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饮食误区 _ 健康知识

炒胡萝卜一定要多油吗？烹调对β-胡萝卜素的影响     这说明吸收食物中的胡萝卜素，是需要脂肪的帮助的。适当的加热处理有利于β-胡萝卜素从... 2019-05-30    699℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

食品中的“垃圾配料”你必须要知道     奶油是从牛奶、羊奶中提取的或白色脂肪性半固体食品，它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含... 2019-05-30    625℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃完晚饭跑步好不好呢？    有些人对于吃完晚饭跑步这一个运动是比较质疑的，因为在吃完饭之后剧烈运动的话可能会有盲肠炎，但其... 2019-05-29    390℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

空腹不能吃什么水果？空腹不能吃的水果     空腹吃水果对许多人来说是一件很平常的事。但日前一项科学研究显示，有7种水果不能空腹食用。如果... 2019-05-29    128℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

哪些人不适合吃松蘑？松蘑的副作用有哪些    想要拥有健康的身体我们不仅平时要经常锻炼，也要调整好日常的饮食，尤其像松蘑这种常见的食物并不是... 2019-05-29    1004℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

常吃粗粮真的健康吗？什么人不适合吃粗粮     “粗粮”，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉米... 2019-05-29    354℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

鲫鱼的鱼鳞能吃吗？吃鲫鱼的注意事项     鲫鱼的鱼鳞是可以吃的。鲫鱼的鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体... 2019-05-29    306℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

空腹喝酸奶的危害-喝酸奶的好处     酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的菌，... 2019-05-29    515℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

竹笋吃多了会怎样    文章目录一、竹笋吃多了会怎样二、竹笋不能与什么食物一起吃三、竹笋和什么食物一起吃好竹笋吃多了会... 2019-05-29    959℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝牛奶会生痰？盘点生活中的饮食误区     盘点生活中的饮食误区 维生素C可以预防感冒 某书说：每天服用1000毫克或更多的维生素C可以... 2019-03-25    249℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

素食饮食需要注意这些误区     素食饮食需要注意这些误区 很多人都知道，平常多吃蔬菜水果对身体有益。但其实在好的东西吃多了也... 2019-03-22    690℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

盘点最荒谬的吃水果谎言     盘点最荒谬的吃水果谎言 1、饭前不要吃水果 错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进... 2019-03-20    253℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

揭秘糖尿病患者饮食误区 糖尿病别这样吃！     揭秘糖尿病患者饮食误区 误区一：总量控制了就万事大吉 专家介绍说，糖尿病患者的饮食定量是非常... 2018-03-23    536℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

盘点最错误的喝汤方式     盘点最错误的喝汤方式 1、用餐最后才喝汤 营养师解析：西餐的出菜顺序是先喝汤，再用主菜及副餐... 2017-12-04    331℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

揭秘对膳食纤维常见的错误     膳食纤维的作用 1、膳食纤维可降低胆固醇 某些可溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇。如蔬菜、水果、... 2017-11-06    438℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

生吃茄子对身体好？谬论！     生吃茄子对身体好？谬论！ 近年来，生吃茄子已经被莫名的捧为治疗癌症的妙。还有些利用生吃茄子来... 2017-11-06    229℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

粥店里的粥有这些健康隐患！     粥店里的粥有这些健康隐患！ 如今，各种粥店越来越火热了，他们抓住了现代人们注重养生的心里，打... 2017-11-06    701℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

盘点错误喝水的认识观念     盘点错误喝水的认识观念 1、蜂蜜水是一味滋补 蜂蜜一直是中医里面的滋补，它的性质是比较平和的... 2017-11-06    597℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃零食这样简单的事竟也有误区？     吃零食这样简单的事竟也有误区？ 现在，零食已经不但是孩子的专利了。很多大人甚至老人都很喜欢吃... 2017-11-05    148℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

秋冬季节别这样吃火锅！     秋冬季节别这样吃火锅！ 1、不宜吃得太烫口 很多人吃火锅，从滚烫的锅中捞出，一边吹，一边往嘴... 2017-11-05    883℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这些家常吃法其实并不健康！     这些家常吃法其实并不健康！ 1、炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，炒鸡蛋... 2017-11-05    302℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这样喝汤更伤胃！如何喝汤养生？     这样喝汤更伤胃！ 误区一：喝汤去“渣” 有人做过试验，用鱼、鸡、牛肉... 2017-11-04    252℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

每天吃鸡蛋对身体很好吗？     每天吃鸡蛋对身体很好吗？ 鸡蛋不但营养丰富味美，而且简单易做，食用方法多种多样，是中国老百姓... 2017-11-04    937℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

使用维C泡腾片常见的误区     使用维C泡腾片常见的误区 1、水太烫放入维C泡腾片：刚从饮水机接出的水很烫，放入维C泡腾片，... 2017-11-04    934℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

茶叶里的可去除？盘点喝茶误区     盘点喝茶误区 误区一：茶叶中的可以去除。 在30秒内煮好一杯茶，把水倒掉，然后再来一次，据说... 2017-11-03    964℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

凉菜鱼肉唱主角？盘点常见饮食误区     盘点常见饮食误区 误区一：凉菜鱼肉唱主角 宴饮之时，难免会点几个冷菜开胃。冷菜油脂较少，有荤... 2017-11-03    547℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

牛奶和鸡蛋不能一起煮？揭秘食物相克误区     揭秘食物相克误区 误区1：菠菜豆腐忌同食 有人认为，菠菜中含有草酸，它和钙结合形成沉淀，会引... 2017-11-03    466℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这样喝酸奶等于喝“毒”！     这样喝酸奶等于喝“毒”！ 误区一：酸奶可当饮料随意喝 很多人把酸奶当... 2017-11-03    587℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

揭秘生活中常见的喝水误区     揭秘生活中常见的喝水误区 1、早晨起床后，喝一杯淡盐水促进身体排毒。 人在整夜睡眠中滴水未饮... 2017-11-03    415℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

胃病患者千万别这样吃！     胃病患者千万别这样吃！ 1、少食多餐 很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐&r... 2017-11-02    458℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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