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白领健康 _ 健康知识

白领一族如何防癌抗癌 养生必喝7款茶     七款养生茶防癌又润燥 1、姜苏茶 此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或... 2016-01-15    921℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午餐怎么吃更健康 盘点最有营养的便当     午餐自带便当美味又营养！ 1、午餐自带便当 但是有些工作单位不设有食堂，这下可苦了在里面工作... 2016-01-15    248℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业女性要注意 当心久坐引来宫颈癌     不同类型的职业女性面临的是不同的身体健康威胁，要找出致病原因，才能对症下，有效预防疾病缠身。... 2016-01-15    170℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族餐前一杯水 养生教你喝水小窍门     保健水应该怎么喝 感冒：喝更多的水 感冒时多喝些水或纯果汁，对于疾病康复很有帮助，因为有助于... 2016-01-15    263℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何避免职业病 保护视力从眼部做起     推荐这6个小动作击退职业病 1、头发头皮的 白领们脑力消耗特别大，根据中医理论脑为&ldqu... 2016-01-15    548℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领晚餐不宜吃红薯 养生保健一日三餐怎么吃？     白领一日三餐保健 1、早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种... 2016-01-15    320℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领减肥有妙招 3个微运动让你不再胖     三大微运动助久坐白领轻松瘦 1、“小动作”舒展筋骨 整天面对电脑，颈... 2016-01-15    666℃ 分类： 人群  -  白领健康

饮茶防辐射 上班族养生必补6物     上班族必须补充六类营养 1、饮茶防辐射 电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐... 2016-01-15    608℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族容易疲劳 身体水肿是怎么回事？     寒性体质女性更易疲劳水肿 女性的肌肉量比男性少，因此更容易受到体寒的侵扰，这是因为产生体热的... 2016-01-15    505℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性怎么办？ 食用当归益母草蛋能排毒     治疗都市女性的方法 1、元胡益母草枣蛋 元胡10克，益母草30克。大枣10枚，鸡蛋3个。将元... 2016-01-15    883℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午餐不易吃太饱 警惕7个要人命的坏习惯     白领七个致命习惯你占几种？ 1、午餐吃太饱、伏案午睡 饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意... 2016-01-15    476℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族易患忧郁症 克服心理障碍5招轻松搞定     长期处于高压行业的人群，比如媒体人、金融行业从业者等，在入职十年左右时最容易出现&ldquo... 2016-01-15    441℃ 分类： 人群  -  白领健康

拒绝职业病来“敲门” 穴位更养生     现在大多数白领，每天都呆在办公室里工作，由于经常坐在那里，工作压力比较大，所以很容易引起头晕... 2016-01-15    567℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场男冬季怎么保养 食补6大要素要遵守     职场男冬季保养食补6大要素 1、肾虚 根据我国传统的中医理论，女性滋补主要在于滋阴补血，男性... 2016-01-15    831℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族熬夜易感冒 学会5招不花钱也能抗感冒     感冒盯上6类人群感冒 1、办公室暖气房里的你 对于OL来说，最恼人的状况就是办公室里的暖气开... 2016-01-15    287℃ 分类： 人群  -  白领健康

自闭症的表现有哪些 身在职场该如何预防？     如何拯救自闭症职场人？ 有困难时也很难获得帮助。他们的冷淡会影响团队士气，沟通不畅则会降低效... 2016-01-15    433℃ 分类： 人群  -  白领健康

失业后该如何自救 揭女性职场求职8宗罪     职场女性求职常犯的八种错误 1、不相信自己是优秀的女人容易过高地要求自己，甚至那些很优秀的女... 2016-01-15    510℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领压力大 润肠通便饮食应该怎么吃？     白领长期便秘该如何调理？ 为什么便秘问题常困扰办公室一族呢？我们知道，很多白领的工作状态都是... 2016-01-15    820℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性必知养生3要素 晚婚晚育要当心     女白领注意：警惕坏情绪诱发乳腺癌 1、压力过大坏情绪偏多 精神压力会造成细胞和组织的改变，这... 2016-01-15    761℃ 分类： 人群  -  白领健康

蜂蜜什么时候喝最好 上班族餐后来一杯有助消化     白领放松：午后一杯蜂蜜水补充能量 做法：每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一... 2016-01-15    370℃ 分类： 人群  -  白领健康

吃得太辣易错失味觉 上班族午餐怎么吃才健康？     逃离上班族午餐3大误区 1、吃得太辣 一到午休时间，不少白领就成群结伴地去写字楼附近的餐厅、... 2016-01-15    111℃ 分类： 人群  -  白领健康

抗衰老 清百毒上班族必吃的9种食物     上班族适宜的九种食物 1、柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多... 2016-01-15    642℃ 分类： 人群  -  白领健康

零食不离嘴易发胖 上班族养生远离7大恶习     不经意间总在犯的7种错 1、摸脸 紧张时下意识地抹鼻子，累了用手托着下巴…&h... 2016-01-15    784℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族带饭 怎么吃午饭更健康？     上班带饭的三大秘籍： 1、缓解疲劳防止吃饱犯困 午餐一定要吃好，这样不但可以补充营养，更能缓... 2016-01-15    913℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公提不起神怎么办？ 四妙招教你摆脱“无神脸”     对抗办公室无神脸的四妙招 首先要做的就是隔离，每天都要坚持使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌... 2016-01-15    946℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午饭怎么吃下午不犯困     上班族午餐吃馒头好还是米饭好 1、下午不犯困 人体缺维B1会感到乏力，缺乏维B2会感到肌肉运... 2016-01-15    962℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场如何再就业 10个理由让你不得不辞职     这10种情况你可能要考虑辞职 1、这份工作总让你生病 专家表示，如果你整个周末都为下周不得不... 2016-01-15    117℃ 分类： 人群  -  白领健康

眼睛干涩 上班族护眼必喝10款茶     吃什么对眼睛好？对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲... 2016-01-15    946℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的午餐怎么解决 妙招改造营养剩菜     教你如何让隔夜饭菜更健康营养 其实不管是哪一类的食品，在室温下放的时间越长，放入冰箱中的时间... 2016-01-14    306℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族无精打采怎么办？精力充沛必做10个小动作     上班族需常做10个保健小动作 1、叩齿每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩... 2016-01-14    458℃ 分类： 人群  -  白领健康

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