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白领健康 _ 健康知识

OL脂肪肝发病率只升不降    脂肪肝的发病率近几年在欧美和我国迅速上升，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。下面一组数字是惊人... 2021-08-13    3262℃ 分类： 人群  -  白领健康

养胃的方法 白领应牢记“四忌”    白领们工作十分的忙碌，饮食时间不规律，导致越来越多的白领患上胃病，你知道养胃的方法有哪些吗？你... 2021-08-13    3576℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领压力大 小心患有“压力上瘾症”    目录第一章：都市白领易患“压力上瘾症”第二章：白领减压必知4原则第三章：白领减压的四大可靠招数... 2021-08-13    2131℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何消除视觉疲劳    随着互联网的普及，网络成为了我们生活中必不可少的工具，尤其是对于每天使用电脑的上班族来说。但是... 2021-08-13    3879℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领预防“老板综合征”的秘方    情趣要高雅玩耍是释放紧张情绪的是最有效的办法之一，但玩耍必须得法，否则会事与愿违。有的人一有闲... 2021-08-13    1133℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领缓解压力的具体措施    1、了解产生压力的原因到底是什么压垮了你？是工作？是家庭生活？还是人际关系？如果认识不到问题的... 2021-08-13    2798℃ 分类： 人群  -  白领健康

DIY舒缓肩部秘笈 远离肩酸    目录第一章：白领必备DIY舒缓肩部酸痛第二章：白领肩颈部保健方法第三章：六组动作缓解白领肩颈酸... 2021-08-13    5495℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族不要命的饮食恶习    问题1：不吃早餐危害：营养不均衡，抵抗力降低。长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，... 2021-08-13    2984℃ 分类： 人群  -  白领健康

养生知识 OL6恶习小心小命不保    你想要学习一些健康养生知识吗？你知道办公室女性有哪些恶习会影响寿命吗？今天小编就为大家盘点那些... 2021-08-13    3281℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午餐四大补救办法    午餐一直让上班族头疼，虽然大部分人都知道午餐占全天能量的40%，对一天的工作起着承上启下的作用... 2021-08-13    2905℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人轻松解决职业病的绝密方案    目录第一章：职业女性轻松解决四种症状第二章：调节方案助白领女性摆脱亚健康第三章：办公族多站着不... 2021-08-13    1344℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领族正确午睡要诀养足精气神    目录第一章：办公室正确午睡的要点第二章：白领谨记三条午睡禁忌第三章：白领切忌趴着午睡趴着午睡危... 2021-08-13    2171℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室职业病防治    对于不同的职业都有着其不同的一些职业病，那么对于办公室一族该如何防治职业病呢？有什么好的方法呢... 2021-08-13    4000℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族小运动帮你消除工作压力     上班族小运动帮你消除工作压力 1、放松眼睛运动 眼睛依次按顺时针方向转动，再反方向转动，然... 2021-08-13    2467℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领亚健康状态 喝牛奶可改善    前不久，对十个城市的上班族调查结果显示，亚健康状态的员工占比高达48%，其中北京达到75.3%... 2021-08-13    2183℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐办公室 防止这些疾病    7月22日，癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，首次得出“坐得越长、寿命... 2021-08-13    4451℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必学白领10大养生术    由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下... 2021-08-13    1819℃ 分类： 人群  -  白领健康

女白领的十五杯滋补茶    薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。... 2021-08-13    3806℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何缓解久坐引起的疾病    久坐引发的疾病：久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老年人心脏病和肺系统疾... 2021-08-13    3550℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公一族注意了！这几招养身法绝对有用    上班族整日上班，难免会忽略养生的问题，颈椎病腰椎病就会光顾你的身体，那么办公室白领如何养生呢？... 2021-08-13    2384℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人日常膳食调    白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交... 2021-08-13    3622℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族晚餐吃什么好    上班族早餐匆忙，午餐随便，晚餐就容易吃的太过丰盛，但这样对人体并无好处，那么上班族晚餐吃什么好... 2021-08-13    4300℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族保“胃”战    朝九却非晚五，忙忙碌碌，现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象，虽然他们经常光顾健身房、ＳＰ... 2021-08-13    4436℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性潜在四大健康隐患    都市白领女性白天工作风风火火，晚上也是越夜越美丽，透支着青春也透支着健康。喜欢标榜精彩生活的都... 2021-08-13    3123℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女性该如何自我减压     职场女性该如何自我减压 1、运动 作为一个运动爱好者，小编本身就是很爱运动的。心情不好时都... 2021-08-13    5979℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL头痛咖啡食物来帮忙    很多的办公室女性都会遭受着头痛的困扰，你知道头痛该怎么办吗？哪些方法能够帮助她们缓解头痛呢？哪... 2021-08-13    4833℃ 分类： 人群  -  白领健康

舒肩调胃久坐白领常按六健康穴    调查显示，最困扰城市办公族的三大健康问题是：肠胃，颈椎腰椎不适和失眠。此外，长居室内头晕频繁、... 2021-08-13    3735℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏季失眠烦恼小计策    据有关专家介绍，白领每天面对压力、竞争和挑战，很容易产生睡眠问题。第二天常常会感到身体的疲乏、... 2021-08-13    5794℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族饮食恶习有哪些    进食速度过快很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀... 2021-08-13    3845℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领腰腿保健有妙招    腰腿痛的保健专家介绍，白领平时要直坐于椅背固定的椅子上，椅面高度应和坐正后膝关节弯曲90°后的... 2021-08-13    5649℃ 分类： 人群  -  白领健康

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