁宰，现在超市里为我们节省了很多的力气，直接提供已经剁好的&mdash... |
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| 2023-07-03 500℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 怎么挑选好银耳？教你辨别银耳好坏的方法 |
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| 立秋后，雨水开始减少，天气渐渐变干，容易产生口干、皮肤干燥、便秘等症状。在中医看来，肺脏最容易受到燥邪伤害，秋季养生的第一要务就是养肺阴。银耳有滋阴补肾，润肺的功效，是最适合秋天吃的补阴佳品。... |
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| 2023-04-19 490℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑选马牙大豆 |
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| 健康的身体是离不开日常饮食的，我们平时在生活中一定要多吃新鲜和口感好的食物，所以在购买的时候就要多花一些小心思仔细的挑选才可以，其中什么样的大豆好是很多人都想了解的，下面一起看一下吧！(1)色泽... |
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| 2023-04-13 420℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 丝瓜上市好美味 细皮嫩肉才最好 |
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| 丝瓜是夏季的时令蔬菜，它因为富含蛋白质以及粗纤维和各种矿物质而成为日常的保健佳品，从祖国中医理论中，丝瓜具有通经络和行血脉等保健功效，所以，在夏季来临之际我们给大家说说关于它的选购方法。 丝瓜... |
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| 2023-03-14 162℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑选羊髓 |
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| 每天购买一些食材是每一个家庭最平常不过的事情，但是购买食物并没有想象的那么简单，有些食物挑选好了吃起来更加的美味和营养，尤其像挑选这种常见的食物，选择更是要掌握一定的方法，下面带大家一起看一下什... |
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| 2023-02-07 609℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑选鸭肝 |
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| 想要保证生活的质量我们就要调整好日常的饮食，但是我们在购买食物的时候一定要选择好，这样不仅能保证营养口味也变得非常好，下面一起了解下什么样的挑选好。选鸭肝是很有学问的。一要看颜包，颜色要一样，不... |
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| 2023-01-16 900℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 怎样挑选墨鱼？ |
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| 我们在购买食物的时候并不是外观越漂亮就越好和越有营养，其实每一样吃的都有自己的挑选方法，掌握了这些技巧我们才能买到更符合自己口味的食物，下面大家一起看一下什么样的墨鱼好。墨鱼又称乌贼，它不但鲜脆... |
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| 2022-12-24 968℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 饮食窍门：如何挑选葡萄 |
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| 马上就要到葡萄上市的季节了，今天要教大家的就是葡萄的挑选方法，让你可以轻松选购到最甜最好吃的葡萄。同时，我们还需要知道的是葡萄具有哪些营养价值，快来一起了解了解吧。 葡萄的营养价值 葡萄中的糖... |
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| 2022-12-24 451℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑选洋葱 |
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| 每天购买一些食材是每一个家庭最平常不过的事情，但是购买食物并没有想象的那么简单，有些食物挑选好了吃起来更加的美味和营养，尤其像洋葱这种常见的食物，选择更是要掌握一定的方法，下面带大家一起看一下什... |
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| 2022-12-17 476℃
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饮食
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![食材选购]()
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| 如何选购保健食品？选购保健食品的注意事项 |
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| 近年来，一些保健食品虚假夸大的广告宣传，假保健食品层出不穷等问题的出现，扰乱了保健食品市场秩序，也引起了广大消费者对保健食品的怀疑。面对各种各样的新概念、新产品，消费者在选购保健食品时一定要正... |
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| 2022-12-13 821℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 挑选南瓜的小诀窍 |
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| 挑选南瓜的小诀窍 看颜色 因品种不同，南瓜的挑选方法也有所不同，从外皮颜色上来说，金的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；绿色的南瓜，绿得发黑的是成熟南瓜。不管是什么品种的南瓜，棱深、瓜瓣... |
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| 2022-11-22 166℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何选购速冻面食？速冻面食的选购技巧 |
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| 由于速冻面米食品具有方便、卫生、营养等优点，受到消费者的普遍欢迎。速冻面米食品是以大米、小麦粉等粮食为主要原料，由肉、禽、蛋、蔬菜、果料等分别组成馅料，采用速冻工艺加工制成并在冻结条件下运输、... |
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| 2022-10-21 598℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑出好的莲藕 |
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| 如何挑出好的莲藕 莲藕是很有营养的食材，它性温和，尤其适合经常熬夜的人食用。它的煮法多，可以熬汤、炒，甚至可以炸至香脆来吃。但，要如何挑选好的莲藕呢？这可是一门学问，下面小编就来告诉你选莲藕的... |
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| 2022-10-11 564℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 怎样挑选虾米？虾米的挑选方法 |
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| 虾米又名海米，是著名的海味品，有较高的营养价值。虾米味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾米好吃又有营养，但是在选购的时候是有技巧的。 怎样挑选虾米？挑选海米时，只能从一般外部感官上... |
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| 2022-09-23 600℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑选新鲜的豆腐？新鲜豆腐怎么保存 |
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| 豆腐是我国的一种古老传统食品，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。下面绿叶鸟健康网就教大家如何挑选和保存豆腐。挑选豆腐的方法1、看：优质豆腐呈现均匀的乳白色或淡，稍有光泽。质量... |
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| 2022-09-03 336℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑选粉皮 |
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| 想要保证生活品质我们平时饮食上也是要特别的注意，这样我们在吃到每一种食物的时候能更好地摄取到里面的营养，所以购买食材的时候很多人都会仔细挑选，下面一起了解一下什么样的粉皮好。判断粉皮的好坏，先要... |
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| 2022-08-21 286℃
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饮食
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| 如何挑选观音菜 |
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| 想要保证生活品质我们平时饮食上也是要特别的注意，这样我们在吃到每一种食物的时候能更好地摄取到里面的营养，所以购买食材的时候很多人都会仔细挑选，下面一起了解一下什么样的观音好。用紫背天葵埠根呈不规... |
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| 2022-06-03 850℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 如何挑选好吃的栗子？ |
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| 如何挑选好吃的栗子？ 买生栗子，其中一个挑选标准可以看其是扁的还是圆的，一般来说，越圆的越甜，两面都是扁的那种最不甜。 未成熟的栗子被一个大刺球包裹着，当大球里边只有一个栗子时形状就是圆滚滚的... |
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| 2022-03-24 328℃
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饮食
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食材选购
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| 新鲜鸡蛋如何保存？鸡蛋不可横放保存 |
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| 蛋类营养价值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区，近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋的新观点，对居民正确食蛋有一定指导作用。 鸡蛋不可横放保存 新鲜鸡蛋的蛋白浓稠，能... |
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| 2022-03-21 672℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 好的银耳有什么特点？ |
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| 好的银耳有什么特点？ 1、看颜色： 好的银耳颜色发白，或者是微。颜色过白的银耳可能是用硫磺熏过的，如果是呈或暗，很可能是受潮后又烘干的，品质不好。 2、看外形： 好的银耳外形比较圆润、朵大、质... |
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| 2022-03-13 352℃
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饮食
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食材选购
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| 吃柿子的好处-水果混放柿子不涩 |
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| 柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外国俗语云：“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效... |
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| 2022-02-10 577℃
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饮食
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食材选购
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| 甜瓜的选购要点有哪些？ |
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| 甜瓜是夏季里一种有消暑作用的瓜果，它的营养价值可以和西瓜有一比了，大家想品尝到美味的甜瓜，我们可要从选购学起，只有买到优质的甜瓜，美味和健康才能更易得到，现在我们就为大家讲解一下关于它的选购要... |
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| 2022-02-08 243℃
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饮食
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食材选购
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![食材选购]()
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| 黑豆营养好选购有技巧 |
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| 黑豆的营养价值 预防动脉血管硬化：每100克黑豆可提供371大卡的热量，蛋白质占36～40%，是高品质的植物蛋白，易于人体消化吸收。油脂占15%，主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它可促进血... |
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| 2022-02-07 364℃
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饮食
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食材选购
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| 挑选圆白菜的小技巧 |
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| 挑选圆白菜的小技巧 圆白菜又叫卷心菜，其营养丰富，并且有“天然胃菜”的美誉，但你知道这种菜该如何挑选吗？我来教大家几招。 首先看外观，外表光滑、无虫眼、无伤疤的圆白菜比... |
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| 2022-02-04 438℃
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饮食
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