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老人健康 _
健康知识 |
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| 夏季感冒易诱发心衰 如何安全度过桑拿天 |
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| 据高主任介绍，对于曾经诊断为心力衰竭的患者来说，夏季水的摄入量要根据汗液和尿液的排出量来确定，并且应采用少量多次的方法进行补充。如果患者一次喝下太多水，水分会快速进入血液，使血容量增加，增加心脏... |
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| 2022-03-23 443℃
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老人健康
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| 老人应及时补充的营养素 |
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| 近日，西顿西北医院临床营养师、研究员嘉丽珊·斯莱特凯指出，因为身体吸收能力的下降，及嗅觉、味觉退化等因素，很多老年人会出现严重的营养素缺失。按照身体需求的重要性，专家给出了老年人最容易缺，也最需... |
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| 2022-03-23 4620℃
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| 老人消化不良适合食用的粥类 老年人克服胃胀七原则 |
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| 中医认为，消化不良属于运化功能减退，患者多脾胃亏虚，所以一般会予以健脾益气，助运化的药物，如木香、砂仁等，食疗也遵从这一原则。下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 老人消化不良适合的粥类 砂仁粥... |
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| 2022-03-18 3667℃
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| 老人促血液循环从饮食着手 |
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| 现在的三高疾病弄的人们人心惶惶，很是担心，这三高中的任何一高对我们的身体是有害而无一利，尤其是对上了年纪的老年人，老年人血液循环是很重要的一点，那么促进血液循环的食物有哪些？医学研究证明，以下8... |
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| 2022-03-14 2108℃
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老人健康
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| 有些糖尿病人不宜首选消渴丸 |
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| 近日，重庆市巫山县患糖尿病的黎先生在长期服用消渴丸后发现血糖控制不佳，便自行将消渴丸用量由之前医生指导的每日四粒，增加到每日十粒，结果出现低血糖症状。据内分泌专家介绍，消渴丸作为一种使用剂量明确... |
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| 2022-03-13 5853℃
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老人健康
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| 老人感冒的中医防治方法 |
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| “老怕伤寒少怕疹”是民间一句俗语。意思是老年人因为抗病力弱，最怕外感风寒;小孩子因为抗病力弱，最怕患肺瘩(即肺结核)。 老年人外感风寒，也常出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。但因为... |
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| 2022-03-07 5765℃
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老人健康
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| 日常8习惯教你怎样预防老年斑 |
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| 一般年纪大一点的人脸上就开始长老年斑，所以，好多老年人脸上都可以看到多多少少的一些老年斑，那么老年人应该怎么样去预防自己的肌肤上面长老年斑呢？下面小编就赶紧教你一些预防老年斑的方法吧。怎样预防老... |
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| 2022-03-05 5471℃
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老人健康
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| 春季老人如何应对春困 |
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| 因为随着年龄的增长，老年人会出现一定程度的慢性脑供血不足，导致头痛、头晕、安静时白天犯困等。但只要有外界因素，如亲友来访，睡意会烟消云散。这与嗜睡症表现为在白天有不可抗拒的睡意是有区别的。慢性脑... |
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| 2022-03-05 156℃
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老人健康
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| 老年人突然拉肚子 千万要警惕 |
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| 老人便秘是老人面对的一大难题，甚至不少老人希望自己能经常畅快的拉拉肚子。但中国中医科学院西苑医院老年病中心主任李跃华教授则提醒，突然拉肚子，对老人来说并不是好事。 中医学把腹泻分为以下几种证... |
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| 2022-03-04 1865℃
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| 老年人怎么吃早餐 把握时间更养生 |
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| 健康的饮食是身体健康的基础，那么老年人朋友该如何健康饮食呢？日常饮食要注意哪些细节呢？一日三餐，早餐是饮食养生中比较重视的。老年人吃早餐除了时间有讲究以外，还需要注意三宜三不宜。老年人8到9点吃... |
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| 2022-03-02 5771℃
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老人健康
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| 老年人洗澡后 补水要谨慎 |
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| 老年人在锻炼、洗澡后，需要补充适量水分，但要注意喝水方法。首先，老年人在运动和洗澡后要先休息一下，因为这时候，老年人的心脏跳动强烈，如果喝水，会加重心脏的负担，尤其是有心脏病的老人。在心脏跳动感... |
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| 2022-02-23 1278℃
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| 老年长寿三颗“长寿丸”要掌握 |
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| 能够健康长寿，是每个人努力的目标，来看看专家提的长寿建议吧！ 其实诀窍还是那四句老话——戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡。专家认为，这16个字，做到了，坚持了，就... |
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| 2022-02-18 775℃
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| 老人锻炼运动不逞强 选对方式和方法最重要 |
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| 生命在于运动，多锻炼对身体好。老年人的保健意识越来越强，很多老年人都养成的运动的习惯，但是要提醒大家，老人锻炼运动不要逞强，选对方式和方法才是最重要的。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 今年... |
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| 2022-02-17 2038℃
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| 从早到晚的保健指导 |
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| 研究表明，清晨6～8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期;中午12～13时，肝脏进入休息阶段，精力开始下降，容易出现疲倦感;下午6～8时，血压开始升高，情绪不... |
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| 2022-02-16 360℃
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| 老人肠胃不好试试这些食疗方 |
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| 老年人肠胃不好吃什么好？ 1、参芪猴头炖鸡 猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，... |
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| 2022-02-14 394℃
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老人健康
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| 老人最怕腰受寒 冬季老人护腰的食疗方 |
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| 腰部健康对老人的身体会更重要，因为平时的行动，都需要腰。冬季天气寒冷，老年人因为年纪的原因要格外主要保护腰部。今天百红鸟健康网就给大家讲讲冬季老人如何护腰。 冬季老人如何护腰 1、不要搬运力... |
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| 2022-02-14 5113℃
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| 老人摔倒怎么办 老人摔倒别先急着扶起来 |
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| 如果你身边有人摔倒，那大多数人的第一反应就是把人先扶起来。这种做法对年轻人是可以的，但是对于老年人却不合适。老人摔倒别先急着扶起来其实正确的做法是先看看对方有没有意识，如果晕过去了，可以掐人中、... |
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| 2022-02-13 3885℃
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| 老年人要如何防寒保暖？ |
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| 老年人要如何防寒保暖？ 如果外面冷飕飕，我们就需要穿上棉衣御寒，否则会被冻坏；胃里冷飕飕的时候，我们也需要做点什么，让胃暖和起来，否则，不但食欲可能因此变差，还可能导致疾病，进而影响到身体健康... |
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| 2022-02-12 293℃
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老人健康
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| 老人照镜子能发现疾病兆头 老人照镜子好处多多 |
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| 老年人经常的照镜子好吗？很多人说老了还那么臭美，谁也没有规定说老人不能爱美，其实照镜子的好处还是很多的，要注意做好照镜子的认识，对于老人疾病的征兆也是有的，和百红鸟健康网一起看看老人照镜子的好... |
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| 2022-02-06 5422℃
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老人健康
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| 老年人贫血吃什么好 吃此物补血有奇效 |
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| 人到老年，不少老人会出现贫血的症状，而且老人的身体机能都出现各种老化。贫血就是其中之一。那么，老年人贫血吃什么好呢？老年人贫血怎么办呢？带着这些疑问，跟着小编到文章看看老人贫血吃什么好吧！目录1... |
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| 2022-02-01 1796℃
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老人健康
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| 警惕老年人冬季晚上易犯6种病 |
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| 警惕！老年人冬季晚上易犯6种病。入冬之后，气温会越来越低，经常会早零下活动，尤其是夜晚。老年人身体抵抗力比较低，这时期就很容易受到一些疾病的侵袭，比如说浑身酸痛、尿频、心绞痛、哮喘等都会在夜间不... |
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| 2022-02-01 4142℃
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老人健康
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| 老人晨练有什么关键点 |
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| 晨练已成为很多老年人日常生活不可缺少的事，但有些老人在晨练后，会感觉头晕、心慌，有的人还感到腿软，站立不稳，甚至突然摔倒。这是什麽原因呢？其实，这是空腹晨练造成的。对于老年人来说，空腹晨练实在是... |
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| 2022-01-29 224℃
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| 老人用要减量 勿多同服 |
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| 随着中国老年人口迅速增长，老年人已成为品市场的最大消费人群。据统计，老年人消费的处方品占23%―40%，非处方品占40%―50%。但老年人用的安全问题也应引起重视。有文献报道，超过60岁的老年人... |
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| 2022-01-27 1013℃
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老人健康
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| 老年痴呆症的禁忌事项是什么？ |
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| 1.忌精神、喜怒无常、惊恐思虑等。人到老年之后，气血亏虚、营卫不调，五脏六腑功能日益衰退，如在这个自然衰老过程中受到外界的不良精神后，容易发生老年性痴呆。老年人应以积极的心态，做到乐观、愉快、宽... |
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| 2022-01-26 778℃
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老人健康
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| 哪些年龄最有益老人养生保健 |
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| 老年人随着岁月的流逝，也容易出现很多的身体状况，保健养生也是老年人需要重视和及时做的事情，但是老人保健养生也是讲究正确的方法和合适的时间的，老年人保健养生也是黄金年龄的，下面我们一起来看看。62... |
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| 2022-01-25 895℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年人吃零食核桃为首选 |
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| 随着年龄的增长，老年人的胃肠道消化能力降低，食欲减退，能量摄入降低，必需营养素摄入不足，发生营养不足的可能性大大提高。三餐之外，老人可适当吃些零食，可补充身体所需的营养。 适合老人的零食首推核... |
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| 2022-01-18 257℃
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老人健康
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| 什么是糖尿病酮症和酮症酸中毒 |
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| 为了获取足够的能量供应，机体就会动用体内的脂肪，脂肪在过度分解的情况下，产生大量酮体。酮体在血液中积蓄，当其升高到一定水平，称为“酮症”，严重者导致血液中酸度增高，出现代谢性酸中毒，称之为糖尿病... |
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| 2022-01-17 5624℃
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老人健康
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| 阿胶虽好 七类老人要远离 |
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| 阿胶是较为名贵且常用的滋补中，具有补血滋阴，润燥，止血等功效，可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。但由于阿胶比较黏腻，难以吸收，因此一些老年人就要远离阿胶了。下列情况的老年人要慎服或不... |
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| 2022-01-15 313℃
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老人健康
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| 老来不举有良医 |
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| 其实男士雄风不再，并不是什么见不得人的事。根据麻省针对男人逐渐老大后的研究，40至50岁的男人，患不举的比例是每1000人有12.4人；60至69岁之间的比例跃增至每1000人有46.4人。如果... |
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| 2022-01-14 839℃
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老人健康
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| 六招预防老年人心血管疾病 |
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| 随着科学、卫生、医疗的进步和物质生活的的提高，人类寿命在不断的延长，心、脑血管病的发病率也在逐年增高。有不少老年人平时身体还挺壮实，退休后正值儿孙绕膝、欢度金色晚年的幸福时期，却突然因患冠心病... |
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| 2022-01-12 297℃
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