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白领健康 _ 健康知识

白领女性警惕身体的疼痛警报    现在社会节奏加快，工作、生活压力增大，生活习惯改变，一些女性开始频繁的遭受疼痛的迫害。尤其是生... 2021-08-13    1197℃ 分类： 人群  -  白领健康

健康必知 白领健身前需先减压    目录第一章：白领健身前需先减压第二章：办公一族健身的奇妙方法第三章：坐班族不同体质不同健身方案... 2021-08-13    2463℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领花样午休法 缓疲劳长精力    目录第一章：白领八种花样午休法第二章：办公室白领的午休减脂运动第三章：白领利用午休改善疲惫状态... 2021-08-13    5421℃ 分类： 人群  -  白领健康

8个小技巧 白领养生宝典    对于在写字楼里面的OL来说，工作时间占据了每天1/3以上的时间。因为忙碌，会让OL们不能好好的... 2021-08-13    3379℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族女性谨防提前衰老    白领们最怕的事就是衰老了，那么经常在电脑前的们该如何防止早衰综合症呢？进入E时代，高效率和快节... 2021-08-13    5928℃ 分类： 人群  -  白领健康

每天做5件小事 轻松缓解职场焦虑    小事提升心情据说，英智库“展望”发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说，与人们通过多吃蔬菜... 2021-08-13    4840℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午睡不良姿势趴出肩颈病    在学校、办公室待一整天，午休时小睡片刻，有助提神。但就着桌子趴睡，常因肚子造成胃胀气，醒来后猛... 2021-08-13    5676℃ 分类： 人群  -  白领健康

远离猝死 上班族要警惕心血管疾病    根据的统计材料显示，每年大概有30-60万病人出现心源性猝死。随着生活节奏的加快，上班族的压力... 2021-08-13    1425℃ 分类： 人群  -  白领健康

七招白领男消除疲劳    一、打哈欠大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼... 2021-08-13    2411℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族白领小心患上快餐病    快餐这个词是随着现代都市生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们... 2021-08-13    2220℃ 分类： 人群  -  白领健康

8大办公室恶习 损害白领健康    长时间做在办公室工作的白领，往往很容易出现身体的亚健康。到底是什么正在悄悄的损害白领们的健康呢... 2021-08-13    1461℃ 分类： 人群  -  白领健康

小妙招远离白领高发脊椎病    如今的办公室OL们长期保持同一姿势工作，下班后，脖子疼腰疼的情况一定时有发生。很多人会寻求推拿... 2021-08-13    1898℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何抗衰老 养生功可保年轻    白领们每天面对着电脑，有很大的辐射，很容易衰老。所以白领们要重视抗衰老。你知道白领们该如何抗衰... 2021-08-13    1696℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族久坐的10大危害 推荐5招来避开     现代的生活节奏比较快，上班族的工作压力也很大，很多公司里的上班族都是一直工作，连玩手机的时间... 2021-08-13    3029℃ 分类： 人群  -  白领健康

错误坐姿会毁了女白领的身材 保持身材的三个方法     大多数女人们在选择的工作的时候，都倾向办公室办公的工作，在办公室内工作的女人，往往被人称作是... 2021-08-13    3805℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生记住四个关键数字    白领是一个特殊的群体，他们每天花了一天的时间在办公室里，夏天吹冷气，冬天不用受寒冷，总之环境是... 2021-08-13    4075℃ 分类： 人群  -  白领健康

趴着午睡的危害 上班族白领科学午睡缓解疲劳     春困秋乏夏打盹，上班族工作了一上午是很累的，现在上班族中午午休的时间比较短，为了应对下午的工... 2021-08-13    5989℃ 分类： 人群  -  白领健康

教师职业病的四大脆弱部位    教师的工作有三大特点，即说话时间多，站立时间多，伏案时间多。由此容易产生的职业病是咽喉炎，腿部... 2021-08-13    1637℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL缓解眼睛干涩秘诀 还你明眸    目录第一章：OL们必知5个缓解眼睛干涩的好方法第二章：上班族眼睛干涩9招还你明眸第三章：保持眼... 2021-08-13    2590℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族补水 做个美丽水女人    办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常常忽略一些重要的事情，空调办公室里又热又干——干燥的环境加... 2021-08-13    3841℃ 分类： 人群  -  白领健康

给白领丽人的健活帖士    调查发现，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充。虽然节日期间稍... 2021-08-13    3601℃ 分类： 人群  -  白领健康

5习惯 让白领面临“生石”危机    目录第一章：5个坏习惯让OL身体“生石”第二章：白领预防结石小妙招第三章：结石病为何最爱偷袭白... 2021-08-13    5340℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室养生方法    每天生活在办公室和家庭两点之间，并不代表着“白骨精”一族就不注重对于自己身体的保养。如果你仔细... 2021-08-13    2221℃ 分类： 人群  -  白领健康

揭秘白领长胖的原因    现代白领对于工作餐的质量越来越看重，但是，身材却越来越发福了。究其原因就是吃饭速冻过快。狮王齿... 2021-08-13    1706℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领更易诱发偏头痛 中医热敷巧缓解    很多上班族总是稍微有工作压力就头疼，可能是饮食问题，也可能是疾病来袭，那么上班族头疼是怎么回事... 2021-08-13    4378℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族久坐 7步改善    上班族每天坐着电脑面前工作，一坐就是一整天，不但屁股容易坐大，而且更容易造成各种疾病。那么上班... 2021-08-13    2427℃ 分类： 人群  -  白领健康

警钟敲响 15个办公室坏习惯    浓妆艳抹去上班、吃一大堆有的没的维生素、在卫生间看杂志……办公室像大染缸，让你不知不觉多了许多... 2021-08-13    1330℃ 分类： 人群  -  白领健康

养生完全手册 拯救出差族健康    目录第一章：长期出差OL的健康完全手册第二章：出差如何保健康第三章：拿什么拯救出差一族的健康有... 2021-08-13    3326℃ 分类： 人群  -  白领健康

10大元凶影响白领身体健康    现代社会，白领群体是个特殊的群体，来看看影响白领身体健康的10大元凶吧。Top1你的态度它可能... 2021-08-13    5976℃ 分类： 人群  -  白领健康

熬夜长“痘痘” 你应该知道这几点    关于青春的记忆里，大多数人或多或少的都有和痘痘“作战”的经历，尤其是爱美的女孩，痘痘简直是她们... 2021-08-13    4360℃ 分类： 人群  -  白领健康

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