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白领健康 _ 健康知识

英语职场面试中一定不能问的几个问题    英语职场面试中一定不能问的几个问题，它们几乎相当于性的提问，下面一起来看看，尽量避免，绝对不要... 2021-08-13    4357℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族失眠与坐姿不当有关系    最近一项调查发现，每五个失眠者中就有一个人患有肩背疼痛，女性较男性更容易发生这类情况。专家指出... 2021-08-13    1764℃ 分类： 人群  -  白领健康

IT业人士长期的熬夜加班致斑秃    现在的很多年轻人出现脱发严重的现象，有的人甚至出现秃顶的现象，尤其是IT业的人士们。那您知道I... 2021-08-13    1822℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领人士心灵之窗眼睛保护措施    现如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间注视着电脑显示器，忍受计算机的辐射伤害，久而久之，... 2021-08-13    1074℃ 分类： 人群  -  白领健康

女白领的下半身保健操    女性上班长期坐着，容易导致妇科疾病，如何才能避免这些疾病的困扰，我们给大家推荐几个下半身的保健... 2021-08-13    4711℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何抓住时间锻炼身体     上班族如何抓住时间锻炼身体 1、复印文件时 复印文件的时候，你可在等候的过程中放松自己的脖... 2021-08-13    4349℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午饭要营养健康    对于上班族来说，午饭是最头疼的一餐。这一餐要怎样吃才能营养健康又实惠呢­今天小编带着大家一起来... 2021-08-13    4064℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族备个枕头睡午觉    吃完午饭总爱犯困，小睡一会不但可以让紧张的大脑放松下来，也能提高下午的学习和工作效率。但由于条... 2021-08-13    3234℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领们需警惕身体超负荷运转    嘈杂的闹市、喧嚣的车声、膨胀的……你有没有觉察，生活在这样全速奔跑的城市，从呼吸到内脏的每一个... 2021-08-13    5052℃ 分类： 人群  -  白领健康

缓解上班族疲劳的大脑“清洁工”    现在的上班族又与压力越来越大，很多人的工作状态基本上都是每时每刻都是忙于工作，甚至加班都是一件... 2021-08-13    4295℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领常吃四种食物 能防辐射又美白祛斑    面对白领子办公室遭受的各种辐射，饮食标准要达到才能有效抵御辐射，而且还能祛斑美白，那么你知道那... 2021-08-13    4377℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领失眠六宝解决    目录第一章：6个招数应对白领亚健康失眠第二章：八种食物有助改善睡眠质量第三章：拯救白领睡眠白领... 2021-08-13    1581℃ 分类： 人群  -  白领健康

养生6招 远离加班后遗症    目录第一章：六妙招教白领远离“加班后遗症”第二章：5种加班病，你有吗？第三章：6个健康妙计加班... 2021-08-13    5320℃ 分类： 人群  -  白领健康

缓解眼疲劳 上班族缓解眼疲劳吃什么    上班族每天面对电脑，难免会出现眼疲劳的现象，那么如何缓解眼疲劳呢？缓解眼疲劳吃什么？有哪些缓解... 2021-08-13    4991℃ 分类： 人群  -  白领健康

摆脱职场倦怠症的方法    复杂的人际关系和工作局面，常常困扰着她们，使之渐渐对工作产生倦怠心理。该如何克服工作倦怠症，让... 2021-08-13    2102℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领忽略秋裤会致关节疼痛吗    很多爱美的女性在天气变冷的时候，也不会床上很多的衣服，在秋季的时候也不会选择穿上秋裤，只会穿上... 2021-08-13    4440℃ 分类： 人群  -  白领健康

彻底击败办公室催老“杀手”的绝妙招数    目录第一章：办公室的三大催老杀手第二章：OL防止面部衰老4贴士第三章：5白领食物抗衰老大多白领... 2021-08-13    3492℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领减肥 六个妙招帮上班族轻松瘦身    久坐，饮食不规律等等多种因素让上班族备受肥胖问题的困扰，那么上班族应该如何减肥呢？今天小编就为... 2021-08-13    2074℃ 分类： 人群  -  白领健康

年底综合征 病态成自然    年底综合征从时间意义上说，每一天都是基本相同的：都是24小时，都有白天与黑夜。当人们赋予日子以... 2021-08-13    5407℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何正确保护自己的眼睛 常见误区要知道    现代人的生活越来越离不开电脑，很多人工作必电脑，休闲也必电脑，成为名副其实的电脑人。各位电脑人... 2021-08-13    1772℃ 分类： 人群  -  白领健康

5妙招让白领男远离过劳死    1.早晨赖床5分钟早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床———侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、... 2021-08-13    2598℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族久坐腰酸背痛怎么防    上班族的一个通病就是非常容易腰酸背痛，那么怎么预防呢？下面就来看看吧！一、治疗原则：1.使背部... 2021-08-13    4569℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 4小运动赶走身体酸痛    你是不是常常感觉腰酸背痛？白领一族由于长时间的久坐或者保持一个姿势，经常会感觉酸痛也是常事，白... 2021-08-13    3871℃ 分类： 人群  -  白领健康

鼠标手怎么办 教你几招轻松缓解    在现代，很多山班族的工作过程是和电脑紧密的结合到一起的，也因此引发各种上班族的健康问题，而鼠标... 2021-08-13    3290℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 警惕过劳死的5个常见征兆    猝死的发病征兆并不多，特别是有特异性和有价值的征兆。也正因如此，猝死易出现在年轻人身上。年轻多... 2021-08-13    2663℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领护眼措施 守护好你的心灵窗口    目录第一章：白领生活方面的护眼措施第二章：常锻炼法保护眼睛第三章：长时间使用电脑的白领护眼措施... 2021-08-13    2707℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL午餐四难题 解决不良饮食状况    临床调查表明，长期坐在办公室里的容易罹患多种职业病，学者将这类职业病统称为“白领综合征”。其中... 2021-08-13    2247℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族熬夜快速修复皮肤妙招    熬夜这个词语，其实你一点也不陌生，毕竟在现代这个繁忙的都市里，半数以上的人都会有熬夜的经历。熬... 2021-08-13    3530℃ 分类： 人群  -  白领健康

男士上班族养生是非常重要的    在这个社会上男性占有重要的角色，承担的东西也要比女人多，受到的压力也比女，男性要从平时就注重自... 2021-08-13    4401℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场午睡姿势你对了吗    现在好的多人上班人士，中午都喜欢趴在办公桌上休息一会，认为趴一会下午会更加有精神一些，熟不知趴... 2021-08-13    1335℃ 分类： 人群  -  白领健康

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