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饮食误区 _
健康知识 |
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![饮食误区]()
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| 这些食物有毒别再吃啦！ |
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| 这些食物有毒，别再吃啦！ 1、蘑菇 我们都听说过毒菌，也知道毒菌有毒。毒菌就是“毒蘑菇”。虽然有毒蘑菇比较容易辨认，但也不完全是这样，所有来源未知的蘑菇我们都应该慎吃。... |
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| 2016-07-08 836℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 盘点那些一直被人误解的食物 |
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| 盘点那些一直被人误解的食物 “背黑锅”的食物：汽水，“罪名”：导致骨质疏松 有说法称，可乐型汽水中的磷含量较高，会导致骨质疏松。事实上，磷是我们... |
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| 2016-07-08 136℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 常吃这些食物让你快速衰老 |
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| 常吃这些食物让你快速衰老 1、罐头类食品 当不想做菜时，当想换个口味时，总会跑到超市买些罐头下饭。但是经常吃罐头真的好吗？罐头食物跟腌制食物一样，不是新鲜的，而且需要加各种调味品和添加剂保鲜，... |
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| 2016-07-08 564℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 总是吃太饱对身体有害无益！ |
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| 吃太饱易致哪些疾病？ 1、肥胖 现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵玻无数科学研究证实，肥胖会带来... |
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| 2016-07-08 463℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 这些吃饭习惯你犯了吗？ |
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| 这些吃饭习惯你犯了吗？ 1、蔬菜水果量不够 数据显示，我国居民平均每天只吃半斤左右蔬菜，并以浅色蔬菜为主，水果平均每天只吃一两左右，离每天一斤蔬菜和半斤水果的推荐量还差得远。 奶、豆制品的摄入... |
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| 2016-07-08 163℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 别再这样吃晚餐啦！对身体伤害很大！ |
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| 别再这样吃晚餐啦！ 不吃晚餐，胃喊饿，神经受累。 在减肥圈子里“过午不食法”甚为流行，这样的饮食习惯减的不是肥，是你的健康。专家介绍，胃内食物的排空时间大概在4~6小时... |
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| 2016-07-08 830℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 盘点不能和食物混吃的药品 |
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| 盘点不能和食物混吃的药品 有些食物和药物不能同时吃，这是因为有些食物和药物之间会产生冲突，或影响药物的吸收，或药物的结构，有的还会增加药物的毒性和不良反应。 抗生素：牛奶、果汁 服用抗生素前后... |
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| 2016-07-08 720℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 多喝粥能养胃吗？ |
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| 多喝粥能养胃吗？ 胃炎患者喝粥确实能养胃 粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥... |
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| 2016-07-08 294℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 盘点那些被误传的营养高手 |
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| 盘点那些被误传的营养高手 芹菜膳食纤维含量很高。 在很多人的心目中，口感越粗糙的蔬菜膳食纤维含量越高，因此芹菜含量最高。其实，口感不粗糙的食物很可能纤维含量更高。《中国食物成分表》中的数据显示... |
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| 2016-07-08 203℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 关于酸奶的两个认识小误区 |
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| 关于酸奶的两个认识小误区 1、酸奶中其实含钙与蛋白质 酸奶制作过程中，是完全不加水的。只有奶和乳酸菌发酵剂，加上百分之几的糖和百分之零点几的增稠剂。换句话说，牛奶中的蛋白质和钙，是原封不动地带... |
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| 2016-07-08 180℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 朋友圈疯传的“食疗”妙方你信了吗？ |
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| 朋友圈疯传的“食疗”妙方你信了吗？ 误区一：“万人一方”。别人吃这个好，自己也可以试。 在专家看来，这个方法很不可取，每个人的生理状况和营养情况... |
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| 2016-07-08 601℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 关于素食主义的认识误区 |
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| 关于素食主义的认识误区 误区一：以为所有蔬菜一样好 对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献，所以，应当... |
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| 2016-07-08 447℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃水果的八个困惑 你有过吗？ |
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| 吃水果的八个困惑，你有过吗？ 水果吃再多都没事？ 虽然按单位重量算，水果热量比米饭低，但因其口感好，容易吃多，一不小心，糖分摄入就超标了。比如有人一天吃上2～3斤，这样过度的吃对健康影响很大。... |
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| 2016-07-08 745℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 关于大豆营养的问答 |
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| 关于大豆营养的问答 食用大豆会导致乳腺癌扩散？ 假。大豆有害的观点来自于动物的实验研究。但是针对女性参与者的研究表明：它不仅不会导致乳腺癌，反而对女性健康有一定益处。每天食用1~2份大豆制品（... |
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| 2016-07-08 636℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 睡前含梨过夜能护嗓吗？ |
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| 睡前含梨过夜能护嗓吗？ 睡前在嘴里含一片梨，早上起来会发现梨都变黑了，这就是把体内的火气吸出来了，这能护嗓！传统相声中也有类似的段子，说京剧梅葆玖、骆玉笙都靠这个方法来护嗓。果真如此吗？ 专家... |
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| 2016-07-08 849℃
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饮食
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饮食误区
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| 揭秘隔夜菜致癌的神秘面纱 |
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| 揭秘隔夜菜致癌的神秘面纱 剩饭剩菜中的亚硝酸盐一直以来都是公众关注的焦点，有关其致人生病中毒的新闻层出不穷。亚硝酸盐到底是个什么东西？真的有这么恐怖吗？ 没有任何研究证实，亚硝酸盐致癌 亚硝酸... |
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| 2016-07-07 721℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 食物过了保质期还可以吃吗？ |
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| 保质期=保存期？ 保存期：是指食物可食用的最终日期。超过保存日期的产品失去了原产品的特征和特性，丧失了产品原有的食用价值。不再具有消费者所期望的品质特性，不能食用，更不能用于出售。 保质期：指... |
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| 2016-07-07 775℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 别再沉迷于这些“美味陷阱”啦！ |
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| 别再沉迷于这些“美味陷阱”啦！ 很多的美食，美味的外表下，竟藏着剧毒。今天小编列出了生活中常见的五个“美味陷阱”。 珍珠奶茶 珍珠奶茶的滑腻口感... |
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| 2016-07-07 963℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 食物趁热吃？趁热吃你就错了！ |
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| 刚出炉的外卖会致癌 上班族肯定是离不开外卖的，但是外卖不能趁热吃，那吃饭还有何乐趣可言？外卖的主要致癌物质是餐盒，外卖的餐盒又称为一次性发泡塑料盒，在65℃时会释放出苯乙烯和二恶英，苯乙烯是一... |
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| 2016-07-07 286℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 这样喝牛奶等于慢性 |
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| 这样喝牛奶等于慢性 牛奶+鸡蛋 专家指出，牛奶加鸡蛋的早餐并不科学，蛋白质难以提供能量。现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨... |
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| 2016-07-07 907℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 排毒养颜警惕进入这些排毒误区 |
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| 排毒养颜警惕进入这些排毒误区 误区一：排毒适合每一个人 孕妇，母乳喂养时，青少年，糖尿病患者或者极度疲倦的人不适合进行排毒理疗，否则可能产生胃痉挛，恶心，腹泻，头痛等负面效果。 误区二：只吃蔬... |
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| 2016-07-07 673℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 并非所有食物都趁“鲜”吃 |
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| 并非所有食物都趁“鲜”吃 新鲜当然是好的，营养物质没有流失，色泽亮丽、水分充足这些是新鲜物质的特点。但是世间的物质生长都是不同的，也有不适合鲜吃的。 1、鲜牛奶 刚挤出... |
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| 2016-07-07 996℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 常见的脂肪饮食“雷区”你踩了吗？ |
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| 常见的脂肪饮食“雷区”你踩了吗？ 1、吃各种油炸、干煸菜肴每周超3次？ 炸肉丸、糖醋排骨、烧茄子等菜肴几乎都是泡在大量油里的，每周吃这类菜肴的次数不要超过1次。 2、是... |
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| 2016-07-07 347℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 喝茶会导致贫血？贫血的人不能喝茶？ |
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| 喝茶会导致贫血？ 茶是中国人的传统饮品。可是，对于喝茶的禁忌却有许多传说。其中流传最广的一项，就是“贫血的人不能喝茶”，甚至“喝茶太多容易贫血”... |
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| 2016-07-06 877℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 错误吃法损害你的健康 |
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| 错误吃法损害你的健康 三餐不规律 专家介绍，三餐时间不规律，会引发肠道功能紊乱，导致新陈代谢功能衰退。建议常备点牛奶、坚果等零食，到就餐时间也能对付一下。 经常吃红肉 白肉的脂肪更利于保护人体... |
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| 2016-07-06 237℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 别被这些“低脂”食物骗啦！ |
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| 别被这些“低脂”食物骗啦！ 八宝粥——粥是粗粮不发胖 如今市面上的八宝粥几乎完全变了形，由于原材料价格增长，八宝粥里的八宝早已只剩下可怜的糯米、... |
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| 2016-07-06 607℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 水果的催熟剂会导致孩子提前发育？ |
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| 水果的催熟剂会导致孩子提前发育？ 有很多人问，使用了催熟剂的水果，是不是现在很多孩子提前发育成熟的原因之一呢？ 回答是：没有证据表明，水果催熟剂和儿童早熟有任何关系。乙烯是一种对人无害的气体，... |
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| 2016-07-06 853℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 越香的食物毒物含量越高 |
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| 越香的食物毒物含量越高 一般来说，丙烯酰胺的产量，和食物中美拉德反应的程度呈现正相关。同一种含淀粉食物，经过热烹调之后颜色越深重，香味越浓郁，丙烯酰胺的产量也会越高。 而且人们发现，丙烯酰胺产... |
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| 2016-07-06 652℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃新鲜蚕豆真的很危险吗？ |
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| 吃新鲜蚕豆真的很危险吗？ 网上流传的“比砒霜还毒的食物”中有一种是新鲜蚕豆。传说食后会引起过敏性溶血综合病症，出现全身乏力、贫血等症状。蚕豆真的有这么危险吗？ 蚕豆确实... |
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| 2016-07-05 626℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 无糖食品是否真的不含糖？ |
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| 什么是无糖食品？无糖食品是否可以代替品？ 1、根据国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定，“无糖”的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0... |
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| 2016-07-05 682℃
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饮食
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饮食误区
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