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老人健康 _
健康知识 |
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![老人健康]()
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| 老年人下肢浮肿 可能是这些病 |
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| 老年人下肢浮肿是什么病？到底腿肿是不是一种病呢？又为什么腿会肿起来呢？在这里小编告诉大家腿肿是因为人体的肝脏问题，肝脏是人体的第一大器官。如果肾脏出了问题就说明身体里面的水循环失去了平衡力。下面... |
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| 2022-04-08 1165℃
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| 老人一日四餐比较好！ |
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| 医生说，老人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良，增加心、肾的负担。但如果吃得过少，每日摄入的营养很可能不足，难以满足机体的正常消耗，出现饥饿、... |
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| 2022-04-08 831℃
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| 老年痴呆症怎么预防呢？ |
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| 老年痴呆症可以预防吗，如何预防老年痴呆症，经常有人询问这个问题，在回答如何预防老年痴呆症之前，先让我们了解一下什么是老年痴呆症？老年痴呆症与哪些因素有关。一、老年性痴呆(阿尔茨海默病(Alzhe... |
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| 2022-04-07 252℃
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| 警惕善“变脸”的隐性老年心衰 |
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| 当人们步入老年以后，由于全身各系统脏器老化、功能减退，神经反应迟钝，加之多种疾病并存、彼此相互干扰，而使得老年人心衰症状多不典型，同样是心衰，却可有多种表现，就像川剧中的“变脸&rd... |
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| 2022-04-06 891℃
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| 秋季老人容易导致哪些皮肤病 |
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| “立秋”之后，“秋老虎”肆虐。阳光依然强烈，紫外线照射量大，气候比夏季更闷热，人们常常动不动就一身汗。气温高，人体大量出汗，病原微生物侵扰，蚊虫叮... |
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| 2022-04-06 721℃
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| 老人就一定会吗？ |
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| 困难是唯一与年龄有关的性功能障碍。人的性活动频度在40－60岁的阶段是逐渐减少的。一旦超过60岁，下降速度就会明显加快。有一组调查资料称：发生率20岁时为0.1％，到60岁时增至18.4％。这种... |
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| 2022-04-05 930℃
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| 老年人睡觉前要做的六件事 |
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| 睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？1.散步平心静气地散步10-20分钟，... |
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| 2022-04-03 2550℃
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| 血糖是怎样调节的 |
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| 血糖的来源包括：①由食物消化、吸收；②由肝内储存的糖原分解；③由脂肪和蛋白质转化，在人体内，糖类、脂肪和蛋白质之间可以互相转换，由脂肪和蛋白质转化为糖类的过程称为糖异生。血糖的去路：①氧化转变为... |
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| 2022-03-31 4334℃
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| 老年痴呆症为何印度少 |
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| 印、日发病率低老年痴呆症是除心脏病、癌症和中风之外，威胁老年人生命的第四大杀手。不久前，科学家进行了一项全球性的调查，发现印度北部是全球老年痴呆发病率最低的地方。研究发现，老年痴呆症是工业化国家... |
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| 2022-03-31 1217℃
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| 莫忽视老年慢性心力衰竭 |
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| 目前在我国，心血管病已成为威胁人体生命的第一杀手。当老年人心脏发生病变时，如冠心病、高血压等，储备力显着降低，不能维持有效的循环，使身体各部分发生血液和体液的淤积，这肘就出现心力衰竭。慢性心衰与... |
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| 2022-03-30 5234℃
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| 男女最害怕衰老后的哪4件事？ |
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| 体虚。老年病协会调查发现，近九成人认为身体衰弱是衰老最糟糕的事情之一。因为男人更看重力量与活力，因此，男人常说：“如果手无缚鸡之力，我还算个男人吗？” 对策：开始抗阻力... |
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| 2022-03-28 288℃
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| 老人秋冬养生 饮食要遵循10个原则 |
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| 人一旦上了年纪之后，身体会一天不如一天，身体的组织和各个器官的老化，让老年人的消化能力下降。同时，饮食是身体获取能量的主要来源。那么，老年人如何吃得健康、吃得好呢？下面我们就来介绍下老年人秋冬饮... |
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| 2022-03-25 3912℃
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| 夏季感冒易诱发心衰 如何安全度过桑拿天 |
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| 据高主任介绍，对于曾经诊断为心力衰竭的患者来说，夏季水的摄入量要根据汗液和尿液的排出量来确定，并且应采用少量多次的方法进行补充。如果患者一次喝下太多水，水分会快速进入血液，使血容量增加，增加心脏... |
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| 2022-03-23 445℃
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| 老人应及时补充的营养素 |
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| 近日，西顿西北医院临床营养师、研究员嘉丽珊·斯莱特凯指出，因为身体吸收能力的下降，及嗅觉、味觉退化等因素，很多老年人会出现严重的营养素缺失。按照身体需求的重要性，专家给出了老年人最容易缺，也最需... |
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| 2022-03-23 4624℃
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| 老人消化不良适合食用的粥类 老年人克服胃胀七原则 |
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| 中医认为，消化不良属于运化功能减退，患者多脾胃亏虚，所以一般会予以健脾益气，助运化的药物，如木香、砂仁等，食疗也遵从这一原则。下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 老人消化不良适合的粥类 砂仁粥... |
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| 2022-03-18 3673℃
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| 老人促血液循环从饮食着手 |
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| 现在的三高疾病弄的人们人心惶惶，很是担心，这三高中的任何一高对我们的身体是有害而无一利，尤其是对上了年纪的老年人，老年人血液循环是很重要的一点，那么促进血液循环的食物有哪些？医学研究证明，以下8... |
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| 2022-03-14 2112℃
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| 有些糖尿病人不宜首选消渴丸 |
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| 近日，重庆市巫山县患糖尿病的黎先生在长期服用消渴丸后发现血糖控制不佳，便自行将消渴丸用量由之前医生指导的每日四粒，增加到每日十粒，结果出现低血糖症状。据内分泌专家介绍，消渴丸作为一种使用剂量明确... |
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| 2022-03-13 5857℃
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| 老人感冒的中医防治方法 |
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| “老怕伤寒少怕疹”是民间一句俗语。意思是老年人因为抗病力弱，最怕外感风寒;小孩子因为抗病力弱，最怕患肺瘩(即肺结核)。 老年人外感风寒，也常出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。但因为... |
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| 2022-03-07 5914℃
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| 日常8习惯教你怎样预防老年斑 |
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| 一般年纪大一点的人脸上就开始长老年斑，所以，好多老年人脸上都可以看到多多少少的一些老年斑，那么老年人应该怎么样去预防自己的肌肤上面长老年斑呢？下面小编就赶紧教你一些预防老年斑的方法吧。怎样预防老... |
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| 2022-03-05 5474℃
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| 春季老人如何应对春困 |
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| 因为随着年龄的增长，老年人会出现一定程度的慢性脑供血不足，导致头痛、头晕、安静时白天犯困等。但只要有外界因素，如亲友来访，睡意会烟消云散。这与嗜睡症表现为在白天有不可抗拒的睡意是有区别的。慢性脑... |
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| 2022-03-05 158℃
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| 老年人突然拉肚子 千万要警惕 |
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| 老人便秘是老人面对的一大难题，甚至不少老人希望自己能经常畅快的拉拉肚子。但中国中医科学院西苑医院老年病中心主任李跃华教授则提醒，突然拉肚子，对老人来说并不是好事。 中医学把腹泻分为以下几种证... |
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| 2022-03-04 1888℃
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| 老年人怎么吃早餐 把握时间更养生 |
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| 健康的饮食是身体健康的基础，那么老年人朋友该如何健康饮食呢？日常饮食要注意哪些细节呢？一日三餐，早餐是饮食养生中比较重视的。老年人吃早餐除了时间有讲究以外，还需要注意三宜三不宜。老年人8到9点吃... |
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| 2022-03-02 5775℃
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| 老年人洗澡后 补水要谨慎 |
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| 老年人在锻炼、洗澡后，需要补充适量水分，但要注意喝水方法。首先，老年人在运动和洗澡后要先休息一下，因为这时候，老年人的心脏跳动强烈，如果喝水，会加重心脏的负担，尤其是有心脏病的老人。在心脏跳动感... |
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| 2022-02-23 1280℃
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| 老年长寿三颗“长寿丸”要掌握 |
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| 能够健康长寿，是每个人努力的目标，来看看专家提的长寿建议吧！ 其实诀窍还是那四句老话——戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡。专家认为，这16个字，做到了，坚持了，就... |
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| 2022-02-18 779℃
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| 从早到晚的保健指导 |
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| 研究表明，清晨6～8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期;中午12～13时，肝脏进入休息阶段，精力开始下降，容易出现疲倦感;下午6～8时，血压开始升高，情绪不... |
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| 2022-02-16 364℃
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| 老人肠胃不好试试这些食疗方 |
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| 老年人肠胃不好吃什么好？ 1、参芪猴头炖鸡 猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，... |
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| 2022-02-14 399℃
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| 老人最怕腰受寒 冬季老人护腰的食疗方 |
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| 腰部健康对老人的身体会更重要，因为平时的行动，都需要腰。冬季天气寒冷，老年人因为年纪的原因要格外主要保护腰部。今天百红鸟健康网就给大家讲讲冬季老人如何护腰。 冬季老人如何护腰 1、不要搬运力... |
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| 2022-02-14 5149℃
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| 老人摔倒怎么办 老人摔倒别先急着扶起来 |
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| 如果你身边有人摔倒，那大多数人的第一反应就是把人先扶起来。这种做法对年轻人是可以的，但是对于老年人却不合适。老人摔倒别先急着扶起来其实正确的做法是先看看对方有没有意识，如果晕过去了，可以掐人中、... |
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| 2022-02-13 3889℃
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| 老年人要如何防寒保暖？ |
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| 老年人要如何防寒保暖？ 如果外面冷飕飕，我们就需要穿上棉衣御寒，否则会被冻坏；胃里冷飕飕的时候，我们也需要做点什么，让胃暖和起来，否则，不但食欲可能因此变差，还可能导致疾病，进而影响到身体健康... |
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| 2022-02-12 296℃
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| 老人照镜子能发现疾病兆头 老人照镜子好处多多 |
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| 老年人经常的照镜子好吗？很多人说老了还那么臭美，谁也没有规定说老人不能爱美，其实照镜子的好处还是很多的，要注意做好照镜子的认识，对于老人疾病的征兆也是有的，和百红鸟健康网一起看看老人照镜子的好... |
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| 2022-02-06 5530℃
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