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白领健康 _ 健康知识

卵巢“缺氧”易致白领不孕症    育龄女性中十分之一的人患有不孕症，其中经常在办公室的女性明显居多。久坐不动导致“卵巢缺氧”，和... 2021-08-13    3300℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族当心坐骨神经痛“偷袭”    晨正在健步如飞地赶路上班，或坐在电脑前正聚精会神地赶报告，甚至在夜深人静正睡得香甜之际，突然，... 2021-08-13    2904℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕 引发OL失眠的3个误区    人活在世界上，有一大半的时间都是在床上度过，所以睡眠对人来讲是很重要的，睡不好，接下去的时间，... 2021-08-13    3472℃ 分类： 人群  -  白领健康

吃零食也可以减压 这些零食白领可多吃    当我们选择通过大吃一顿的方法来减压时，很容易就会想到诸如三明治、酥饼、蛋糕等可口的零食，但这些... 2021-08-13    3374℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏天养生上班族再忙也要做这4件事    上班族总是给人一种很忙碌的样子，上个卫生间有些时候都是跑着去的，抓紧一切时间来工作是很多公司正... 2021-08-13    4468℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领警惕办公室久坐的健康危害    目录第一章：办公室长期久坐的危害第二章：7个方法帮助办公室久坐不伤身第三章：几个小动作可以减轻... 2021-08-13    3521℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族缓解疲劳 小小运动来帮你    在如今的社会，不努力工作就会被淘汰，所以熬夜加班就成为了上班族很平常的事情，但是这样时间长了身... 2021-08-13    1045℃ 分类： 人群  -  白领健康

勤喝水保持充足睡眠 白领养颜招    每天坐在办公室对着电脑的白领工作者，皮肤是很容易变差，那么该如何美容呢？下面小编推荐一些美容护... 2021-08-13    3055℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点职业病 工作场所抑郁症    症状：身体的某个部位疼痛，或是疲劳、睡不着、吃不下、体重下降……进一步发展成没有心情进行日常活... 2021-08-13    4198℃ 分类： 人群  -  白领健康

颈椎病症状 白领有这现象证明患上颈椎病    现在大部分上班人士整天都是坐在办公室里面办公的，一坐就是一整天，基本上不怎么活动，长此以往颈椎... 2021-08-13    1356℃ 分类： 人群  -  白领健康

助上班族打好“保胃战”的秘密“武器”    目录第一章：上班族养胃秘诀第二章：上班族们请善待我们的胃第三章：上班族养胃10忌有的生班族们为... 2021-08-13    2629℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族久坐 养生防病的方法    办公族长期久坐，而且很多人的坐姿不正，再加上饮食不规律，很多人都有肠胃病、颈椎病、眼睛干涩的问... 2021-08-13    4692℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL 8大健康加分法则    每天“朝九晚五”占据了我们人生1/3的时光在那个时段里，职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工... 2021-08-13    4683℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL如何吃出健康的好肤色    几乎每个办公室MM抽屉里都少不了零食，不管是满足食欲的垃圾食品或是所谓提神饮料，总会让你欲罢不... 2021-08-13    4202℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族趴在办工桌午睡的影响    大学毕业顺利进入职场，很多人还是保留着午休的习惯，但因为条件有限，每天的午睡都是在工位上解决。... 2021-08-13    1056℃ 分类： 人群  -  白领健康

缓解久坐带来的腰疼 四个小动作教你缓解     有些朋友在长时间坐着之后，就会有腰疼的症状，专家指出，上班族们最容易出现久坐腰疼的症状，这需... 2021-08-13    1572℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL丽人健康护眼五要诀    粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰，几乎是每个饱受工作压力的ＯＬ都要面临的危险... 2021-08-13    5933℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领减肥 夏季快速甩脂塑纤腰    现在很多的白领们都忙于自己的工作，大部分的人都没有太多的时间进行运动，白领减肥该怎么做呢？很多... 2021-08-13    3988℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族心理疲劳 五妙招恢复精力    现代生活节奏的不断加快，职场人士每天都要重复忙碌和单调的工作，再工作上难免会缺少新鲜感，因此不... 2021-08-13    4627℃ 分类： 人群  -  白领健康

五类职业男性健康问题大揭秘    白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天... 2021-08-13    2931℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族压力大怎么办 可以试试这些中医疗法    曾经香港巴士大叔的一句“你有压力我有压力”不知引起了多少人的共鸣，随着社会的发展，现在上班族们... 2021-08-13    5220℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族午餐应常吃的食物 便当族的注意事项     现在上班族的午餐一般都是叫快餐或者自己备饭，不管是哪一种形式的午餐，都有利有弊，一般来说，上... 2021-08-13    2414℃ 分类： 人群  -  白领健康

喝水有大学问 白领多喝这5种水竟有助养肝    现如今，都市的白领们晚上常常加班熬夜，或者是各种应酬大吃大喝，我们都知道这样很伤身体，那么到底... 2021-08-13    1536℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领为亚健康中主力人群 三招搞定亚健康失眠困扰     白领们通常因为工作的原因而缺乏运动和身体保养，也是亚健康中的主力人群。如何预防和改善亚健康状... 2021-08-13    5822℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领必看的心理处方单 消除三大职业病    工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的不健康，还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出... 2021-08-13    1027℃ 分类： 人群  -  白领健康

长坐办公室 学会正确呼吸    据健康学家进行的一项最新调查显示，不论在发达国家还是发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼... 2021-08-13    3383℃ 分类： 人群  -  白领健康

熬夜族如何正确吃早餐 给你几点饮食建议    现代社会高速发展，人们的工作繁忙、交际多、夜生活丰富，导致许多人经常熬夜。经常熬夜对人体健康危... 2021-08-13    4681℃ 分类： 人群  -  白领健康

头晕脑胀 白领一族大脑减压法    现代社会，人们的生活压力都很大。尤其是白领们，每天工作忙忙碌碌，时间久了就会出现头晕脑胀的现象... 2021-08-13    3927℃ 分类： 人群  -  白领健康

解救办公室干燥综合症    1.吃含水量超过70%的水果蔬菜每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般... 2021-08-13    3623℃ 分类： 人群  -  白领健康

八大保养秘笈守护白领颈椎健康    目录第一章：白领颈椎保养8大秘籍帮忙第二章：白领颈椎健康操第三章：轻松缓解白领颈椎问题的３大方... 2021-08-13    3702℃ 分类： 人群  -  白领健康

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