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白领健康 _ 健康知识

OL身体疲劳6危险信号 你占几个    现在的白领工作压力非常的大，因此他们使劲的工作，这就导致身体吃不消，开始亮红灯。下面盘点了身体... 2021-08-13    2307℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族要怎么调理亚健康状态    很多上班族现在都处于一个亚健康的状态，身体各方面总会出现一些不如意的方面，虽然说不至于影响健康... 2021-08-13    4016℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 这样做远离亚健康    “上班族”是当今社会发展的生力军，他们的身体状况是否健康历来为全社会广泛关注。为此，我们推出这... 2021-08-13    5594℃ 分类： 人群  -  白领健康

揭秘让上班族短命的恶习     揭秘让上班族短命的恶习 恶习一：水果当主食 夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，... 2021-08-13    1301℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕 白领女性更易肾亏    都市白领女性由于长时间承受着与男性同等的工作压力，所以往往更容易惹上各类亚健康症状，折损了女人... 2021-08-13    2727℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何保护眼睛 上班族护眼10个小窍门    现在的上班族几乎整天对着电脑屏幕，眼睛盯着屏幕的时间大大超过了眼睛可以承受的负荷。那么上班族应... 2021-08-13    3364℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族白领瘦身的4大关键要素    上班族运动时间少，工作压力大，针对这一状况，告诉你四大关键。关键一——强力排水肿双手紧包小腿从... 2021-08-13    5826℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领盛夏防困倦全攻略    在面对着堆积如山的工作时，你有没有突然被困意袭击，你有没有抱着咖啡浓茶不撒手的时候，你有没有想... 2021-08-13    3687℃ 分类： 人群  -  白领健康

女白领心理“防霉”妙招    据悉，如此烦躁主要还是来源于工作的压力。当压力大于耐受力时，即使做同样的工作心理压力也会增大。... 2021-08-13    5215℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族 “坐”出来的疼痛怎么缓解    防止职业病最好的方法是，坐半小时左右就起来活动一下。这里介绍一组适合办公族的简单运动，只要能持... 2021-08-13    1168℃ 分类： 人群  -  白领健康

养生妙方 击败上班族便秘    目录第一章：上班族治疗便秘有妙法第二章：上班族自制茶饮治疗便秘助减肥第三章：便秘吃什么水果好上... 2021-08-13    1905℃ 分类： 人群  -  白领健康

白骨精流行职场养生    长时间的伏案工作，最能让身体补充营养的当然是吃。还记得薯片广告中的古天乐悄悄把薯片藏在抽屉里，... 2021-08-13    3543℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族上班时该如何保护自己的颈椎    人的脊柱有一个生理弧度，略呈S形：腰椎弯向前，胸椎弯向后。颈椎是脊柱最上面的7节。这7节骨头不... 2021-08-13    3441℃ 分类： 人群  -  白领健康

永葆年轻白领女性养生八大禁忌    白领女性一族在现在社会其实是最悲哀的，做的工作从来都不比男人少，工作节奏也日趋紧张，精神上就容... 2021-08-13    4962℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人护眼抗疲劳妙招    眼睛是每个人的心灵之窗，对女性来说更是如此，每个女人都希望有一双明亮清澈的眼眸，但是女性在工作... 2021-08-13    3278℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领健背“职场养生”法    坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情... 2021-08-13    1557℃ 分类： 人群  -  白领健康

最适合上班族吃的营养早餐    现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康“... 2021-08-13    2302℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族最不健康的生活方式是什么    现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？1、极度缺乏体育锻炼越缺少运动，越容易疲劳、患病。2、... 2021-08-13    1503℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 躲开办公室健康陷阱    目录第一章：白领3招躲开办公室健康陷阱第二章：白领轻松做到的简单养生保健第三章：不为人知的最伤... 2021-08-13    5190℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性 背部保健十个妙方    一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以... 2021-08-13    3296℃ 分类： 人群  -  白领健康

15个信号透露OL正处于过劳状态    目录第一章：过劳女白领的15个危险信号第二章：三种运动消除白领疲劳第三章：白领消除疲劳的6个好... 2021-08-13    1703℃ 分类： 人群  -  白领健康

秋季做到这些 为身体和工作充满电    如今，越来越多的人开始注重健康养生。其实，日常的保健工作是分人群的。老年人有老年人的养生之道，... 2021-08-13    3867℃ 分类： 人群  -  白领健康

简单有趣的办公族健身五招    很多上班族忙完工作忙家务，往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。“福克斯新闻网”最近推出有效又有趣... 2021-08-13    5648℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场好心态 做个快乐的上班族    作为一名职场人，你一天宝贵的时间都是在工作中，但是，工作中难免会遇到让自己不开心的事情，可这也... 2021-08-13    5291℃ 分类： 人群  -  白领健康

上火也会诱发心血管疾病    有人觉得上火是小事，不愿去就医，还有的以为喝点凉茶自然就好了。广州市医院中医科副主任医师吴艳华... 2021-08-13    1569℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领午睡保健 正确睡姿是关键    目录第一章：办公族午睡姿势正确是关键第二章：白领是否午睡？如何午睡？第三章：白领正确午睡的要点... 2021-08-13    1546℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领八提神妙方 远离午后犯困    目录第一章：八个白领提神妙方办公室信享受第二章：职场女性的睡眠保鲜法则第三章：白领亚健康失眠是... 2021-08-13    1961℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族甩掉“办公臀” 只需简单5招    越来越大，大腿越来越壮硕，上身却很正常。这就是所谓的办公臀，长期坐办公室的人出现的很能性很大，... 2021-08-13    4273℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领们 不可以再透支你们健康    都市白领顶着光鲜亮丽的外表，其实身体健康已经严重影响到了他们的生活与工作，白领的压力是在很多行... 2021-08-13    4987℃ 分类： 人群  -  白领健康

关节炎吃什么好 白领关节保健术    经常做办公室虽然免受风吹雨打的困扰，但长时间缺少运动和久坐让关节伤很大！现代白领更是各种关节疾... 2021-08-13    2259℃ 分类： 人群  -  白领健康

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