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老人健康 _
健康知识 |
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| 老年人贫血吃什么好 吃此物补血有奇效 |
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| 人到老年，不少老人会出现贫血的症状，而且老人的身体机能都出现各种老化。贫血就是其中之一。那么，老年人贫血吃什么好呢？老年人贫血怎么办呢？带着这些疑问，跟着小编到文章看看老人贫血吃什么好吧！目录1... |
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| 2022-02-01 1798℃
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老人健康
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| 警惕老年人冬季晚上易犯6种病 |
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| 警惕！老年人冬季晚上易犯6种病。入冬之后，气温会越来越低，经常会早零下活动，尤其是夜晚。老年人身体抵抗力比较低，这时期就很容易受到一些疾病的侵袭，比如说浑身酸痛、尿频、心绞痛、哮喘等都会在夜间不... |
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| 2022-02-01 4145℃
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老人健康
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| 老人晨练有什么关键点 |
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| 晨练已成为很多老年人日常生活不可缺少的事，但有些老人在晨练后，会感觉头晕、心慌，有的人还感到腿软，站立不稳，甚至突然摔倒。这是什麽原因呢？其实，这是空腹晨练造成的。对于老年人来说，空腹晨练实在是... |
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| 2022-01-29 226℃
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老人健康
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| 老人用要减量 勿多同服 |
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| 随着中国老年人口迅速增长，老年人已成为品市场的最大消费人群。据统计，老年人消费的处方品占23%―40%，非处方品占40%―50%。但老年人用的安全问题也应引起重视。有文献报道，超过60岁的老年人... |
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| 2022-01-27 1019℃
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| 老年痴呆症的禁忌事项是什么？ |
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| 1.忌精神、喜怒无常、惊恐思虑等。人到老年之后，气血亏虚、营卫不调，五脏六腑功能日益衰退，如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神后，容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态，做到乐观、愉快、宽... |
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| 2022-01-26 781℃
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老人健康
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| 哪些年龄最有益老人养生保健 |
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| 老年人随着岁月的流逝，也容易出现很多的身体状况，保健养生也是老年人需要重视和及时做的事情，但是老人保健养生也是讲究正确的方法和合适的时间的，老年人保健养生也是黄金年龄的，下面我们一起来看看。62... |
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| 2022-01-25 898℃
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| 老年人吃零食核桃为首选 |
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| 随着年龄的增长，老年人的胃肠道消化能力降低，食欲减退，能量摄入降低，必需营养素摄入不足，发生营养不足的可能性大大提高。三餐之外，老人可适当吃些零食，可补充身体所需的营养。 适合老人的零食首推核... |
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| 2022-01-18 258℃
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老人健康
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| 什么是糖尿病酮症和酮症酸中毒 |
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| 为了获取足够的能量供应，机体就会动用体内的脂肪，脂肪在过度分解的情况下，产生大量酮体。酮体在血液中积蓄，当其升高到一定水平，称为“酮症”，严重者导致血液中酸度增高，出现代谢性酸中毒，称之为糖尿病... |
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| 2022-01-17 5627℃
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老人健康
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| 阿胶虽好 七类老人要远离 |
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| 阿胶是较为名贵且常用的滋补中，具有补血滋阴，润燥，止血等功效，可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。但由于阿胶比较黏腻，难以吸收，因此一些老年人就要远离阿胶了。下列情况的老年人要慎服或不... |
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| 2022-01-15 318℃
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老人健康
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| 老来不举有良医 |
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| 其实男士雄风不再，并不是什么见不得人的事。根据麻省针对男人逐渐老大后的研究，40至50岁的男人，患不举的比例是每1000人有12.4人；60至69岁之间的比例跃增至每1000人有46.4人。如果... |
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| 2022-01-14 841℃
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老人健康
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| 六招预防老年人心血管疾病 |
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| 随着科学、卫生、医疗的进步和物质生活的的提高，人类寿命在不断的延长，心、脑血管病的发病率也在逐年增高。有不少老年人平时身体还挺壮实，退休后正值儿孙绕膝、欢度金色晚年的幸福时期，却突然因患冠心病... |
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| 2022-01-12 299℃
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老人健康
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| 判断老人是否长寿的3个标准 |
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| 研究发现：老人手劲大小、蹲下再起身的敏捷程度、走路速度跟长寿都有一定关系：握力越大，死亡风险越低；起身越敏捷、走路步速快的往往更长寿。 观点：三项能力是身体健康指示器 这些研究有一定的科学道理... |
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| 2022-01-09 495℃
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老人健康
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| 每周一次 男性早死几率低50% |
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| 此前，英国心理学教授特丽莎·麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验，归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中，“良好”是增寿条件之一。“英国一项对1... |
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| 2022-01-08 394℃
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老人健康
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| 老年痴呆 预防老年人得痴呆症的方法 |
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| 很多老年朋友总是会抱怨自己会忘事，有时候想说什么都表达不清楚，这个时候就要注意了，很可能是老年痴呆的症状。那么老年人遇到老年痴呆该怎么办呢？如何预防老年痴呆呢？让我们来了解一下吧。老年痴呆的前兆... |
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| 2022-01-01 4169℃
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老人健康
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| 太极拳养生好处多多 常练太极拳有助于老人延年益寿 |
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| 老人锻炼和运动，对身体的好处是很多的。老人做什么运动对身体好呢？运动养生，可以选择太极拳，练习太极拳有很多的好处，它自古就是养生家们必须练习的，也是我们祖国的瑰宝，中医太极拳可以调节气血，提高... |
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| 2022-01-01 4756℃
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老人健康
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| 反复出现头晕 警惕中老年人慢性脑供血不足 |
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| 慢性脑供血不足(Chroniccerebralcirculationinsufficiency，CCCI)最早是在1990年由医学家提出来的，是指由于各种原因导致的大脑出现慢性的广泛的供血不足，... |
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| 2021-12-31 1478℃
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老人健康
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| 中老年朋友人沉迷手机视疲劳 老眼昏花不一定是老视 |
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| 老人刚开始使用手机，再到依赖手机，这些都是需要做好把控的事情。长时间的使用手机，大家一定要注意时间，老人应该注意做好预防的工作，保护好眼睛会非常的重要。其实有很多的老年人在平时的时候也是喜欢玩... |
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| 2021-12-29 6443℃
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老人健康
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| 老人如何有效预防脑血栓 |
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| 62岁的吕大爷起床上厕所时，晕倒在厕内，经过医生诊断，原来是久蹲厕所导致大脑供血供氧不足，诱发脑血栓。专家提醒，秋季为老人脑血栓高发季节，尤其是在清晨如厕时，一定要警惕。家住沙坪坝的吕大爷家人介... |
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| 2021-12-26 739℃
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老人健康
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| 老人冬季需要预防的三大疾病 |
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| 第一要防胃病原来患有胃病的老年人，在冬季最容易旧病复发。因为人体受寒以后，胃酸分泌增多，胃肠会痉挛性收缩，导致胃痛、胃出血、胃穿孔等病变。因此，冬季老年人要注意胃部保暖，饮食宜清淡，尽量少食多餐... |
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| 2021-12-24 385℃
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老人健康
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| 女性更年期症状 教你吃对食物轻松度过 |
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| 肥胖：一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女人发胖的主要时期，尤其是腹部及等处的脂肪最容易堆积起来。皮肤恶化：皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别... |
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| 2021-12-18 440℃
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老人健康
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| 中医教你如何养胃 |
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| 中医教你如何养胃 在生活中尽管胃癌的治疗比较困难，但是我们在生活中可以做好胃癌的相关预防。预防胃癌的方法有很多，但主要目的就是养好胃才是预防胃癌的目的。下面就来介绍一些能养胃的中医方法。 1、... |
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| 2021-11-30 951℃
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| 老人脑瘫的早期症状有哪些 |
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| 面对于现在脑瘫有许多的患者是存在于中老年当中，对于脑瘫的出现许多的是很容易这个阶段的脑瘫现象的，结合于人们的需要，于是现在我们就关于了老人脑瘫早期症状来进行介绍，究竟现在的老年人脑瘫症状有哪些... |
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| 2021-11-27 784℃
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老人健康
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| 老年人饮食不能太饱 |
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| 老人饮食要注意什么，其中又有什么要注意的呢？下面我们就来看看详细的解析。老人吃的太饱对身体健康不利，老人在饱食后会容易诱发一些疾病，其中一些症状因发生比较隐秘，容易被忽视，从而导致严重的后果。饱... |
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| 2021-11-26 614℃
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| 老年人腹泻千万不要禁食 冬季应该如何预防腹泻 |
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| 因为寒冬的天气气候，老人又很怕冷，腹泻的情况也是很常见的，该怎么做能缓解呢？大部分到老人之后，消化道都有那么一些问题，加之季节变换的原因，如果保养不好就会腹泻。那么老人在冬季应该如何预防腹泻，... |
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| 2021-11-21 3811℃
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老人健康
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| 95岁中医一辈子离不开生姜 |
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| 路志正1920年出生于河北，祖上是有名的中医。他17岁开始行医，博采众长独成一家，尤其善用脾胃调理法治疗各类疾病。路老是2009年我国评选出的30位国医之一，也是国家级非物质文化遗产传统医项目代... |
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| 2021-11-20 680℃
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老人健康
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| 预防老年性耳聋的方法有哪些 |
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| 在众多耳聋患者中，老年性耳聋患者占多数。专家指出，老年人早聋要及时治疗，以避免病情的进一步发展。医学研究证明，吸烟、噪音、心血管疾病、使用耳毒性物和维生素缺乏易促使听力下降，发生老年人早聋。那么... |
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| 2021-11-18 465℃
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老人健康
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| 学会减法生活是一种中年的养生之道 |
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| 余秋雨说过：“人到中年越来越明白的不是自己想做什么，而是自己已经不能做什么。”他说这句话的道理，就是在步入中年以后的人生阶段里，无论在什么时候，哪怕是工作，学习或其他别的活动，都绝不能逞强，要学... |
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| 2021-11-17 4983℃
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| 老年人便秘困扰多年咋办？五招帮你轻松解决 |
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| 临床发现，老年人便秘的比例较高，是青壮年的2~3倍。老年人容易发生便秘的原因与老年人的生理特点密切相关。老年人身体各器官功能随着衰老而减退，随着消化能力的减退，也就给便秘一个很好的生存坏境，那么... |
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| 2021-11-15 409℃
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老人健康
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| 跳探戈 有助老人减缓大脑衰老 |
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| 统计显示，加拿大65岁以上老人中有71%是独自生活，许多人每天有7个小时没有与外界接触，这种孤立加上人类的正常老化使他们的认知能力下降很快。为此，加拿大专家带领一个小组进行了研究。他称，他们发现... |
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| 2021-11-13 844℃
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| 中老年养生保健 中老年人多多养生健康长寿 |
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| 中老年人由于身体状况大不如以前，所以通常需要通过饮食，或者其他的保健方式来强身健体，因为中老年人的体质已经不如年轻时候了。那么，中老年养生保健知识有哪些？中老年人如何养生？中老年养生吃什么？和... |
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| 2021-11-13 5089℃
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