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饮食误区 _
健康知识 |
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![饮食误区]()
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| 传说中食物的“有毒吃法”靠谱吗 |
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| 传说中食物的“有毒吃法”靠谱吗 谣传1：小葱拌豆腐致钙难吸收 专家点评：几乎所有的植物都含有草酸成分，如果按照这一理论，当天只要吃了豆腐，就不能再吃任何蔬菜，否则都有可... |
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| 2017-10-28 973℃
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饮食
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饮食误区
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| 盘点错误的喝牛奶方式 |
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| 盘点错误的喝牛奶方式 一、瓶装牛奶放在阳光下晒，可增加维生素D 有人从广告中得知：补钙还要补维生素D，而多晒太阳是摄取维生素D的好方法，于是便照方抓地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不... |
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| 2017-10-28 680℃
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饮食
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饮食误区
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| 盘点易导致贫血的饮食误区 |
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| 盘点易导致贫血的饮食误区 误区一：多吃肉对身体不好？ 一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性食物不仅含铁... |
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| 2017-10-28 932℃
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饮食
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饮食误区
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| 喝汤的雷区你是否踩过？ |
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| 喝汤的雷区你是否踩过？ 一、人人都能喝浓汤 “汤越靓，营养越高”，其实并非如此。 营养师解析：猪骨、鸡肉、鸭肉等肉类食品经水煮后，能释放出肌肽、嘌呤碱和氨基酸等物质，这... |
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| 2017-10-28 287℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 喝蜂蜜的误区你GET了吗？ |
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| 喝蜂蜜的误区你GET了吗？ 1、晚上睡觉前不能喝蜂蜜水 这是因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用，因此不予推... |
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| 2017-10-28 139℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 揭秘吃素养生的误区有哪些 |
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| 揭秘吃素养生的误区有哪些 误区一：以为所有蔬菜一样好 对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献，所以，应... |
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| 2017-10-28 802℃
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饮食
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饮食误区
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| 盘点常见的伤身饮食误区 |
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| 盘点常见的伤身饮食误区 误区一：脱水蔬菜远比薯片好 脱水蔬菜越来越受到人们欢迎，从脱水胡萝卜，到香菇、洋葱应有尽有。但这些看起来健康的小零食，营养还是有损失。况且，一包120克的胡萝卜干含有约... |
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| 2017-10-27 466℃
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饮食
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饮食误区
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| 吃鸡蛋七大误区你当真了吗？ |
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| 吃鸡蛋七大误区你当真了吗？ 误区一：鸡蛋怎么吃营养都一样 鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.... |
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| 2017-10-27 300℃
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饮食
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饮食误区
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| 13种食物让你分分钟变成 |
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| 不良的饮食可使大脑迟钝、笨拙、记忆力减退等，让你分分钟变成“”，现在大家就随小编一起来了解下吧！ 1、太咸的食物 食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态... |
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| 2017-10-20 664℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 常见的5种错误饮食搭配 |
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| 要知道在日常生活中我们会将各种不同的食材相互搭配，如果搭配正确就可以增加营养，但是如果搭配不正确就会有反作用。现在小编就来介绍常见的5种错误饮食搭配。 生活中饮食的5种错误搭配 葱+豆腐、菠菜... |
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| 2017-10-20 884℃
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饮食
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饮食误区
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| 当心土豆常见错误搭配 |
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| 土豆发芽好能吃吗？由于土豆存放的方式不得当，并且存放时间过久，这样就会出现土豆发芽的现象，这样的土豆是否还能吃呢？除此之外，土豆不能和哪些食物一起吃呢？下面就来为大家解答一下吧。 土豆的营养价... |
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| 2017-10-20 813℃
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饮食
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饮食误区
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| “秋补”需要知道的禁忌 |
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| 秋季到来，素来有“秋补”之说。但是进补不等同于乱补，其中有所禁忌，秋补的女性朋友们需要注意。 胡吃乱补 胡吃乱补，不仅增加了开支，还会伤害到自身的健康。比如服用鱼肝油过... |
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| 2017-10-17 617℃
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饮食
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饮食误区
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| 橘子吃多了会怎样 |
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| 文章目录一、橘子吃多了会怎样二、橘子怎样选购三、吃橘子要注意什么橘子吃多了会怎样1、橘子吃多了会怎样1.1、皮肤易变黄最近网络上说,“橘子吃多了,皮肤会变黄。”是真的吗?确实存在这种现象。橘子营... |
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| 2017-10-08 177℃
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饮食
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饮食误区
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| 橘子吃多了会怎样 |
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| 文章目录一、橘子吃多了会怎样二、橘子怎样选购三、吃橘子要注意什么橘子吃多了会怎样1、橘子吃多了会怎样1.1、皮肤易变黄最近网络上说,“橘子吃多了,皮肤会变黄。”是真的吗?确实存在这种现象。橘子营... |
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| 2017-10-08 128℃
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饮食
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| 什么人不能吃芒果 |
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| 文章目录一、什么人不能吃芒果二、芒果有何功效三、吃芒果要注意什么什么人不能吃芒果1、什么人不能吃芒果1.1、哮喘患者应慎食芒果,亦应遵照医嘱食用。1.2、由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。... |
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| 2017-10-07 1006℃
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饮食
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饮食误区
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| 瓜子吃多了会上火吗 |
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| 文章目录一、瓜子吃多了会上火吗二、怎么吃瓜子不上火三、吃瓜子要注意什么瓜子吃多了会上火吗1、瓜子吃多了会上火吗经常多吃瓜子会引起口干、舌苔增厚、口腔起泡、喉咙疼痛、咳嗽或便秘等症状,即我们常说的... |
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| 2017-10-07 285℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 什么人不能吃芒果 |
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| 文章目录一、什么人不能吃芒果二、芒果有何功效三、吃芒果要注意什么什么人不能吃芒果1、什么人不能吃芒果1.1、哮喘患者应慎食芒果,亦应遵照医嘱食用。1.2、由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。... |
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| 2017-10-07 813℃
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饮食
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饮食误区
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| 鹌鹑蛋吃多了会怎样 |
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| 文章目录一、鹌鹑蛋吃多了会怎样二、鹌鹑蛋怎么做三、鹌鹑蛋保存要注意什么鹌鹑蛋吃多了会怎样1、鹌鹑蛋吃多了会怎样鹌鹑蛋的热量为160大卡,适量吃吃是绝对没问题的,但是如果吃太多,也会容易长胖哦。当... |
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| 2017-10-05 713℃
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饮食
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饮食误区
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| 地瓜吃多了会胖吗 |
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| 文章目录一、地瓜吃多了会胖吗二、地瓜有何功效三、地瓜怎样选购地瓜吃多了会胖吗1、地瓜吃多了会胖吗红薯,北方又叫地瓜,是很多人都爱吃的,特别是那种烤红薯,但很多人怕吃了长胖。其实,合理的吃红薯是不... |
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| 2017-10-05 584℃
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饮食
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饮食误区
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| 鹌鹑蛋吃多了会怎样 |
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| 文章目录一、鹌鹑蛋吃多了会怎样二、鹌鹑蛋怎么做三、鹌鹑蛋保存要注意什么鹌鹑蛋吃多了会怎样1、鹌鹑蛋吃多了会怎样鹌鹑蛋的热量为160大卡,适量吃吃是绝对没问题的,但是如果吃太多,也会容易长胖哦。当... |
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| 2017-10-05 738℃
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饮食
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饮食误区
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| 地瓜吃多了会胖吗 |
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| 文章目录一、地瓜吃多了会胖吗二、地瓜有何功效三、地瓜怎样选购地瓜吃多了会胖吗1、地瓜吃多了会胖吗红薯,北方又叫地瓜,是很多人都爱吃的,特别是那种烤红薯,但很多人怕吃了长胖。其实,合理的吃红薯是不... |
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| 2017-10-05 690℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 当心土豆常见错误搭配 |
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| 土豆发芽好能吃吗？由于土豆存放的方式不得当，并且存放时间过久，这样就会出现土豆发芽的现象，这样的土豆是否还能吃呢？除此之外，土豆不能和哪些食物一起吃呢？下面就来为大家解答一下吧。 土豆的营养价... |
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| 2017-10-04 528℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 晚餐吃太晚危害大 怎么吃才健康 |
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| 现在的很多上班族因为工作的因素，很少按时按点吃饭，特别是晚餐，一般都要很晚才吃，长此以往，身体就会作出“反抗”的行为，导致疾病的发生。 晚餐吃太晚的危害 1、导致肥胖。... |
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| 2017-10-04 157℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 起床就吃早餐 盘点吃早餐的误区 |
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| 吃早餐的误区 1、清早起床就吃早餐 不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。保... |
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| 2017-10-04 495℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 能不能空腹吃橘子 |
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| 文章目录一、能不能空腹吃橘子二、橘子有何作用三、橘子怎么选购能不能空腹吃橘子1、能不能空腹吃橘子空腹最好不要吃橘子,因为橘子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会胃黏膜,引起不适,使脾胃满闷、呃... |
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| 2017-10-04 483℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 什么人不能吃榴莲 |
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| 文章目录一、什么人不能吃榴莲二、榴莲有何好处三、榴莲怎么吃什么人不能吃榴莲1、什么人不能吃榴莲1.1、喝了酒的人不适合吃榴莲榴莲中含有硫的化合物,这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上,也... |
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| 2017-10-04 913℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 蟹不能吃的部位 |
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| 文章目录一、蟹不能吃的部位有哪些二、蟹的做法有哪些三、蟹的好处有哪些蟹不能吃的部位有哪些1、蟹不能吃的部位有哪些1.1、蟹胃:躲在蟹黄里的“三角包”蟹胃在哪?打开蟹壳,看到壳上沾有一些蟹黄,蟹胃... |
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| 2017-10-04 951℃
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饮食
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饮食误区
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| 能不能空腹吃橘子 |
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| 文章目录一、能不能空腹吃橘子二、橘子有何作用三、橘子怎么选购能不能空腹吃橘子1、能不能空腹吃橘子空腹最好不要吃橘子,因为橘子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会胃黏膜,引起不适,使脾胃满闷、呃... |
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| 2017-10-04 788℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 什么人不能吃榴莲 |
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| 文章目录一、什么人不能吃榴莲二、榴莲有何好处三、榴莲怎么吃什么人不能吃榴莲1、什么人不能吃榴莲1.1、喝了酒的人不适合吃榴莲榴莲中含有硫的化合物,这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上,也... |
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| 2017-10-04 450℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 哪些食物不能和牛奶一起吃 |
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| 常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。 这些食物别和牛奶一起吃 牛奶与糖 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，... |
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| 2017-10-03 965℃
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饮食
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饮食误区
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