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疾病调理 _ 健康知识 想要补好肾多吃这些食物        想要补好肾多吃这些食物 1、黑豆 黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。李时珍在《本草纲目》中有...  2017-11-10   653℃    分类： 饮食  -  疾病调理 教你如何从饮食上摄取钙        教你如何从饮食上摄取钙 1、少吃盐。研究发现，盐（氯化钠）的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也就越差。建议每日摄入食盐量别超过6克。 2、少吃肉。有科学家研究发现，膳食中适量的蛋白质有...  2017-11-09   253℃    分类： 饮食  -  疾病调理 糖尿病患者可以吃无花果吗        无花果的功效 1、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。 2、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，...  2017-11-08   126℃    分类： 饮食  -  疾病调理 玉米须竟然能够降血糖？        玉米须竟然能够降血糖？ 有很多人在吃玉米的时候都会习惯把玉米须清理干净，不太喜欢吃玉米须。其实玉米须的功效与作用是很多的，可以帮你缓解很多不同的症状。其中，民间也有广为流传的玉米须降血糖方法。...  2017-11-08   712℃    分类： 饮食  -  疾病调理 肝病患者有哪些饮食禁忌        肝病患者有哪些饮食禁忌 研究证实，喝酒的时候吃胡萝卜可能会引发肝病，红萝卜和胡萝卜也不适合同时吃。可见肝病患者的饮食绝对不能掉以轻心，下面我们来了解一下肝病患者的饮食禁忌。 因为胡萝卜中丰富的...  2017-11-07   186℃    分类： 饮食  -  疾病调理 进补时要看清体质再下手        进补时要看清体质再下手 一、贫血的人多吃猪瘦肉 肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防...  2017-11-06   705℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃姿势的姿势竟然也很讲究！        吃姿势的姿势竟然也很讲究！ 物是缓解身体不适的方法之一，面对材质、形状、大小不同的物，你的吃姿势有变化吗？医生提醒我们，根据物的不同，姿势也需变化，这样物才能全部被发挥，一起去学习一下服姿势吧...  2017-11-06   392℃    分类： 饮食  -  疾病调理 这些病人吃鸡蛋进补并非有利！        吃鸡蛋的好处 1、鸡蛋帮助减肥。 研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更容易减轻体重。 2、鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。 鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸，是最全面的蛋白质。 3、鸡蛋有益大...  2017-11-06   146℃    分类： 饮食  -  疾病调理 肾衰竭患者千万别这样吃！        肾衰竭患者千万别这样吃！ 1、患者认为素食有利于病情的好转 慢性肾衰竭病人宜适量进食含必需氨基酸高的动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，要适当控制植物性蛋白质的摄入，不宜选用植物蛋白如豆浆和豆腐...  2017-11-02   188℃    分类： 饮食  -  疾病调理 糖尿病患者的专属低盐饮食        糖尿病患者的专属低盐饮食 对糖尿病患者来说，限制糖的摄入可以理解，但他们可能难以接受限制盐的摄入，多数人认为低盐饮食很不“下饭”，影响食欲。下面介绍一些低盐饮食的烹制方...  2017-11-02   708℃    分类： 饮食  -  疾病调理 丙肝患者的饮食禁忌有哪些        丙肝患者的饮食禁忌有哪些 1、忌高铜饮食 人体尤其是在肝功能不全时根本不能好好地调节体内铜的平衡，而铜又比较容易在肝脏内积聚。肝脏内存铜过多，那么就很有可能会导致肝细胞坏死。那么丙肝患者不能吃...  2017-10-28   680℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃什么食物可以排肠毒        吃什么食物可以排肠毒 1、红薯。 红薯含8％的膳食纤维，且大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。李时珍称：“红薯食之使人长寿少疾病。红薯能补中、和血暖胃肥五脏，充粮食延年益寿。&rd...  2017-10-23   709℃    分类： 饮食  -  疾病调理 情绪低落？饮食帮你调理情绪        情绪低落？饮食帮你调理情绪 1、山楂 山楂不仅酸甜味美，有健胃、消积之功能，还可以有效治疗气后造成的胸腹胀满和疼痛，对于生气导致的血压不稳、心跳加快等有一定的缓解功能。 2、鱼和坚果 有实验表...  2017-10-20   901℃    分类： 饮食  -  疾病调理 可以降肝火的食疗方有哪些        可以降肝火的食疗方有哪些 一、番茄炒牛肉 材料：牛肉（250g）、番茄（2个）、葱、姜、料酒、淀粉、盐。 做法：1、牛肉洗净切片后用酱油，油，水，淀粉拌匀，腌置半小时； 2、西红柿切块，葱，姜...  2017-10-17   387℃    分类： 饮食  -  疾病调理 高血压患者喝什么汤比较好        高血压患者喝什么汤比较好 高血压，是一个经常困扰上了一定年纪的人同时一些年轻的会得高血压。很多人平时缺少运动，饮食不均衡也会患的高血压。所以对于高血压患者，除了要在平时注意控制血压、适量运动以...  2017-10-17   710℃    分类： 饮食  -  疾病调理 冬天感冒的人吃什么好        冬天感冒的人吃什么好 1、多吃清蒸的鸡和鱼 人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。 2、多吃清淡的汤...  2017-10-17   127℃    分类： 饮食  -  疾病调理 能够预防脾虚的食疗方        能够预防脾虚的食疗方 1、香菇牛肉汤 香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。 2、粳米粥 粳米50克，葡萄干10克，以...  2017-10-17   871℃    分类： 饮食  -  疾病调理 可以降肝火的食疗方有哪些        可以降肝火的食疗方有哪些 一、番茄炒牛肉 材料：牛肉（250g）、番茄（2个）、葱、姜、料酒、淀粉、盐。 做法：1、牛肉洗净切片后用酱油，油，水，淀粉拌匀，腌置半小时； 2、西红柿切块，葱，姜...  2017-10-17   1015℃    分类： 饮食  -  疾病调理 骨质疏松患者要常吃这些食物        骨质疏松患者要常吃这些食物 1、维生素B12 维生素B12摄入不足的人，骨质更容易流失。维生素B12能控制血液中的高半胱氨酸水平，该代谢物质和心脏病、髋骨骨折均有一定联系。健康人每天摄入2.4...  2017-10-15   975℃    分类： 饮食  -  疾病调理 缓解疲劳多食这些食物        缓解疲劳多食这些食物 1、摄入富含镁的食物，保持能量 矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效果。坚果和种子，甜菜和菠...  2017-10-15   894℃    分类： 饮食  -  疾病调理 熬夜过后赶紧吃这些菜谱来调理！        熬夜过后赶紧吃这些菜谱来调理！ 对于经常熬夜的熬夜族来说，中医建议，夜宵尽可能少食泡面类速食，容易上火；以水果、寿司、全麦面包、小米粥、清菜瘦肉粥等充饥比较合理。从“养胃，养心，养...  2017-10-15   210℃    分类： 饮食  -  疾病调理 肠胃不好少吃这些食物！        肠胃不好少吃这些食物！ 1、汽水和果汁 这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。 2、薄荷 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要...  2017-10-15   210℃    分类： 饮食  -  疾病调理 骨质疏松患者要常吃这些食物        骨质疏松患者要常吃这些食物 1、维生素B12 维生素B12摄入不足的人，骨质更容易流失。维生素B12能控制血液中的高半胱氨酸水平，该代谢物质和心脏病、髋骨骨折均有一定联系。健康人每天摄入2.4...  2017-10-15   734℃    分类： 饮食  -  疾病调理 缓解疲劳多食这些食物        缓解疲劳多食这些食物 1、摄入富含镁的食物，保持能量 矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效果。坚果和种子，甜菜和菠...  2017-10-15   544℃    分类： 饮食  -  疾病调理 熬夜过后赶紧吃这些菜谱来调理！        熬夜过后赶紧吃这些菜谱来调理！ 对于经常熬夜的熬夜族来说，中医建议，夜宵尽可能少食泡面类速食，容易上火；以水果、寿司、全麦面包、小米粥、清菜瘦肉粥等充饥比较合理。从“养胃，养心，养...  2017-10-15   118℃    分类： 饮食  -  疾病调理 肠胃不好少吃这些食物！        肠胃不好少吃这些食物！ 1、汽水和果汁 这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。 2、薄荷 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要...  2017-10-15   826℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃什么食物可以有效缓解便秘        吃什么食物可以有效缓解便秘 1、香蕉： 含有丰富的膳食纤维、果寡糖，有利于肠道中有益菌的生长，当有益菌繁殖时，会产生一些有机酸，能肠道蠕动，改善便秘。 2、丝瓜： 有降火气、清热利肠的功效，且...  2017-10-14   487℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃什么食物可以有效缓解便秘        吃什么食物可以有效缓解便秘 1、香蕉： 含有丰富的膳食纤维、果寡糖，有利于肠道中有益菌的生长，当有益菌繁殖时，会产生一些有机酸，能肠道蠕动，改善便秘。 2、丝瓜： 有降火气、清热利肠的功效，且...  2017-10-14   922℃    分类： 饮食  -  疾病调理 盘点能够有效补气血的食疗方        盘点能够有效补气血的食疗方 1、红枣木耳汤 材料：红枣30枚，黑木耳25克。 制作方法：先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火炖煮30分钟，待...  2017-10-12   984℃    分类： 饮食  -  疾病调理 去火食疗方让你不再火气重！        上火的症状 “上火”（热证）的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至，是一种典型的外感火热证。而通常所说...  2017-10-12   565℃    分类： 饮食  -  疾病调理 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > 上一页 首页 尾页 下一页

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