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白领健康 _ 健康知识

OL请用这14杯茶爱自己    都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Gr... 2021-08-13    2846℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领小心你的“胃肠职业病”    一些白领因为肠胃病开始频频上医院看医生。专家认为，上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的胃肠... 2021-08-13    3633℃ 分类： 人群  -  白领健康

排毒的食物 上班族清肠吃十食物    排毒是每个人必须要做的事情，上班族就更加的要注重排毒了，因为上班族每天都面对的大量的辐射，只有... 2021-08-13    4530℃ 分类： 人群  -  白领健康

五种生活习惯让职场白领健忘    健忘不单发生在中老年人的身上，很多年轻开始健忘或患有健忘症，北京海淀医院王瑞永博士指出，健忘与... 2021-08-13    2938℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性小心四种妇科病    白领女性的工作压力大，常常由于忙碌的工作与生活而忽略了自身的健康，久积成病，给健康埋下隐患。如... 2021-08-13    5115℃ 分类： 人群  -  白领健康

治疗脂肪肝 运动是最好的“处方”    运动不足会引起基础肌肉废用性萎缩和呼吸循环功能低下，并可引起能量消耗减少，诱发肥胖及其相关并发... 2021-08-13    1248℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领护眼 必先护肝养血    现在的白领工作者，大多数都是对着电脑工作的，这样对眼睛的伤害很大，因此要适当的护眼。如何护眼呢... 2021-08-13    2707℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领必备健康三宝    办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自... 2021-08-13    1451℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族节后综合症来袭怎么办    节后综合症来袭怎么办？心理专家表示：上班族可起居有序，适当制定工作计划“往办公桌前一坐，不想工... 2021-08-13    1863℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族久坐不动 具体有哪些危害    久坐电脑前的危害，随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。伤害心脏... 2021-08-13    2162℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康午餐的四大难题    不良的午餐状况是造成白领健康状况差的一个很重要的因素。那么白领们的午餐都是怎么解决的？近日，记... 2021-08-13    4808℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐的危害实在太吓人 上班时不妨做做这些小动作    上班一族除了睡觉，大多数时间都坐着，一坐就是一天，很多长期久坐的办公室女郎，前及期常有剧烈疼痛... 2021-08-13    5409℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领办公室养生    在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里，蹲，可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人，蹲... 2021-08-13    1667℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 春季宜吃的5种食物    上班族春季宜吃的5种食物1海带海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应... 2021-08-13    4517℃ 分类： 人群  -  白领健康

16个解决坐班族腰酸背痛的方法    下面这套操能为坐班族排忧解难，使您神清气爽，活力再生。１、掌心向上，将左手拇指轻轻向手腕扳动，... 2021-08-13    2814℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领肩膀酸痛 做松肩动作    长期坐着面对电脑工作的人，常常患有肩膀酸痛的问题，这是因为长期久坐肩膀一直处于紧张的状态，想要... 2021-08-13    1792℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必备的十条养生经    写字楼里工作节奏快，所以锻炼也要简单易学且有效，以下介绍一套适合写字楼工作的健身操，试一试能不... 2021-08-13    4247℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领保健须谨记的6大注意事项    白领一族的身心健康状态堪忧，其实，白领的健康困扰往往是不健康的生活方式造成的，下面，为你介绍白... 2021-08-13    3022℃ 分类： 人群  -  白领健康

IT业人士长期的熬夜加班致斑秃    现在的很多年轻人出现脱发严重的现象，有的人甚至出现秃顶的现象，尤其是IT业的人士们。那您知道I... 2021-08-13    1822℃ 分类： 人群  -  白领健康

女白领的下半身保健操    女性上班长期坐着，容易导致妇科疾病，如何才能避免这些疾病的困扰，我们给大家推荐几个下半身的保健... 2021-08-13    4711℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领需了解的8个坐姿“潜规则”    外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，“背后”的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远远超过... 2021-08-13    5587℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏季养肾不用烦 5招帮你轻松搞定    炽夏到来，很多朋友似乎经常觉得气血沸腾、精力澎湃。在夏季，很多人都下意识的认为不需要像秋冬那样... 2021-08-13    4860℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何抓住时间锻炼身体     上班族如何抓住时间锻炼身体 1、复印文件时 复印文件的时候，你可在等候的过程中放松自己的脖... 2021-08-13    4349℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何瘦腰 8饮食法OL瘦出小蛮腰    上班族每天都坐着，脂肪很容易堆积在腰部，你知道上班族该如何瘦腰吗？上班族瘦腰的最快方法有哪些呢... 2021-08-13    4480℃ 分类： 人群  -  白领健康

让白领保持好心情的细节    生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的一些生活细节，会帮助你轻松度过每一天，在新... 2021-08-13    2756℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午饭要营养健康    对于上班族来说，午饭是最头疼的一餐。这一餐要怎样吃才能营养健康又实惠呢­今天小编带着大家一起来... 2021-08-13    4064℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性防背痛从细节开始    白领因为常常保持一个姿势工作所以特别容易背痛，那么白领女性到底该如何防背痛呢？下面就来看看吧！... 2021-08-13    5607℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族备个枕头睡午觉    吃完午饭总爱犯困，小睡一会不但可以让紧张的大脑放松下来，也能提高下午的学习和工作效率。但由于条... 2021-08-13    3234℃ 分类： 人群  -  白领健康

八大保养秘笈守护白领颈椎健康    目录第一章：白领颈椎保养8大秘籍帮忙第二章：白领颈椎健康操第三章：轻松缓解白领颈椎问题的３大方... 2021-08-13    3702℃ 分类： 人群  -  白领健康

给女白领的下半身保健操    腹部以下的保健和塑形是很多女白领关心的问题，那么怎么做下半身保健操效果好呢？下面就来看看吧！1... 2021-08-13    5579℃ 分类： 人群  -  白领健康

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