材料小知识：莲藕含有富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，可以补益气血，增强人体免疫力作用。
难度：切墩(初级) 时间：10分左右
主料：
莲藕：350克；
辅料：
芝麻油：1小勺；姜：小许；
砂糖：1小勺；盐：适量；
白醋：2小勺；
1、把材料准备好。
2、莲藕洗干净，去皮，切成薄片。
3、小锅中注入适量清水，大火煮开。
4、水开后加入莲藕。
5、煮至莲藕变色。
6、倒出，并且冷水冲洗片刻。
7、倒进篮里，沥干水分。
8、倒进碗中，盖上保鲜膜，放进冰箱中冰藏20分钟。
9、姜去皮，切成米粒状。
10、取出冷藏后的藕片，加入姜末、砂糖。
11、加入盐。
12、加入白醋。
13、最后加入芝麻油。
14、轻轻拌匀即可。
小贴士：
1、煮藕片的时间千万不要太长，只须煮至变色即可。
2、变色后倒出要迅速地用冷水冲泡，这样做出来的藕片会特脆。
3、另外，不要放太多的醋，醋放多了，吃得时候只有酸，没了莲藕本身的清甜。
