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白领健康 _ 健康知识

四大因素 让上班族越来越胖    容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升... 2021-08-13    1230℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领心经争当健康办公一族    不论是从事哪一个行业，我们都面临着健康的危机，就连多人艳羡的职务也是如此。如果你面对着多种因为... 2021-08-13    2581℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领怎样在春天养好自己的身体    人间最美四月春，春，四季伊始，是播种的季节、规划的季节、打基础的季节，也是定下目标的季节，古人... 2021-08-13    1664℃ 分类： 人群  -  白领健康

四大职业男成“不育”对象    男子不育的病因很多，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。新加坡国立大学的一个研究小组... 2021-08-13    1705℃ 分类： 人群  -  白领健康

春季养肝 白领养肝护肝小贴士    春季养肝护肝对我们来说是很重要的，平时我们可以通过饮食的方式来养肝。那么你知道养肝护肝的食物有... 2021-08-13    3492℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL巧用妙招办公室随时美肤法    繁忙的OL们，是不是经常因为工作而忽视自己的美容功课呢？是不是经常为了会议准备得喉咙沙哑;为了... 2021-08-13    2402℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族上班饮食瘦身方法    午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当... 2021-08-13    1861℃ 分类： 人群  -  白领健康

惊 电脑摧残白领健康8宗罪    OFFICE里，电脑是我们最重要的一件办公用品，很难想像，如果没有了电脑，我们将如何工作。但遗... 2021-08-13    4027℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领眼睛干涩 经常洗眼不可取    很多白领长期面对电脑，都会有眼睛干涩的不适，近来更是流行一种“洗眼”风俗，但是经常洗眼真的对眼... 2021-08-13    2306℃ 分类： 人群  -  白领健康

用健康来换钱 白领如何养生    这个社会离了钱行不行？当然不行！可是一工作起来往往要加班加点到最后搞得自己心力交瘁，工作pK健... 2021-08-13    4021℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL养生5大特区的保健秘方    很多白领女性每天忙于工作，没时间去锻炼身体，导致身体越变越差。下面介绍女性身体5大特区的保健秘... 2021-08-13    1145℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室六大污染指数排行榜    人的一生，一大段时间是在床上度过的;还有一大段时间，应该是在工作场所度过的吧。所以办公室的心理... 2021-08-13    2975℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的冬日养生建议    运用言语和想象放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我... 2021-08-13    2247℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领怎样应对慢性咽炎    门有一项调查显示，白领人群中有70%都患有不同程度的“职业病”，而慢性咽炎就排在首位。慢性咽炎... 2021-08-13    1761℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族男性保健也很重要养胃九禁忌    上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己... 2021-08-13    2175℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班途中这样吃小心减寿    上班族已经是社会发展和建设的主力军，他们分布在各行各业，不断的创造社会和经济价值，可是上班族是... 2021-08-13    3919℃ 分类： 人群  -  白领健康

饮食与健康 上班族吃饭不能少了这道菜    我们都知道饮食和健康是分不开的，可是很多上班族因为工作的繁忙，忽视了自己的饮食健康，从而使得自... 2021-08-13    3211℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领必备办公室健身    颈椎操——十点十分许多人颈椎不好，是因为一些错误的习惯性动作，比如站立时上身不挺直，耳朵和肩不... 2021-08-13    4160℃ 分类： 人群  -  白领健康

给白领的十大养生建议    由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下... 2021-08-13    1299℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班一族易形成鼠标手 简单易做小动作预防鼠标手     不管是上班一族还是经常使用电脑的人，有时候鼠标握得长久了，肯定会给手腕带来压力，易形成鼠标手... 2021-08-13    1460℃ 分类： 人群  -  白领健康

为上班族量身打造的减腹操    下面的减腹操是由专业健身教练支出的，男女皆宜，不妨试一试。小肚囊问题几乎是现代都市人的通病，每... 2021-08-13    1860℃ 分类： 人群  -  白领健康

提神的食物 上班族吃这些食物能提神解疲劳    上班族是社会中压力较大的一个群体，有的时候，还同时肩负着生活和工作的双重压力，常常会出现疲劳等... 2021-08-13    4276℃ 分类： 人群  -  白领健康

关注教师族健康 8大饮食坏习惯需要改    很多教师的饮食不规律，营养不均衡，进而引发很多“与食有关”的诸多疾病。教师节来临之际，我们特别... 2021-08-13    3452℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康保健的四大拦路虎    白领亚健康已经是个社会问题了，“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系... 2021-08-13    3934℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 5个小动作摆脱久坐问题    现在的白领经常是坐在电脑前一坐就是八个小时以上，加班更是经常的事。大家也是感觉到了长期这样坐着... 2021-08-13    3268℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点职业病 心理恐惧症    36岁的G女士还是个小姑娘时就进了她现在工作的公司。十几年来，她在公司里一直很顺心，和同事们相... 2021-08-13    2323℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人需“食”分注意    白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡... 2021-08-13    4869℃ 分类： 人群  -  白领健康

学会办法 解决办公室“通病”    经常待在办公室的白领工作者，会被许多疾病缠身，比如头痛、颈椎病等，你如果不想自己被这些病缠身，... 2021-08-13    5609℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族日常保健养生秘笈    第1章写字楼健身操写字楼里工作节奏快，所以锻炼也要简单易学且有效，以下介绍一套适合写字楼工作的... 2021-08-13    5573℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL实用速效瘦腿方法大推荐    拥有一双纤细不仅能吸引旁人的目光，更是爱性长久追求的目标。男女构造大不同，自古以来，女人的纤纤... 2021-08-13    4774℃ 分类： 人群  -  白领健康

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