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白领健康 _ 健康知识

上班族预防电脑辐射 吃什么食物比较好    上班族预防辐射吃什么？天天面对着电脑，不光伤眼而且还有辐射，所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果... 2021-08-13    2917℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族熬夜快速修复皮肤妙招    熬夜这个词语，其实你一点也不陌生，毕竟在现代这个繁忙的都市里，半数以上的人都会有熬夜的经历。熬... 2021-08-13    3530℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL慎防情绪性失眠有妙招    近年来，近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。保健失眠门诊的医生表示，以前来就诊的以老年人为主，而... 2021-08-13    4048℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL皮肤痒原是丝袜惹祸    有一些女白领经常会腿部皮肤瘙痒，不明不白的皮肤瘙痒的原因是为何？其实可能就是因为女白领的着装问... 2021-08-13    3591℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场白领专属的七大职业病    年轻人对于肩酸背疼等不致于影响工作的症状一般并不在意，由于工作繁忙，更不会想到去医院就诊，这样... 2021-08-13    2196℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领族必备五类食物    饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守... 2021-08-13    4717℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性潜在4大健康隐患    都市白领女性白天工作风风火火，晚上也是越夜越美丽，透支着青春也透支着健康。喜欢标榜精彩生活的都... 2021-08-13    3611℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点危害白领女性健康的五大坏习惯 不良工作坏习惯危害健康     上班的时候，每个人使用的工作方法是不一样的，像不一样的人，使用的方法是不一样的。平时大家在比... 2021-08-13    4889℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族的运动保健金字塔    金字塔里的健康平衡食物金字塔是根据食物对人体健康有益的比例来分配的。五谷类富含淀粉及多种必需营... 2021-08-13    1371℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点常见五大“办公室病” 教你上班的养生经    十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医... 2021-08-13    3260℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族健康使用电脑 缓解电脑辐射的妙招     上班族每天都要和电脑为伴，如果长时间对着电脑，对眼睛等多个方面都是有害的，所以专家建议上班族... 2021-08-13    5880℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 流行的“健康三杯论”    在当今这个节奏极快的社会里，背负生活工作压力最大的当属作为中坚力量的都市白领了，然而，常常处于... 2021-08-13    1395℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL如何瘦腰 3妙招细腰不盈一握    白领丽人每天上班都是坐着，赘肉很容易堆积在腰腹部，很多白领丽人的腰腹部都有一圈游泳圈，十分影响... 2021-08-13    4497℃ 分类： 人群  -  白领健康

影响白领睡眠的坏习惯    上班族平时工作压力大，下班后夜生活又比较丰富，很容易造成睡眠时间被压缩。由于入睡时可能还想着工... 2021-08-13    2619℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领腰背保健的有效方法    现在的白领女性每天都呆在办公室里，一坐就是一整天，想不腰酸背痛都难，特别是经期的时候，痛得更加... 2021-08-13    1824℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领穴位健康秘笈    目录第一章：白领简单保健法自我4穴位抗疲劳第二章：白领抗疲劳饮食六大原则第三章：白领抗疲劳一日... 2021-08-13    3033℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族快乐享用健康晚餐要诀    目录第一章：上班族如何享用晚餐才健康第二章：上班族晚餐注意事项第三章：上班族的晚餐难题这样吃是... 2021-08-13    5025℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族亚健康状态属失眠 健活赶走失眠的妙招     失眠对于上班族来说，是不应该经常有的习惯，因为长时间的出现，会影响大家的身体健康，也会影响大... 2021-08-13    6004℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领四种不良坐姿小心坐出病    二郎腿跷出病长期持续不变的坐位工作，特别是跷二郎腿工作，会给颈、背部造成持续的负荷，使背部肌肉... 2021-08-13    4730℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 上班族屁股坐大了怎么办    大多数上班族需要久坐办公，时间长了就会发现屁股坐大了，那么屁股坐大了怎么办呢？下面百红鸟健康网... 2021-08-13    2400℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领不得不看的10大保养秘诀    白领女性大多数时间是用在繁忙而紧张的工作当中，她们没有太多的时间来关顾她们的皮肤，更加没有太多... 2021-08-13    2165℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必备的六款养生茶    绿豆薏仁汤绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜... 2021-08-13    2620℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领熬夜肌肤保养术    目录第一章：白领熬夜后肌肤保养秘籍第二章：熬夜保养妙方让你皮肤嫩白弹性第三章：白领熬夜保养术白... 2021-08-13    2449℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班没精神？教你如何提神     上班没精神？教你如何提神 1、香氛饰品或者干花 美好的气味也有清醒头脑的作用。经常在办公室... 2021-08-13    2759℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何缓解上班族易暴躁的情绪    对于现代都市白领来说，电脑和手机毫无疑问已经成为他们最亲密的伙伴，可是长时间面对电脑屏幕，不知... 2021-08-13    1310℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族怎么才能久坐不累     上班族怎么才能久坐不累 1、选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一条... 2021-08-13    3125℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族要常喝菊花茶    很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天... 2021-08-13    4440℃ 分类： 人群  -  白领健康

肌肤干燥 七大妙招帮白领补水保湿    冬季气候寒冷，本就会让肌肤变得干燥，而白领所处的室内更是会让肌肤干燥问题变得更加严重，那么对于... 2021-08-13    2963℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的周末 精彩放松乐不停    上班族是都市中占着重例的白领一族，在繁忙的5个工作日后迎来了愉快的周末。这两天，不再有闹铃，不... 2021-08-13    3388℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场自闭症如何自我调节     职场自闭症的4大原因 1、性格封闭。 有些人天生不爱说话，比如案例中的小刘。这类人要明白，... 2021-08-13    3134℃ 分类： 人群  -  白领健康

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