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白领健康 _ 健康知识

OL一族健康须知10习惯    甭管你是太平公主还是波涛汹涌，疾病都会找~上班一族的OL由于工作繁忙，对于自己的健康很多人会不... 2021-08-13    1044℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室OL生存六个健康法则    一天超过8个小时对着电脑；脑袋一扭就咔哒咔哒响；习惯了电梯、上个6层楼，就气喘吁吁;腰疼；压力... 2021-08-13    1783℃ 分类： 人群  -  白领健康

盆栽可以缓解办公室人群的压力    一项新的研究显示，在办公桌上放些植物盆栽，对办公室的身体健康有益。研究发现，办公场所放几个盆栽... 2021-08-13    4316℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族用过键盘要洗手    红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子... 2021-08-13    5811℃ 分类： 人群  -  白领健康

对症下药九招解决白领职业病    工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的不健康，还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出... 2021-08-13    4030℃ 分类： 人群  -  白领健康

养生保健10招 轻松远离颈椎病困扰    整天对着电脑办公，长时间的程式化重复，使越来越多的办公族深受颈椎病的困扰。下面，小编为你打造一... 2021-08-13    4043℃ 分类： 人群  -  白领健康

越努力工作的人越容易发胖    根据一个职业网站针对上班族所做的调查发现，在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力工作的人，越容易... 2021-08-13    3525℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族夏季养生要改掉5饮食恶习    上班族夏季如何养生你知道吗？上班族夏季养生的时候有哪些坏习惯呢？今天小编就为大家介绍一些上班族... 2021-08-13    2708℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领和颈椎病拜拜方法    目录第一章：告别白领颈椎病困扰5分钟就能办到第二章：白领族保护颈椎6注意第三章：保养颈椎抓好八... 2021-08-13    4309℃ 分类： 人群  -  白领健康

肩膀酸痛怎么办 下列方法让你远离肩膀酸痛    现在很多的白领们几乎是坐在办公室里工作8个小时，很少有起来活动的时间，因此，由于长时间坐在电脑... 2021-08-13    5690℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领改掉四习惯 远离肩颈痛    目录第一章：改掉四个坏习惯颈肩疼痛不再“赖”着你第二章：OL改善颈肩痛的方法第三章：白领健身瑜... 2021-08-13    4327℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族压力大 五方法轻松解压    如今，上班白领并非人们所想象的轻松自在，换之而来的是各种压力与繁忙。上班白领们面对做不完的工作... 2021-08-13    5266℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领用眼护眼小常识 4招缓解眼睛疲劳     现代人学习、工作压力大，经常要目不转睛地盯着屏幕看电脑，这样高强度的工作和学习很容易使眼睛干... 2021-08-13    4990℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人轻松护眼妙方    为了让你重现明眸，以下提供各式护眼运动、以及对眼睛有益的天然食物，每天保养一下，美丽，就这么轻... 2021-08-13    2681℃ 分类： 人群  -  白领健康

头痛非小事 白领族最易患八种病    白领每天忙于工作，每天盯着电脑，精神高度集中，尤其是办公室人员，更是整天坐在电脑前，这对身体健... 2021-08-13    2370℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何防辐射 7招上班族远离伤害    上班族们每天都面对着电脑，辐射伤害是很大的，你知道该如何防辐射吗？哪些方法能够帮助上班族远离辐... 2021-08-13    5753℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领7大保健法 告别背部酸痛    目录第一章：OL七大妙招预防背部酸痛第二章：白领一族如何告别背部酸痛第三章：背部穴位敲打、对于... 2021-08-13    2028℃ 分类： 人群  -  白领健康

透析 OL失眠90%源于焦虑抑郁    人的一生中，大部分时间是在睡眠中度过的。所以，睡不好真的是一件很痛苦的事情。那么，对于压力大的... 2021-08-13    5547℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族最易衰老的十大原因    纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰... 2021-08-13    5915℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族爱护颈椎 健康的坐8小时    长时间伏案工作是我们的颈椎受损的最大诱因，比如，长时间地低头工作或使用位置比较低的笔记本电脑，... 2021-08-13    2347℃ 分类： 人群  -  白领健康

动作僵硬爱生气 亚健康的15个危险信号     过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力” 你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人... 2021-08-13    3212℃ 分类： 人群  -  白领健康

改善环境给你健康加分    办公设备带来电磁辐射走进写字楼，尤其是目前正流行的大办公平台，我们看到最多设备就是电脑、复印机... 2021-08-13    4697℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何自带健康便当不伤胃 上班族带饭要点    如今的上班族们越来越多的人选择自带午餐，经济实惠，但是，自带午餐是否安全呢？如何自带午餐不伤胃... 2021-08-13    4939℃ 分类： 人群  -  白领健康

瘦身OL营养又减肥的15种零食    加班已经是现代都市女的一部分，通宵加班怎能没有零食来排遣心中和腹中的不快呢？可究竟哪些零食才是... 2021-08-13    2932℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性肾虚六大表现    女多有肾虚的症状，尤其是现在很多女人生活工作压力大，饮食不规律，尤其是缺乏运动，导致女性肾虚者... 2021-08-13    2495℃ 分类： 人群  -  白领健康

当代白领健身的七个则    一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部——头部穴位。全身直立，放松。双手用手指轻叩头部，从前额向... 2021-08-13    1745℃ 分类： 人群  -  白领健康

水果的营养价值 10种通便蔬果预防便秘    不少上班族一坐就好几个小时不动，而且喝水又少，而且还爱吃肉，所以非常容易出现便秘的状况。市场上... 2021-08-13    1302℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室是细菌大本营    上班族们其实你们平常的办公地点隐藏了很多的细菌，而这些隐藏细菌的地方都是我们平常不容易打扫到的... 2021-08-13    4792℃ 分类： 人群  -  白领健康

都市OL常见的心理疾病    人们常以为女人爱哭爱撒娇，有了压力有也容易发泄出去，不会造成心理问题，事实恰恰相反。下面就是几... 2021-08-13    3590℃ 分类： 人群  -  白领健康

6种方法给自己来个精神旅行     小的压力可以很快凑成一个大的精神压力，甚至是一个大的紧张的压力战扔给你，让你不知道如何开始... 2021-08-13    5491℃ 分类： 人群  -  白领健康

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