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健康知识
空腹喝水有这些讲究
早晨空腹喝水是对是错 近日在网络及微信上流传着这样一种说法:“早起空腹喝凉开水,...
2017-11-06 323℃
分类:
饮食
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健康饮食
空腹时别吃这些食物!
空腹时别吃这些食物! 1、忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食...
2017-11-06 495℃
分类:
饮食
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健康饮食
吃红薯要注意哪些事项
吃红薯要注意哪些事项 1、红薯搭配吃好 如果将红薯和米面搭配着吃,还可以起到蛋白质的互补作用...
2017-11-06 548℃
分类:
饮食
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健康饮食
这些食物吃错小心要命!
这些食物吃错小心要命! 1、新鲜木耳 致命毒素:啉类光感物质。 致命机理:鲜木耳含有一种啉类...
2017-11-06 395℃
分类:
饮食
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健康饮食
吃食物别吃这些有毒部位!
吃食物别吃这些有毒部位! 1、番茄 毒物:生物碱 有毒部位:和叶 尽管在许多国家番茄受热捧,...
2017-11-06 921℃
分类:
饮食
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健康饮食
这些食物别放在冰箱里
这些食物别放在冰箱里 一、水果类 1、鲜荔枝 若将荔枝在0℃的环境中放置一天,即会使其表皮变...
2017-11-06 716℃
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饮食
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健康饮食
揭秘对膳食纤维常见的错误
膳食纤维的作用 1、膳食纤维可降低胆固醇 某些可溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇。如蔬菜、水果、...
2017-11-06 438℃
分类:
饮食
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饮食误区
生吃茄子对身体好?谬论!
生吃茄子对身体好?谬论! 近年来,生吃茄子已经被莫名的捧为治疗癌症的妙。还有些利用生吃茄子来...
2017-11-06 229℃
分类:
饮食
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饮食误区
粥店里的粥有这些健康隐患!
粥店里的粥有这些健康隐患! 如今,各种粥店越来越火热了,他们抓住了现代人们注重养生的心里,打...
2017-11-06 701℃
分类:
饮食
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饮食误区
盘点错误喝水的认识观念
盘点错误喝水的认识观念 1、蜂蜜水是一味滋补 蜂蜜一直是中医里面的滋补,它的性质是比较平和的...
2017-11-06 597℃
分类:
饮食
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饮食误区
喝水器具也很重要哦!
喝水时应该首选玻璃杯。 别以为玻璃杯只是通透好看,在所有材质的杯子里,玻璃杯可是最健康的。玻...
2017-11-05 691℃
分类:
饮食
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食品安全
吃零食这样简单的事竟也有误区?
吃零食这样简单的事竟也有误区? 现在,零食已经不但是孩子的专利了。很多大人甚至老人都很喜欢吃...
2017-11-05 148℃
分类:
饮食
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饮食误区
秋冬季节别这样吃火锅!
秋冬季节别这样吃火锅! 1、不宜吃得太烫口 很多人吃火锅,从滚烫的锅中捞出,一边吹,一边往嘴...
2017-11-05 883℃
分类:
饮食
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饮食误区
这些家常吃法其实并不健康!
这些家常吃法其实并不健康! 1、炒鸡蛋放味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,炒鸡蛋...
2017-11-05 302℃
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饮食
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饮食误区
这样喝汤更伤胃!如何喝汤养生?
这样喝汤更伤胃! 误区一:喝汤去“渣” 有人做过试验,用鱼、鸡、牛肉...
2017-11-04 252℃
分类:
饮食
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饮食误区
每天吃鸡蛋对身体很好吗?
每天吃鸡蛋对身体很好吗? 鸡蛋不但营养丰富味美,而且简单易做,食用方法多种多样,是中国老百姓...
2017-11-04 937℃
分类:
饮食
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饮食误区
使用维C泡腾片常见的误区
使用维C泡腾片常见的误区 1、水太烫放入维C泡腾片:刚从饮水机接出的水很烫,放入维C泡腾片,...
2017-11-04 935℃
分类:
饮食
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饮食误区
茶叶里的可去除?盘点喝茶误区
盘点喝茶误区 误区一:茶叶中的可以去除。 在30秒内煮好一杯茶,把水倒掉,然后再来一次,据说...
2017-11-03 964℃
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饮食
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饮食误区
凉菜鱼肉唱主角?盘点常见饮食误区
盘点常见饮食误区 误区一:凉菜鱼肉唱主角 宴饮之时,难免会点几个冷菜开胃。冷菜油脂较少,有荤...
2017-11-03 548℃
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饮食
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饮食误区
牛奶和鸡蛋不能一起煮?揭秘食物相克误区
揭秘食物相克误区 误区1:菠菜豆腐忌同食 有人认为,菠菜中含有草酸,它和钙结合形成沉淀,会引...
2017-11-03 467℃
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饮食
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饮食误区
这样喝酸奶等于喝“毒”!
这样喝酸奶等于喝“毒”! 误区一:酸奶可当饮料随意喝 很多人把酸奶当...
2017-11-03 587℃
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饮食
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饮食误区
揭秘生活中常见的喝水误区
揭秘生活中常见的喝水误区 1、早晨起床后,喝一杯淡盐水促进身体排毒。 人在整夜睡眠中滴水未饮...
2017-11-03 415℃
分类:
饮食
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饮食误区
肾衰竭患者千万别这样吃!
肾衰竭患者千万别这样吃! 1、患者认为素食有利于病情的好转 慢性肾衰竭病人宜适量进食含必需氨...
2017-11-02 188℃
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饮食
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疾病调理
糖尿病患者的专属低盐饮食
糖尿病患者的专属低盐饮食 对糖尿病患者来说,限制糖的摄入可以理解,但他们可能难以接受限制盐的...
2017-11-02 708℃
分类:
饮食
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疾病调理
揭秘喝酸奶普遍存在的认识误区
揭秘喝酸奶普遍存在的认识误区 1、酸奶比牛奶更营养 很多人都认为牛奶经过发酵变成酸奶后会更有...
2017-11-02 706℃
分类:
饮食
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饮食误区
胃病患者千万别这样吃!
胃病患者千万别这样吃! 1、少食多餐 很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐&r...
2017-11-02 458℃
分类:
饮食
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饮食误区
揭秘植物油的使用误区
揭秘植物油的使用误区 误区一:精炼才是植物油质量的保证 提炼(包括精炼和脱臭)过程可以去掉植...
2017-11-02 351℃
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饮食
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饮食误区
别给孩子吃这些早餐!
别给孩子吃这些早餐! 1、西式早餐 西式早餐通常含的热量都非常高,常吃会导致肥胖;油炸类食品...
2017-11-01 494℃
分类:
饮食
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人群膳食
咖啡会增加疲惫感?揭秘喝咖啡的误区
揭秘喝咖啡的误区 误区一、喝咖啡不利于睡眠,增加疲惫感? 咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须...
2017-11-01 678℃
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饮食
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饮食误区
无糖食品真的不含糖分吗
无糖食品真的不含糖分吗 国家在2011年10月发布了《预包装食品营养标签通则》,这是一个强制...
2017-11-01 260℃
分类:
饮食
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饮食误区
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