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白领健康 _ 健康知识

白领女性24小时循环的瘦身法    瘦身要讲方法、时间，还要讲究效率，忙碌的白领如何减肥才更有效率呢？看了才知道原来24小时是可以... 2021-08-13    3012℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族最易得九种病 警惕小病有大害    整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视... 2021-08-13    4645℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族的三大“催老杀手”    电脑的噪音、久坐的隐患、肥胖的威胁都成为了“催老”杀手，提前进入老年状态恐怕是谁都不愿意看到的... 2021-08-13    4424℃ 分类： 人群  -  白领健康

人在职场中 应学会自我安慰    学会自我安慰人在职场，难免有情绪低落时，这个时候就要学会自我安慰。河北省人民医院心理科倪爱华主... 2021-08-13    3123℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL一天最佳喝水时间表    目录：第一章：上班族一天喝水时间表8个时间喝水最健康第二章：夏季长驻空调房易干燥莫忘给身体补水... 2021-08-13    5710℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性须知 八大恶习是你孕儿的拦路虎    目录第一章：8大恶习导致白领孕力差第二章：白领女性如何保护孕力保护孕力第三章：提高白领孕能力的... 2021-08-13    3983℃ 分类： 人群  -  白领健康

立秋养生 OL小心14职业病找    秋天到了，你知道立秋养生应该做些什么吗？秋季哪些职业病会缠上上班一族呢？下面小编就为大家盘点一... 2021-08-13    1448℃ 分类： 人群  -  白领健康

七大恶习危害OL健康    当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的“体质”，事实上那些不舒服的小病痛，往往是来自于... 2021-08-13    1376℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL胃不好 荐最养胃的时间表    平日里工作紧张，吃饭就像高铁加速一样，越来越快，久而久之就为患上胃病，那么冬天里，我们该怎么养... 2021-08-13    3666℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏季养生 白领下班想减压做10事    白领们上班时压力是非常大的，你知道白领们下班后该如何减压放松吗？今天小编就为大家推荐一些适合白... 2021-08-13    1672℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领男别用“口腹之欲”换健康    俗话说的好，健康都是吃出来的。尤其是白领男性，随着人际关系的深入，物质文化的提高，对“吃”越来... 2021-08-13    3736℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 白领们夏季吃这些好处多多    炎热的夏季，上班族养生很重要，由于气温高流汗多，容易导致盐分流失，而喝汤可以补充所流失的营养，... 2021-08-13    1385℃ 分类： 人群  -  白领健康

得空动一动10招摆脱“白领病”    目录第一章：上班族10件健康小事从此远离“白领病”第二章：办公室里的十大夺命杀手第三章：白领女... 2021-08-13    2946℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL瘦腰5独门妙计 拥有迷人腰肢    目录第一章：5大OL瘦腹高招轻松拥有小蛮腰第二章：3大瘦腰技巧还原性感柳腰第三章：瑜伽纤腰让你... 2021-08-13    5720℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的养胃秘籍 从每顿饭做起    上班族的朋友，常常耽误了自己的胃。胃病常常来犯，过度疲劳、饮食无规律、狼吞虎咽等都是诱发的原因... 2021-08-13    3205℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族这样吃才能养胃     上班族这样吃才能养胃 1、细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液... 2021-08-13    4095℃ 分类： 人群  -  白领健康

三四十岁职场人最重养生    养生泛滥的今天，到底是哪些人群热衷于养生？记者调查采访发现，和老年人相比，上班族更崇尚养生；市... 2021-08-13    1014℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领消除心理疲劳4个妙方    1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，... 2021-08-13    5959℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康食谱 解除疾病隐患    白领女性工作压力大，长时间紧张的脑力活动，很容易造成眼睛疲劳、记忆力下降、便秘等情况。下面，爱... 2021-08-13    3683℃ 分类： 人群  -  白领健康

触目惊心过劳死警醒职场人 远离职场过劳死     职场的压力越来越大，许多职场人为了拼事业、忙工作，忽视了个人的身体健康。职场过劳死，渐渐成为... 2021-08-13    2631℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏季养生保健 10法助上班族消疲    上班族在下午的时候会非常的疲劳，你知道上班族夏季养生保健该做些什么吗？上班族该如何解除疲劳呢？... 2021-08-13    1507℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何改善亚健康 白领应该如何走出亚健康    亚健康是现代人们面临的最大的健康问题，大多数人都存在着亚健康问题。由于我们不健康的生活方式，无... 2021-08-13    2539℃ 分类： 人群  -  白领健康

都市白领告别职场强迫症秘笈    目录第一章：轻度强迫症的表现及征兆第二章：运动预防白领强迫症第三章：4招教你战胜强迫症在这个快... 2021-08-13    3661℃ 分类： 人群  -  白领健康

甜饮料成白领脂肪肝新杀手    脂肪肝发病越来越年轻化最新公布的“中国城市健康调查之白骨精健康状况”报告提供的数据显示：目前我... 2021-08-13    2909℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族早餐吃什么好    烧饼油条族豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题。不过像油条、蛋饼这些... 2021-08-13    3858℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领10大最佳保养时间    1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产... 2021-08-13    1325℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕 办公族10“减寿”饮食习惯    别跟我说你没时间吃早餐！别跟我说应酬多要陪客户喝酒！别跟我说饭后一支烟，赛过活神仙！忙碌的办公... 2021-08-13    3459℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业女性办公室养生保健秘诀    职业化了的现代女性，在不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！忙于工作的... 2021-08-13    2928℃ 分类： 人群  -  白领健康

春困怎么办 上班族怎么缓解春困    已经开始上班了，但是无数白领还在回味春节，困意满满，那么上班族怎么缓解春困呢？下面百红鸟健康网... 2021-08-13    4047℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室一族健康饮水排毒素    每天最好喝2升水林梦是一家公司的职员，每天至少有6个小时都待在电脑前。办公室同仁发现，小林每天... 2021-08-13    5130℃ 分类： 人群  -  白领健康

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