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白领健康 _ 健康知识

OL久坐不动导致多种疾病    女性懒，不喜欢运动。女白领因为工作原因，运动的可能性更小。这种久坐不动的习惯，幸运的的只会导致... 2021-08-13    2432℃ 分类： 人群  -  白领健康

饭后千万不要立即工作    一位在某私企工作的30多岁患者，自己诉说头昏沉不适已达数月，失眠、精神紧张、记忆力下降、全身乏... 2021-08-13    1605℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性长期久坐易不孕 白领保持健康小贴士     白领女性，由于长期久坐，前及期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有... 2021-08-13    4648℃ 分类： 人群  -  白领健康

七妙招防止白领过劳猝死    在我们的印象中，员工猝死时有发生。这些猝死员工因过劳死，早早结束了自己年轻的生命，令人叹息与惋... 2021-08-13    3353℃ 分类： 人群  -  白领健康

4坏习惯吞噬白领健康 食疗应对    目录：第一章：白领4个习惯很伤身对症食疗化解健康危机第二章：白领养生要警惕！这13件事做了会短... 2021-08-13    1074℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族10招养生很轻松    上班族一般每天都要工作8个小时或者更长的时间，这么长时间的负荷身体很容易出现问题，今天就教上班... 2021-08-13    5075℃ 分类： 人群  -  白领健康

当代上班族健身的七则    总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松... 2021-08-13    1437℃ 分类： 人群  -  白领健康

最不忍拒绝请假条 快忘老公长啥样想去看看    今天下午，网上出现了一张影响力不亚于“想去看世界”这个辞职信的请假条，但看完之后给人带来的只有... 2021-08-13    1336℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐白领最理想6减肥法    1.注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，夹... 2021-08-13    5153℃ 分类： 人群  -  白领健康

减肥方法 上班也能做的瘦身运动    很多人都会对自己身上的赘肉厌恶至极，恨不得一下子甩掉这些肉才好。那么，上班族如何减肥呢？有助上... 2021-08-13    5970℃ 分类： 人群  -  白领健康

乡愁综合症如何治疗    乡愁综合症是近些年来在一线城市较为常见的疾病，但是很多人都不知道为什么会得乡愁综合症，那乡愁综... 2021-08-13    3759℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领各时段健康养生法    白领的工作越来越多，压力也越来越大，出现了不少健康问题。他们领取高薪，却不是时间的富翁，那么如... 2021-08-13    5450℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族久坐不动健身无用 小心导致4大健康问题    午休时你可能会去健身，回家后也步，但是，如果你大部分的时间“坐着”，你的努力不会有什么效果。久... 2021-08-13    4033℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领脖子“伤不起”    目录第一章：四种坏习惯让年轻白领脖子“伤不起”第二章：白领来做脖子操第三章：养生药膳脖子不再痛... 2021-08-13    3089℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族减肥 这样吃宵夜不胖还能减肥    上班族已经被公认为肥胖群体了，吃的多，运动的少，导致体内脂肪越来越多。那么，上班族减肥方法有哪... 2021-08-13    2253℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的一项法宝敲击手三里 颈背不再酸痛难忍    长期伏案工作或者经常打电脑、驾车的人，长期保持一个姿势不动，颈、肩、背以及肘、腕部容易出现疲劳... 2021-08-13    3903℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族饮食恶习    很多上班族的胃部或多或少都有一些毛病，这跟他们的饮食习惯有着莫大的关系，那么上班族都有哪些饮食... 2021-08-13    4231℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室男人处世原则    同事关系好，本是好事。但是同事交往最好不要伪装真诚。每个人都是不可能选择同事的，所以，你不能对... 2021-08-13    5898℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的营养美食    养颜食物——新鲜果蔬推荐理由：新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰... 2021-08-13    3066℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 OL养生保健注意6要点    白领每天都有很多的工作十分的繁忙。白领们千万不要因为工作忙碌，就把自己的身体健康抛在一边。只有... 2021-08-13    1045℃ 分类： 人群  -  白领健康

Office一族的排毒妙招 抵抗粉尘    目录第一章：最适合Office一族的排毒妙招第二章：都市白领的五大排毒方第三章：白领排毒5诀窍... 2021-08-13    4141℃ 分类： 人群  -  白领健康

专家揭秘白领一周生理变化    在一周的生理周期里，人体组织工作效能会发生明显变化，既表现在体力上，也反映在智力上。一般说来，... 2021-08-13    3734℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族减肥 白领甩脂瘦身这样做    现在的很多人都是整天的对着电脑，长期的电算化工作，不仅会对肌肤造成伤害，而且还很容易造成肥胖！... 2021-08-13    3834℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族的几个午休健康方法    办公室工作的朋友们你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部... 2021-08-13    2144℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性的饮食搭配技巧    随着社会的进步，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，作为都市白领，你也许已经在电脑前连续坐了... 2021-08-13    1902℃ 分类： 人群  -  白领健康

低温养生 白领一族的健康新概念    低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生，早在中医巨着《黄帝内经》就已提出：“高者其气... 2021-08-13    5159℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐伤肾 上班族护肾喝枸杞水    北京中医药大学东直门医院急诊内科副主任医师杨保林在接受《生命时报》记者采访时分析，《黄帝内经》... 2021-08-13    5162℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领应该知道的八个健康午休方法    身为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的... 2021-08-13    1999℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人提防计算机皮肤    脸上无端地生出许多痘痘，莫名其妙地添了几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗……这些都是... 2021-08-13    2237℃ 分类： 人群  -  白领健康

工作压力太大 上班族减压的方式有哪些    现在生活当中很多人的压力是很大的，包括经济压力、工作压力等等，而工作压力太大对于身体的影响是很... 2021-08-13    5477℃ 分类： 人群  -  白领健康

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