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烹饪技巧 _ 健康知识

怎么煮蔬菜能防止叶酸流失？     怎么煮蔬菜能防止叶酸流失？ 很多蔬菜都含有叶酸，但是蔬菜在烹煮过程中会流失叶酸。如何烹调蔬菜... 2017-04-07    928℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎样做炒饭才好吃     怎样做炒饭才好吃 1、少放盐： 因为要把炒饭当成主食，如果加盐太多，就会造成一餐中钠摄入过量... 2017-04-07    222℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎么炒茄子才不会变黑？     茄子为什么会变黑？ 众所周知，茄子只要一切开，就很容易变黑，这是什么原因呢？这是因为茄子中存... 2017-04-07    754℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

这样吃青菜营养又好吃     这样吃青菜营养又好吃 大部分人喜欢吃青菜，是因为它够清淡，里面的营养成分也丰富。但是，有很多... 2017-04-07    676℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎样煲汤才能更鲜美？     怎样煲汤才能更鲜美？ 俗话说，“民以食为天，食以汤为先”。寒冷的冬季... 2017-04-07    317℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

清蒸鲈鱼的做法     清蒸鲈鱼的做法 鱼里含欧米伽3，是公认的营养食品。而且它的做法也有很多，比如红烧、炖、清蒸。... 2017-04-07    229℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

厨房高手都会的做菜小技巧     厨房高手都会的做菜小技巧 烹饪其实是一门很强的技术活，会做菜的能把每样菜做得超好吃，而且色泽... 2017-04-07    909℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何做排骨才好吃呢？     如何做排骨才好吃呢？ 排骨是家里常见的荤菜，常见的做法有排骨炖汤、红烧、糖醋等等。其中红烧排... 2017-04-07    856℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

茉莉怎么吃？茉莉可清热解毒     茉莉可清热解毒利湿解郁 除了观赏价值，茉莉花最为人所知的就是作为茶饮的养生作用。茉莉性平，味... 2017-04-07    740℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何降低苦瓜的苦味？     如何降低苦瓜的苦味？ 方法一：混炒 把苦瓜跟其他的食材搭配一起吃，既能增强营养，不减少苦味。... 2017-04-07    158℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

不同蔬菜的烹饪技巧     不同蔬菜的烹饪技巧 1、薯类蔬菜： 薯类蔬菜不宜生食的原因是由于含有有毒的苷类物质。淀粉含量... 2017-04-07    279℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何煮挂面好吃又营养？     如何煮挂面好吃又营养？ 煮面条看似简单，但想要煮得好吃，也不是件容易的事，今天小编就教大家怎... 2017-04-07    1003℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

这样做红烧肉好吃又不腻     这样做红烧肉好吃又不腻 9成的女孩子不爱吃肥肉，一则是太过肥腻，难以下咽；二则是肥肉脂肪多，... 2017-04-07    833℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

炖肉的时候放点豆蔻更美味     炖肉的时候放点豆蔻更美味 炖肉时一定放的这种中药叫“豆蔻”，它不仅能... 2017-04-06    884℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你如何做豆角焖面     教你如何做豆角焖面 做法：面条，五花肉，豆角，胡萝卜，葱姜蒜，大料，干辣椒，料酒，酱油，盐。... 2017-04-06    731℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你如何煎豆腐才不粘锅     教你如何煎豆腐才不粘锅 煎豆腐是一道美味的菜肴，但是豆腐因为比较容易碎，所以经常在煎制的过程... 2017-04-06    153℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何做出健康的煎炸食品     如何做出健康的煎炸食品 煎炸食品由于油温较高，有的油温甚至超过200℃，这时会分解出大量的杂... 2017-04-06    362℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

大闸蟹的5个美味做法     大闸蟹的5个美味做法 1、香辣蟹 先处理螃蟹，去掉毛腿，把身体切两半，备用。然后准备配料葱姜... 2017-04-06    157℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

这样吃茄子美味又营养     茄子的营养价值 1、茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的... 2017-04-06    253℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你如何减少厨房油烟     教你如何减少厨房油烟 第1招：油温不要太高 改变“急火炒菜”的烹饪习... 2017-04-06    291℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

煮菠菜汤需要先将菠菜焯水吗？     煮菠菜汤需要先将菠菜焯水吗？ 菠菜因为含有草酸，而草酸在体内会与游离的钙离子结合生成草酸钙结... 2017-04-06    475℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

毛豆煮多久    文章目录一、毛豆煮多久二、毛豆的做法有哪些三、食用毛豆有何禁忌毛豆煮多久1、毛豆煮多久盐水毛豆... 2017-04-06    328℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

泡菜的做法    文章目录一、泡菜的做法有哪些二、泡菜的营养价值有哪些三、泡菜的注意事项有哪些泡菜的做法有哪些1... 2017-04-05    683℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

双皮奶的做法    文章目录一、双皮奶的做法有哪些二、双皮奶的营养价值有哪些三、做双皮奶的秘诀有哪些双皮奶的做法有... 2017-04-04    469℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

泥鳅的做法    文章目录一、泥鳅的做法有哪些二、泥鳅的功效有哪些三、泥鳅的搭配禁忌有哪些泥鳅的做法有哪些1、泥... 2017-04-01    477℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

腌黄瓜的做法大全    文章目录一、腌黄瓜的做法有哪些二、腌黄瓜的食用价值有哪些三、腌黄瓜不能和什么一起吃腌黄瓜的做法... 2017-04-01    812℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

肉末茄子的做法    文章目录一、肉末茄子的做法有哪些二、茄子有哪些功效与作用三、茄子有哪些品种肉末茄子的做法有哪些... 2017-03-31    631℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

凉粉的做法    文章目录一、凉粉的做法有哪些二、凉粉有何制作技巧三、吃凉粉会发胖吗凉粉的做法有哪些1、凉粉的做... 2017-03-29    191℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

银耳的做法大全    文章目录一、银耳的做法大全二、银耳有何营养价值三、银耳的功效作用有哪些银耳的做法大全1、银耳的... 2017-03-29    958℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鸽子汤的做法    文章目录一、鸽子汤的做法有哪些二、鸽子汤有什么功效与作用三、鸽子汤的食用禁忌有哪些鸽子汤的做法... 2017-03-28    332℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

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