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饮食 _ 健康知识

盘点最致病的早餐吃法     盘点最致病的早餐吃法 1、周边环境影响吃早餐的质量 由于生活节奏的加快，很多人特别是上班族，... 2017-11-10    153℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝水也有这些不为人知的讲究     喝水也有这些不为人知的讲究 1、吃饭时尽量不要喝水 有些人会习惯一边吃饭一边喝水，或是一边喝... 2017-11-10    547℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些人不能多喝玫瑰花茶     玫瑰花茶的作用 1、缓解抑郁 中医认为，玫瑰花的性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安... 2017-11-10    566℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

风油精到底可不可以口服     风油精到底可不可以口服 风油精可消炎、镇痛，清凉、止痒，驱风，因此日常生活中也可用于缓解蚊虫... 2017-11-10    599℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝茶养生要注意哪些禁忌     喝茶养生要注意哪些禁忌 一忌：饮烫茶。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃较强。如果长期饮用太烫的... 2017-11-09    444℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

大吃大喝会增加胃部压力！     大吃大喝有哪些危害 大吃大喝是一种危害健康的行为，它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。人... 2017-11-09    930℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些人群最需要多喝酸奶     这些人群最需要多喝酸奶 1、骨质疏松患者。 牛奶经过发酵以后，其中的钙、磷溶解度提高，吸收率... 2017-11-09    422℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物虽不好吃却能让人长寿     这些食物虽不好吃却能让人长寿 1、发涩的食物 单宁、植酸和草酸的存在会让食物发涩，这是因为它... 2017-11-09    529℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喜欢吃荷包蛋对身体好吗     喜欢吃荷包蛋对身体好吗 鸡蛋是营养的食物，很多人都喜欢吃鸡蛋，鸡蛋的吃法也是很多的，常见的中... 2017-11-09    798℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吸烟人士常喝普洱茶能降低有害物质     吸烟人士常喝普洱茶能降低有害物质 普洱中的茶多酚、维生素和其他成分对香烟含有的多种有害物质有... 2017-11-09    196℃ 分类： 饮食  -  食物营养

教你如何做好清蒸鱼     教你如何做好清蒸鱼 1、根据鱼形选择是否需要将鱼身进行刀工处理。最宜成熟的鱼是扁平身形的鱼，... 2017-11-09    364℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

炒鸡蛋加这些宝贝更营养     炒鸡蛋加这些宝贝更营养 第一样宝是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜... 2017-11-09    501℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你如何从饮食上摄取钙     教你如何从饮食上摄取钙 1、少吃盐。研究发现，盐（氯化钠）的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，... 2017-11-09    253℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

糖尿病患者可以吃无花果吗     无花果的功效 1、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内... 2017-11-08    127℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

饮食中如何避开寄生虫感染     饮食中如何避开寄生虫感染 1、生熟分开 生熟分开也是十分重要的，比如共用刀具、案板、容器，都... 2017-11-08    315℃ 分类： 饮食  -  特色小吃

如何喝酒能降低对肝脏的伤害     喝酒对身体的危害 1、大量饮酒可造成肠粘膜的损伤及对肝脏功能损害，造成急慢性酒精中毒、酒精性... 2017-11-08    869℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晨起喝温开水有哪些好处     晨起喝温开水有哪些好处 早晨喝温开水可以说好处多多，不仅能清洁口腔，还能减肥瘦身。 1、清洁... 2017-11-08    665℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃胃溃疡时少喝水！怎么喝水才健康     怎么喝水才健康 1、坚持“少量多次”原则 渴了捧起一大杯水猛喝，这样... 2017-11-08    235℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

大年初八吃什么    文章目录一、大年初八吃什么二、大年初八的习俗三、大年初八要做什么事大年初八吃什么1、大年初八吃... 2017-11-08    346℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

除夕吃团圆饭的意义    文章目录一、除夕吃团圆饭的意义二、年夜饭的做法和习俗有哪些三、除夕夜其他习俗有哪些除夕吃团圆饭... 2017-11-08    206℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

吃苦荞都有哪些好处     吃苦荞都有哪些好处 苦荞是谷类作物中唯一了七种营养素于一身的作物，由此可见，它的食疗用效果有... 2017-11-08    813℃ 分类： 饮食  -  食物营养

怎么吃枸杞保健效果最好     怎么吃枸杞保健效果最好 枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，《本草汇言》赞其“能使... 2017-11-08    396℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

玉米须竟然能够降血糖？     玉米须竟然能够降血糖？ 有很多人在吃玉米的时候都会习惯把玉米须清理干净，不太喜欢吃玉米须。其... 2017-11-08    713℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

肝病患者有哪些饮食禁忌     肝病患者有哪些饮食禁忌 研究证实，喝酒的时候吃胡萝卜可能会引发肝病，红萝卜和胡萝卜也不适合同... 2017-11-07    186℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

进补时要看清体质再下手     进补时要看清体质再下手 一、贫血的人多吃猪瘦肉 肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致... 2017-11-06    705℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃姿势的姿势竟然也很讲究！     吃姿势的姿势竟然也很讲究！ 物是缓解身体不适的方法之一，面对材质、形状、大小不同的物，你的吃... 2017-11-06    392℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

这些病人吃鸡蛋进补并非有利！     吃鸡蛋的好处 1、鸡蛋帮助减肥。 研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更容易减轻体重。 2、... 2017-11-06    146℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

为什么要少吃反季节蔬果     为什么要少吃反季节蔬果 1、营养受损耗：反季节蔬果经常是长途运输过来，运输中会造成一定的营养... 2017-11-06    357℃ 分类： 饮食  -  食品安全

为什么要少吃反季节蔬果     为什么要少吃反季节蔬果 1、营养受损耗：反季节蔬果经常是长途运输过来，运输中会造成一定的营养... 2017-11-06    761℃ 分类： 饮食  -  特色小吃

立冬要吃什么    文章目录一、立冬要吃什么二、立冬进补禁忌三、立冬习俗立冬要吃什么1、立冬吃萝卜老鸭煲非常正统的... 2017-11-06    597℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

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