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白领健康 _ 健康知识

怎么面对职场一年的困惑期     怎么面对职场一年的困惑期 下策——抱怨 思想：有不满，搞不清楚为什么... 2016-01-18    569℃ 分类： 人群  -  白领健康

六个技巧提高职场人的表达能力     瑞典知名心理学家在博文中指出，人们日常表达中最常犯的错误就是表达方式不当。其实，你的音调、语... 2016-01-18    842℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何应对春困“来袭”     那么对于上班族而言，该如何应对春困的侵袭呢？ 1、午睡 进入春季后，最好是养成一个定时午睡的... 2016-01-18    134℃ 分类： 人群  -  白领健康

工作狂竟然是种病？     工作狂是种心理？ 以前，在、中国等许多国家的词典中，“工作狂”均被列... 2016-01-18    406℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场新人怎样排除心理路障     职场新人怎样排除心理路障 路障一：眼高手低 吃不了苦的人，没问题的觉得有问题，小问题的觉得是... 2016-01-18    427℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场上如何控制自己的情绪     用理智控制你的情绪 如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给... 2016-01-18    975℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族用脑过度 多吃松子补充脑营养     上班族用脑过度多吃松子补充脑营养 松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能... 2016-01-18    978℃ 分类： 人群  -  白领健康

怎么做可以为你的面试加分     一般说来，眼睛会表现出自卑和自信、诚实和伪装。在你进门后，面试者会叫你的名字，与你打招呼；在... 2016-01-18    929℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生八忌     上班族养生八忌 一忌超负荷工作。 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上... 2016-01-18    851℃ 分类： 人群  -  白领健康

八大招助你远离职场抑郁症     如何使自己远离职场忧郁症呢？ 一、在工作上：要对自己有正确的认知评价。 自己追求什么，向往什... 2016-01-18    932℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐伤脊椎 上班一族保健背部的十种方式     久坐伤脊椎上班一族保健背部的十种方式 一、站立的时候： 当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重... 2016-01-18    268℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领族当心神经衰弱“偷袭”     上班族如何预防神经衰弱 1、善于自我调节 对于工作过于紧张、过于繁忙，或学生学习负担过重以及... 2016-01-18    690℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领三大病症 如何治疗和预防     白领三大病症如何治疗和预防 沙发臀 典型症状：扁平、脊椎受损 只要在家，就喜欢一坐在沙发上，... 2016-01-18    488℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业女性要留意七种健康状况     职业女性要留意七种健康状况 慢性疲劳综合症 如果最近感觉有气无力、特别懒散、肌肉酸痛、四肢乏... 2016-01-18    164℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场男士如何调理身体     职场男士如何调理身体 1、补肾 根据我国传统的中医理论，女性滋补主要在于滋阴补血，男性滋补则... 2016-01-18    894℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领上班可养生 十个方法任君选     白领上班可养生十个方法任君选 1、小口喝水 喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大... 2016-01-18    650℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场男性饮酒不伤身的原则     职场男性饮酒不伤身的原则 1、主食+酸奶的护胃法宝 去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一... 2016-01-18    319℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午餐要注意哪些方面     上班族午餐要注意哪些方面 1、白领一族午餐应常吃的食物 办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠... 2016-01-18    761℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领预防狂躁症的五个方法     什么叫“电脑狂躁症” 所谓“电脑狂躁症”，病... 2016-01-18    776℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领族如何办公室补水     白领一族，每天朝九晚五，工作时精神都要高度集中，这样很容易就是白领们忘记喝水，造成体内水分补... 2016-01-18    482℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL饭后十二件事 向美丽出发     OL饭后十二件事向美丽出发 1、清洁牙齿，清除异味 在办公室准备一套牙具，吃过午餐后，立即清... 2016-01-18    196℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生勿踏入五个误区     白领养生勿踏入五个误区 【误区一】通过洗肠、断食进行排毒养颜 很多明星为了排毒养颜，都会选择... 2016-01-18    226℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生的黄金时间     白领养生的黄金时间 1、刷牙的最佳时时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的... 2016-01-18    594℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场另类解压方式     职场另类解压方式 健康型：女士学习瑜伽，男士学肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动，据说是... 2016-01-18    867℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族警惕下班沉默症     适当的“沉默”，是一种自我保护，也是提醒自己需要放松的信号。可若长时... 2016-01-18    798℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领为何更易患忧郁症     白领为何更易患忧郁症 相对来说比较容易患忧郁症的职业： (1)作息不正常的工作，如轮班、熬夜... 2016-01-18    129℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何保护视力 10个护眼方法不看会后悔     上班族保养眼睛的10个小方法 1、选择含有维生素E的眼霜产品 含有维生素E的去黑眼圈产品一般... 2016-01-16    352℃ 分类： 人群  -  白领健康

蜂蜜滋润养颜防便秘 上班族养生不得不喝     由于蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收，因此它特别适合于老人、儿... 2016-01-16    301℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领不良饮食危害健康 得了胃病怎么养？     导致白领成为胃病一族的主要是四个因素： 1、工作不定时：调查中，表示自己因职业原因导致作息时... 2016-01-16    832℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族患上健忘症怎么办？4个方法还你好记忆     得了白领健忘症怎么办 1、锻炼疗法 需要将体育锻炼视为自己的一种生活方式。不喜欢锻炼的白领可... 2016-01-16    272℃ 分类： 人群  -  白领健康

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