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老人健康 _
健康知识 |
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| 老年人保健 老年人经常流泪是怎么回事 |
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| 家中有老年人，你会发现老年人的眼角总是湿润的，就像是刚刚哭过。90%的老年人都有爱流眼泪的情况，老年人爱流泪，不是因为伤心，其实是一种病态，属于功能性一种，下面就了解一下，老年人为啥流泪。老年人... |
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| 2021-08-13 1476℃
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老人健康
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| 远眺热敷 让老花眼晚点来 |
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| 老花眼，顾名思义，是随着变老而出现，无论男人女人，从40—45岁开始出现。如果要把书报举得很远才能看清；喜欢在强光下阅读；看书时常串行或看字重影，那你很可能就花眼了。并且，随着年龄越大，感觉越明... |
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| 2021-08-13 2683℃
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| 中老年人如何补钙 老人吃什么改变缺钙状况 |
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| 每个子女都希望能够让自己的父母度过一个健康幸福的晚年，但是总会有许多的身体问题严重影响老人的健康！缺钙是许多老人都会出现的情况，中老年人如何补钙呢，中老年人补钙的方法有哪些呢？其实生活中有很多的... |
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| 2021-08-13 4308℃
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| 老年人三餐怎么吃 老年人这么吃能少生病 |
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| 老年人是一个特殊的群体，人到中老年身体各方面的素质都会下降，那么老年人吃什么比较好呢？老年人吃什么对身体好呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！帮爸妈注意收藏下哦！一、控制高胆固醇的摄取说到控制胆... |
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| 2021-08-13 2791℃
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| 健康饮食 5大饮食原则让老人安然度夏 |
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| 高温的天气会让人喘不过气来，会觉得没有食欲，尤其是一些特殊的人群，例如中老年人，中老年人对于温度的变化是很敏感的，这样的高温会让她们的身体机能出现下降，那么夏季如何提高老年人的食欲呢？如何个老年... |
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| 2021-08-13 5720℃
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| 气血不足 老人要慎用器 |
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| 近年来在京城的一些商场里，价格从数千到上万元不等的椅成了一种健康新时尚，吸引了一些老人尝试，很多孝顺的儿给老人添置了这一产品。专家指出，老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足，治疗的关键在于补气血... |
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| 2021-08-13 2443℃
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| 冬季老年人如何安排饮食 |
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| 合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。一、保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等... |
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| 2021-08-13 2713℃
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| 老人假牙同样需要营养 |
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| 这里提到的营养并不直接针对假牙本身，而是指与它一同协作工作的牙槽突、上下颌骨以及咀嚼肌而言的，因为后者是假牙得以正常工作的基础。例如镶上假牙后，如果营养跟不上的话，牙槽突的萎缩会加速，假牙就容易... |
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| 2021-08-13 2679℃
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| 老年养生 老人要学会适当运动 |
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| 运动的好处可谓是人尽皆知，老年是可以通过健康运动来达到养生的目的的。但是，要注意，老年人运动不能过度，要学会科学健康的运动方法。今天我们就从老年养生的角度出发，来了解一下老年人运动要注意哪些吧。... |
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| 2021-08-13 1924℃
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| 中老年人低血压的原因及防治方法 |
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| 如果一个人的血压，经常低于90/60毫米汞柱，并伴有头昏、困倦、无力等症状，这就是通常所说的低血压的症状。低血压病在体质较弱的老年人、中年妇女和脑力劳动者中发生的机率比较高。低血压与高血压病一样... |
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| 2021-08-13 5554℃
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| 老人补钙 适合老年人补钙的方法 |
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| 老年人缺钙会导致多种疾病，常见的疾病是骨质疏松，所以，老年人要及时补钙，不得耽误病情，那么，老年人补钙的方法有哪些呢？老年人如何补钙呢？这些都是老年人关心的话题，下面，就一起来看看关于老年人补钙... |
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| 2021-08-13 3316℃
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| 别让它成为老人行动不便的祸首 |
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| 许多上了年纪的老年人，一到刮风下雨的天气，或是平时劳动过重的情况下，就会明显感觉到腿脚不便、关节疼痛，通常老人们会自己解释为“上了年纪不中用了，腿脚都不灵活了”。殊不知，那是因为长期不合理过度劳... |
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| 2021-08-13 5900℃
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| 老年人散步的最佳方式 |
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| 人到了老年，散步就是最为简单的养生方式，但是日常的散步方式，也是会存在一定的误区，只有健康合理的散步方式，才能够起到锻炼的效果，那么就一起看看老年人散步应该注意哪些问题吧！注意散步较为合适的方法... |
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| 2021-08-13 1212℃
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| 老年痴呆症患者的饮食原则 |
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| （1）供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。（2）注意给予低... |
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| 2021-08-13 3616℃
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| 老年人需谨慎用药 |
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| 老年医疗保健已成为社会广泛研究并日益受到重视的问题。由于人口老龄化，许多疾病的发生是随着年龄的增大而增长，人老病多，特别是慢性疾病。因此，老年人同时使用多种药物治疗的情况很常见，通常都用3～4种... |
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| 2021-08-13 5213℃
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| 这些营养食物对父母来说就是“坑” |
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| 谁都希望自己的父母能健康长寿，而人到了中老年，也自然更注重食物的营养。不过，有些营养食品却并不适合他们食用。这些营养食物不适合父母吃1、猪肝猪肝富含铁元素，各种维生素的含量也不少，的确属于一种营... |
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| 2021-08-13 1118℃
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| 六件事让老年人延年益寿 |
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| 睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？1.散步平心静气地散步10-20分钟，... |
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| 2021-08-13 1870℃
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| 迈入50岁人体最易衰老的部位 |
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| 骨关节：膝关节几乎都有问题骨关节是迈入50岁大关后，人们最易出现健康问题的“环节”。中国中医科学院望京医院创伤一科副主任张兴平告诉《生命时报》记者，膝关节，脊柱，尤其是腰、颈，髋关节，以及骨质疏... |
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| 2021-08-13 2389℃
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| 老人生活起居调理养生 |
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| 老人起居调理养生？生活起居随意化，晚睡晚起，四体不勤，不事劳作，以为这样是享清福，而实际上后患无穷，只会加速衰老的到来。一般来说，人到中老年后高血压、冠心病、脑血管意外、神经衰弱、心律失常、肺癌... |
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| 2021-08-13 2652℃
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| 被老年人忽视的卫生习惯 子女跟老人沟通讲究技巧 |
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| 老年人的卫生常常都没有保障，因为老年人自己的腿脚不太好，孩子也不在家，所以很多细节做的可能没有年轻的时候做的好，不过，看起来乱一点可能没有关系，但是不良的卫生习惯影响就可大可小了，那么这些卫生... |
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| 2021-08-13 5834℃
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| 糖尿病患者如何保护自己的肾脏 |
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| 已有大规模临床研究表明，无论是1型还是2型糖尿病患者，控制血糖水平对糖尿病肾病的发生和发展有着极其重要的意义，良好的血糖控制可以使1型糖尿病肾病的发生率下降一半，使2型糖尿病肾病的发生率降低1/... |
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| 2021-08-13 2066℃
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| 老年人便秘怎么办 摆脱老人便秘有妙计 |
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| 便秘总是困扰着老年朋友们，活动量少、肠胃蠕动功能衰弱等都有可能引起老年人便秘，那么，老年人便秘怎么办呢？老年人便秘吃什么呢？带着这些疑问跟着小编到文中看看，老年人便秘如何治疗吧！老年人便秘的比例... |
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| 2021-08-13 4155℃
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| 老年人保健牢记十个点 |
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| 目录第一章：老人冬季养生保健的十个“点”第二章：中年人恢复精力八大妙法第三章：老年人健康三步曲第四章：老年人保健“五步走”老人的健康很关键，因为老人年龄的增长身体各机能下降，抵抗力也在慢慢的衰退... |
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| 2021-08-13 5201℃
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| 中老年常见的心理疾患 神经衰弱的保健 |
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| 神经衰弱是精神容易兴奋、脑力容易疲劳常伴有情绪烦恼与一些心理生理症状的一种神经症。1、神经衰弱的表现神经衰弱大致由几种原因引起：用脑过度、过频、睡眠不足、烟酒中毒等原因形成的神经衰弱，就是发球脑... |
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| 2021-08-13 4504℃
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| 保护血管 预防中风 |
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| 中风具有发病率、患病率、死亡率、复发率和致残率高的特点，是威胁人类健康的主要疾病之一。尽管随着我国医疗水平的提高，脑血管病的生存率也逐年提高。但存活的患者往往伴有不同程度的偏瘫、失语、认碍等神经... |
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| 2021-08-13 3715℃
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| 老人脚心保健胜过补品 |
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| 脚是第二心脏，保健脚就是健身，浴足养生、晒脚强体、摩脚美容都是非常好的脚心保健。脚心更是脚上最重要的部位，所以要加倍呵护。1.浴足养生浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾... |
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| 2021-08-13 2457℃
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| 七种不同老人的散步法 |
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| 都说人到了老年就一定要注意锻炼，适合的锻炼有利于老年人的身体健康。而如今的老年特别注意自身的锻炼情况，而适合的散步也是一种不错的健身方式，也是倍受老年人所喜欢的，只是散步有着多种方式，并不是每一... |
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| 2021-08-13 1509℃
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| 老年人饮食应细中有粗 |
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| 因为平时没什么毛病，能吃能喝，也经常运动，发病之前，也没有什么不良感觉，除了有点血便。但医生的检查结果不容怀疑，结肠癌中晚期，医生说，还算是比较及时，手术切除愈后还不错，再晚点就难说了。结肠癌：... |
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| 2021-08-13 1584℃
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| 如何治疗老年斑？有老年斑的原因 |
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| 有老年斑的原因 1、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。 2、老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化... |
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| 2021-08-13 5231℃
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| 高血压年长患者的锻炼方案 |
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| 患者性别：男患者年龄：50我有高血压，做什么运动适合我呢？请介绍一些适合的运动给我？我有高血压，做什么运动适合我呢？请介绍一些适合的运动给我？病情分析高血压锻炼的主要目的就是增强植物神经系统调整... |
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| 2021-08-13 2567℃
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