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白领健康 _ 健康知识

职场丽人六妙招巧养生    自然环境的的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市职业女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就... 2021-08-13    5484℃ 分类： 人群  -  白领健康

女人该如何预防职业病     女性白领小心这些职业病 职业病一：脑卒中 预防妙计：远离三高、避免劳累、合理膳食、戒烟限酒... 2021-08-13    5621℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场人士养生保健法宝    目录第一章：职场男士的五大健康杀手第二章：职场男士如何保健第三章：白领日常养生5妙招要牢记办公... 2021-08-13    4437℃ 分类： 人群  -  白领健康

腰疼的治疗方法 上班族轻松解决腰疼的小窍门    腰疼是上班族最为头疼的一个疾病，他们需要经常的面对电脑办公，压力非常的大，久而久之导致很多人都... 2021-08-13    3070℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生细节 8部位要好好保护    目录第一章：白领下班收骨头8部位要护好第二章：白领24小时的7大养生细节有上班族在微博里发帖，... 2021-08-13    3616℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公一族必备的健康午休方法    忙碌于办公楼里的夏花们午后也难免显露出疲惫之态。如何利用好午休时间让身体好好休息一下，通过短短... 2021-08-13    1062℃ 分类： 人群  -  白领健康

8种常见办公室恶习 严重损健康    长期待在办公室的你，殊不知有许多习惯都对你健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都... 2021-08-13    5730℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族节后综合症来袭怎么办    节后综合症来袭怎么办？心理专家表示：上班族可起居有序，适当制定工作计划“往办公桌前一坐，不想工... 2021-08-13    1863℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班男日常保健全攻略    上班一族，尤其是工作压力大的男性，应该学会怎么保健，方法很多，下面的保健方式有助上班男健活。出... 2021-08-13    2618℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必学白领10大养生术    由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下... 2021-08-13    1819℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 熬夜族调养法    从保健的角度出发，医学专家都建议大家尽量不要熬夜。但是，由于很多人的工作性质就是要上夜班，不熬... 2021-08-13    2663℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL久坐不长小肚腩妙招    长时间坐在办公室努力工作的“美友”们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，... 2021-08-13    5674℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公一族注意了！这几招养身法绝对有用    上班族整日上班，难免会忽略养生的问题，颈椎病腰椎病就会光顾你的身体，那么办公室白领如何养生呢？... 2021-08-13    2384℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领失眠六宝解决    目录第一章：6个招数应对白领亚健康失眠第二章：八种食物有助改善睡眠质量第三章：拯救白领睡眠白领... 2021-08-13    1581℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领减肥 六个妙招帮上班族轻松瘦身    久坐，饮食不规律等等多种因素让上班族备受肥胖问题的困扰，那么上班族应该如何减肥呢？今天小编就为... 2021-08-13    2074℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族久坐腰酸背痛怎么防    上班族的一个通病就是非常容易腰酸背痛，那么怎么预防呢？下面就来看看吧！一、治疗原则：1.使背部... 2021-08-13    4569℃ 分类： 人群  -  白领健康

鼠标手怎么办 教你几招轻松缓解    在现代，很多山班族的工作过程是和电脑紧密的结合到一起的，也因此引发各种上班族的健康问题，而鼠标... 2021-08-13    3290℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 警惕过劳死的5个常见征兆    猝死的发病征兆并不多，特别是有特异性和有价值的征兆。也正因如此，猝死易出现在年轻人身上。年轻多... 2021-08-13    2663℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业病是可防不可治 IT一族预防职业疾病从要日常做起     IT一族是年轻人向往的职业，这个群体正在逐渐扩大。然而，这个行业也存在着一些与职业相关的疾病... 2021-08-13    5538℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领护眼措施 守护好你的心灵窗口    目录第一章：白领生活方面的护眼措施第二章：常锻炼法保护眼睛第三章：长时间使用电脑的白领护眼措施... 2021-08-13    2707℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL午餐四难题 解决不良饮食状况    临床调查表明，长期坐在办公室里的容易罹患多种职业病，学者将这类职业病统称为“白领综合征”。其中... 2021-08-13    2247℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族熬夜快速修复皮肤妙招    熬夜这个词语，其实你一点也不陌生，毕竟在现代这个繁忙的都市里，半数以上的人都会有熬夜的经历。熬... 2021-08-13    3530℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何治感冒 上班族解决感冒小妙招    天气逐渐寒冷起来，已经有了丝丝萧瑟的感觉。在天气转冷的同时，不加注意感冒也随之而来。作为上班族... 2021-08-13    2823℃ 分类： 人群  -  白领健康

颈椎保养白领一族有妙招    人的脊柱有一个生理弧度，略呈S形：腰椎弯向前，胸椎弯向后。颈椎是脊柱最上面的7节。这7节骨头不... 2021-08-13    2507℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领四大饮食原则 减轻压力抗疲劳    了解了抗疲劳吃什么，就能帮助你有效的提高工作效率。1、多喝水我们人体有大约三分之二是由水构成的... 2021-08-13    5860℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL慎防情绪性失眠有妙招    近年来，近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。保健失眠门诊的医生表示，以前来就诊的以老年人为主，而... 2021-08-13    4048℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL头痛咖啡食物来帮忙    很多的办公室女性都会遭受着头痛的困扰，你知道头痛该怎么办吗？哪些方法能够帮助她们缓解头痛呢？哪... 2021-08-13    4833℃ 分类： 人群  -  白领健康

舒肩调胃久坐白领常按六健康穴    调查显示，最困扰城市办公族的三大健康问题是：肠胃，颈椎腰椎不适和失眠。此外，长居室内头晕频繁、... 2021-08-13    3735℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 上班族屁股坐大了怎么办    大多数上班族需要久坐办公，时间长了就会发现屁股坐大了，那么屁股坐大了怎么办呢？下面百红鸟健康网... 2021-08-13    2400℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领不得不看的10大保养秘诀    白领女性大多数时间是用在繁忙而紧张的工作当中，她们没有太多的时间来关顾她们的皮肤，更加没有太多... 2021-08-13    2165℃ 分类： 人群  -  白领健康

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