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疾病调理 _
健康知识 |
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| 夏季上火流鼻血吃啥？ |
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| 夏季上火流鼻血吃啥？ 莲藕性寒，味甘，因为含有大量的丹宁酸，具有收缩血管和止血的作用，夏日炎热，容易上火流鼻血，不妨试试什锦酸辣藕丁，可以清热消暑，止血消瘀。 单是一盘莲藕，看上去素气了一些，... |
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| 2016-08-27 123℃
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饮食
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| 能够治疗便秘的高纤维粥 |
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| 能够治疗便秘的高纤维粥 因为便秘而倍受肥胖的困扰？今天，小编就为你推荐7款高纤维通便瘦身粥，帮你治疗便秘，提升新陈代谢的同时，有效的排油减脂，让你轻松瘦下来。 燕麦粥的做法 材料：燕麦片50克... |
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| 2016-08-27 706℃
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饮食
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| 三高人群这样吃炒饭才健康哦 |
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| 三高人群这样吃炒饭才健康哦 减少精白米饭的比例 烹煮米饭时，不妨加入各种杂粮和豆类，比如大麦、小米、燕麦米等；炒饭时再加入甜豌豆、毛豆、甜玉米粒等新鲜种子食材来配合。这样一来你会发现，这些咀嚼... |
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| 2016-08-18 401℃
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饮食
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| 一日一梨帮你降低胆固醇 |
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| 一日一梨帮你降低胆固醇 心脏病协会营养委员会研究人员称：每天一个鳄梨能降低血液中坏胆固醇的含量，从而减少心脏病发作风险，含鳄梨的饮食方案还能改善与心脏病有关的其他血脂。这是因为，鳄梨能将饮食中... |
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| 2016-08-15 896℃
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饮食
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| 吃什么食物能够提高免疫力？ |
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| 吃什么食物能够提高免疫力？ 鸡蛋豆类补足优质蛋白质 蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。优质蛋白质主要来源... |
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| 2016-08-12 145℃
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饮食
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| 小蔬菜也能解决大毛病 |
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| 小蔬菜也能解决大毛病 增食欲祛啖的芹菜 芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛啖作用。芹菜可与香干、肉... |
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| 2016-08-12 970℃
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饮食
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| 吃点鲜藕可预防高血压 |
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| 吃点鲜藕可预防高血压 平时常吃些鲜藕，对预防高血压也是很有好处的。藕也被称“灵根”、“荷藕”、“雨草”，平时人们叫得最多... |
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| 2016-08-11 796℃
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饮食
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| 白菜入治病的食疗方 |
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| 白菜入治病的食疗方 白菜是人们常食的一种大众化蔬菜，原产于我国北方，俗称大白菜。引种南方，南北各地均有栽培。十九世纪传入、欧美各国。白菜种类很多，北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津绿... |
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| 2016-08-11 177℃
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饮食
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| 卷心菜可保护正接受放疗的癌症患者 |
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| 卷心菜可保护正接受放疗的癌症患者 乔治城大学伦巴狄综合癌症中心肿瘤学专家、生化、细胞与分子生物学教授艾略特·专家及其同事完成的最新研究发现，从卷心菜、花椰菜和西兰花等十字花科蔬菜... |
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| 2016-08-09 872℃
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| 吃莲藕有助改善过敏体质 |
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| 吃莲藕有助改善过敏体质 的一项最新研究给过敏患者带来了福音，即常吃莲藕有助改善过敏体质。 研究人员分析莲藕的营养成分后发现，其中的黏蛋白、食物纤维以及多酚这三种营养成分能有效对抗导致过敏的一种... |
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| 2016-08-09 768℃
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饮食
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| 胃胀胃痛吃点南瓜帮你缓解 |
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| 胃胀胃痛吃点南瓜帮你缓解 对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等小毛病可以说是家常便饭，去医院查往往又检查不出明确的疾病。 这时，不妨通过饮食调理来改善胃肠健康，比如吃点南瓜。黄澄澄、软糯... |
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| 2016-08-08 515℃
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饮食
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| 多吃茄子能够强化血管功能 |
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| 吃茄子的好处 1、茄子含黄铜类化合物，具抗氧化功能，可防止细胞癌变，同时也能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，可调节血压，保护心脏。紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤紫斑病患者益处很大。 2、中医... |
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| 2016-08-07 632℃
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饮食
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| 冬季上火便秘来点芦笋吧！ |
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| 冬季上火便秘来点芦笋吧！ 莴笋两吃（低脂） 这段时间，菜市中的莴笋很新鲜，做成凉拌笋丝、切成块做汤都不错，味道清新，能量又低，是冬日蔬菜的好选择。莴笋水分大，口感清新，而经常被大家丢弃的叶子营... |
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| 2016-08-06 770℃
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饮食
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| 这些天然食物有助于缓解过敏和炎症 |
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| 这些天然食物有助于缓解过敏和炎症 红柿子椒。 柿子椒（特别是红柿子椒）含有大量的具有抗炎功效的维生素C，以及有益增强免疫力的类胡萝卜素。 鳄梨。 鳄梨，又称牛油果，富含大量的类胡萝卜素和维生素... |
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| 2016-08-06 346℃
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饮食
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| 海带是天然物 吃海带能抑制疾病 |
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| 褐藻糖胶抗菌抗病毒，能提高免疫力 除此之外，海带如海藻类植物“裙带菜”，还含有“褐藻糖胶”，也就是让海带黏滑的成份，是陆上蔬食中没有的成份。专家... |
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| 2016-08-05 738℃
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饮食
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| 孩子感冒了应该注意的饮食原则 |
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| 孩子感冒了应该注意的饮食原则 准备一些鸡汤 试着做一下鸡汤。因为汤是温暖的，有舒缓作用的，是公认的很好的营养补给。它也将有助于您的孩子体内液体的需求。为了让汤更有营养更充实，可以加入一些米饭或... |
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| 2016-08-04 636℃
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饮食
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| 喉咙疼痛试试这7款食疗方 |
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| 喉咙疼痛试试这7款食疗方 柠檬汁和蜂蜜的混合物。 柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎，这种混合物可以减少炎症，减轻喉部肿热的感觉。 燕麦片。 燕麦片含有... |
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| 2016-08-02 928℃
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饮食
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![疾病调理]()
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| 吃这些食物帮你缓解身体疼痛 |
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| 吃这些食物帮你缓解身体疼痛 橄榄油 橄榄油被称为“液体黄金”，橄榄油中含有丰富的抗氧化多酚和饱和脂肪，对于运动后骨折等疼痛，有一定的缓解作用。 鲑鱼 鲑鱼和鲭鱼中含有&... |
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| 2016-07-31 156℃
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饮食
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| 这些人多吃点肉更健康 |
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| 这些人多吃点肉更健康 1、65岁以上老人 他们的肌肉开始松弛，蛋白质可以延缓肌肉流失。如果不喜欢吃肉，不妨用鸡蛋或者奶制品代替。 2、受外伤或手术患者 人的机体是由蛋白质组成，外伤和手术患者这... |
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| 2016-07-26 110℃
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饮食
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| 花椰菜是穷人的医生 |
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| 花椰菜是穷人的医生 花菜学名花椰菜，在德国生物学家科赫发现结核菌前后，肺结核曾有大流行，欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的物，便宜而有效，称为“穷人的医生”。 花菜分白色和... |
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| 2016-07-25 595℃
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饮食
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| 这些蔬果可降“三高”防心脑血管疾病 |
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| 这些蔬果可降“三高”防心脑血管疾病 蔬菜之中，拥有丰富蛋白质却较少脂肪的，应属瓜茄类的代表——茄子。市民每周的餐桌上，茄子的“出镜率... |
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| 2016-07-24 691℃
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饮食
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| 吃大蒜能够调理你的身体 |
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| 吃大蒜能够调理你的身体 1、对心血管系统的保健作用 科学研究证实，长期服用大蒜精油的人主动脉要比不食用的人主动脉富有弹性。常食用蒜精制剂还具有补脑的功效。经科学研究证明，大蒜精可使血压降低8%... |
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| 2016-07-23 817℃
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饮食
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| 哪些水果可以蒸着吃？蒸梨可润肺 |
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| 哪些水果可以蒸着吃？ 水果虽然营养丰富，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人（如老人、小孩）吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。不妨将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效... |
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| 2016-07-22 216℃
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饮食
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| 春笋是素食第一品 可治病保健 |
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| 春笋是素食第一品 春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白、脂肪、糖类和大量的胡萝卜素、维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分，具有较高的营养价值和医用价值。在烹调中它既可作主料，又可作... |
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| 2016-07-22 274℃
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饮食
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![疾病调理]()
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| 冠心病病人吃什么蔬菜恢复更快 |
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| 冠心病病人吃什么蔬菜恢复更快 香菇、木耳。 其中含有大量维生素、有益于身体的微量元素，对于胆固醇过高而引起的动脉硬化、高血压及急、慢性肾炎、糖尿病病人，无疑是食物疗法的佳品。 海藻类。 海带、... |
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| 2016-07-22 823℃
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饮食
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| 哪些人最适合吃山？ |
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| 哪些人最适合吃山？ 心脑血管病患者。 山富含多种维生素和矿物质，有助心脑健康，新鲜块中含有的糖蛋白和甘露聚糖等活性成分，还能有效防止血脂在血管壁沉淀，从而起到预防动脉硬化的功效。 糖尿病患者。... |
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| 2016-07-22 204℃
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饮食
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疾病调理
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| 吃什么水果有助于降血压 |
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| 吃什么水果有助于降血压 气温下降，血管就会收缩，冬天的血压普遍比夏天要高；加之由于冬天寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，而户外活动减少，特别是口味较重的人，吃的东西过咸，都可造... |
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| 2016-07-21 819℃
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饮食
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疾病调理
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| 各种疾病的病人适合吃哪些水果 |
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| 各种疾病的病人适合吃哪些水果 1、高血压、高血脂、动脉粥样硬化病人： 宜吃山楂、柑橘、柚子、鲜枣等，这类水果除富含维生素C、矿物质外，还含有保健功能因子。如研究证实，山楂具有抗氧化、降血压、降... |
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| 2016-07-21 242℃
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饮食
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| 7月吃什么水果最养生？ |
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| 7月吃什么水果最养生？ 香瓜 香瓜，又名“甜瓜”、“白啄瓜”。果肉绿、白、赤红或橙，肉质脆或绵软，味香而甜。原产热带，我国各地普遍栽培，品种很多... |
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| 2016-07-20 434℃
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饮食
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![疾病调理]()
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| 吃水果帮你调理身体疾病 |
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| 吃水果帮你调理身体疾病 樱桃缓解痛风 吃樱桃可以使痛风发作危险降低1/3以上。研究负责人表示，樱桃中的有效成分有助于降低血液中的尿酸水平。而尿酸水平过高正是导致痛风的关键病因。此外，樱桃中的抗... |
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| 2016-07-20 406℃
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饮食
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