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老人健康 _ 健康知识

老年朋友秋季保健掌握六要点    秋季是老年人易发生疾病的季节，容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、关节酸痛、大便干燥等症状，通常称为“秋... 2021-08-13    3709℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 老年人预防心脏病    随着年龄的增加，身体素质会越来越差。老年人组织器官的衰老会患上很多疾病，心脏病就是其中一种。心... 2021-08-13    4552℃ 分类： 人群  -  老人健康

衰老的特征与变化    1、人体结构成分的变化老年人和青年人相比，老年人的组织及水分占人体的比例逐渐减少，实质成分减少... 2021-08-13    1405℃ 分类： 人群  -  老人健康

为何摔倒的多是老太太    前段时间一直有这样的一个说法，就是老人摔倒到底是扶还是不扶？为什么大部分摔倒的都是老年人呢？您... 2021-08-13    5800℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常与生姜为伴    生姜是养生保健不可缺少的一部分。现带你认识生姜食用的6大功效。生姜既有营养价值，又有医疗作用，... 2021-08-13    5565℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季饮食常识    冬季来临，对老人来说是一个较难适应的季节。很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后... 2021-08-13    1493℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人要重点护好九部位    随着年龄增加，人体很多部位都会开始衰老。着名的《返璞归真》杂志网站近日采访了多名专家，总结出9... 2021-08-13    4189℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健活的养生之道    目录第一章：老人健活需“慢”第二章：老年人健康饮食“十要”第三章：老人健康需要九个“伴”老年人... 2021-08-13    4496℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人长寿应适当补铬    目录第一章：老年人补铬有助长寿第二章：老年人长寿之避免六大恶习第三章：老年人长寿保健之七大注意... 2021-08-13    3728℃ 分类： 人群  -  老人健康

2型糖尿病的治疗 中老年糖尿病治疗的4大误区    在我们的日常生活中，2型糖尿病患者为了控制血糖水平，饮食治疗是必不可少的治疗方法之一。下面就让... 2021-08-13    5929℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人腹部养生诀窍 老人消化不好日常护理法则     老人的消化能力，是需要进一步的注重的，因为上了年纪后，自然新陈代谢会变慢的。中医认为，人体的... 2021-08-13    3750℃ 分类： 人群  -  老人健康

漫话老人五官卫生    平时讲究感官卫生和长期选做适合老年人的感官保健锻炼，可以延缓感官器官的老化，提高“耳聪、目明、... 2021-08-13    4931℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春季养生常识    春季气温回升，冰雪融化，万物复苏，自然界阳气逐渐上升；这一季节最利于化生精血津气，充实人体的组... 2021-08-13    4208℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何选择降压药    一、治疗高血压常用的药物有６类１．利尿剂利尿剂包括氢、（速尿）、氨苯喋啶等。此类药物适用于治疗... 2021-08-13    5004℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人怎样补钙 中老年人补钙的饮食原则    人体对钙的需求量非常的大，尤其是中老年人。如果他们缺钙，就会出现骨质疏松等情况，很容易出现一些... 2021-08-13    5583℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人健康安然度夏总攻略    炎炎夏日已经来临，老年人最难熬的就是“苦夏”。如何在饮食和生活中注意调节？听听专家们的建议。食... 2021-08-13    3552℃ 分类： 人群  -  老人健康

失眠怎么办 如何让老人进入深度睡眠    如今，老年人的睡眠质量越来越差，晚上都能醒来好几遍，更别说白天能补觉了。那么，老年人失眠怎么办... 2021-08-13    3484℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人心理健康需注重的五要点    一个中心，是指以健康为中心。有人戏称：“青年人用健康换金钱，老年人用金钱换健康。”此话并非没有... 2021-08-13    3108℃ 分类： 人群  -  老人健康

夏季老人选布鞋要谨慎    气温逐渐升高，人体出汗也会增多，对脚部保健来说，透气、吸汗就显得尤为重要。选择一双柔软、舒适的... 2021-08-13    1905℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补肾要常按双脚    中医里的一种养生方法就是双脚，人体的脚步分布着很多的穴位。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，要是... 2021-08-13    3228℃ 分类： 人群  -  老人健康

告别抑郁迎幸福晚年    63岁的刘大妈近一个月来总是高兴不起来。家里一堆的烦心事让她心情越来越糟，每天心烦胸闷的，不想... 2021-08-13    4462℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人的冬季保健宝典    目录第一章：老人冬季3个保健法则第二章：警惕7个错误老年人冬季保健常识第三章：老年人冬季养生保... 2021-08-13    3687℃ 分类： 人群  -  老人健康

健康夕阳红 老年人应每年做记忆检查    发病率高就诊率低与其他躯体疾病不同，很多人把老年人健忘、活动减少、抑郁、有幻觉等表现，看做是普... 2021-08-13    5430℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人耳鸣的自我疗法    轻者耳鸣近若蚊蝇声，远似蝉鸣，重者耳鸣高亢声如汽笛长鸣，严重影响睡眠和生活。对重度耳鸣者应去医... 2021-08-13    1508℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健康饮食应要做到三变    一日三餐是我们获取身心健康的首要物质，由于老人的消化系统比常人的慢，因此老人的食谱我们不能固定... 2021-08-13    2722℃ 分类： 人群  -  老人健康

怎样对待动脉硬化性脑梗死    动脉硬化性脑梗死是老年人比较常见的一种疾病，约有60%的中风病是由此引起的。本病是由于已有动脉... 2021-08-13    4625℃ 分类： 人群  -  老人健康

长寿老人的生理与心理特征    长寿老都具备如下生理特征1.眼有神老年人目光炯炯有神，说明大脑的生理功能良好。眼无神则不可能长... 2021-08-13    4974℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人感染肝炎要少吃多餐     老年人感染肝炎要少吃多餐 老年人患上肝炎后，饮食是需要特别注意的，老年人的生理与营养状况随... 2021-08-13    3327℃ 分类： 人群  -  老人健康

高血压患者常见误区    一是以自我感觉来估计血压的高低。这样做往往不准确，特别是长期患高血压者，由于对高血压产生了“适... 2021-08-13    4275℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人睡前动一动    专家们对此解释说，随着年龄的增长，中老年人的呼吸、新陈代谢、肌体恢复等功能都已开始江河日下，而... 2021-08-13    1031℃ 分类： 人群  -  老人健康

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